Aile Büyüklerinizle Bağınızı Koparmayın

1 Ziyaretlerinizi Planlayın

Meşgul yetişkinler için bir sonraki ay demek oldukça yaygındır. Kendinizi incelediğinizde gelecekte daha çok vaktiniz olacağını düşündüğünüz için aile büyüklerini ziyaret etmeyi ertelediğiniz oldu mu? Programınızın bugünlerde yoğun olma ihtimali oldukça yüksek.

Bu yüzden plan yapmalısınız. Ebeveynlerinizle ve aile büyüklerinizle vakit geçireceğinizi kesinleştirmenin garanti olan tek yolu bunu plana dökmeniz olacaktır. Bu planlara sadık kalmaya çalışın.

2 Aktivitelere Katılın

Aile büyüklerinizin sağlık durumları iyiyse birlikte yapabileceğiniz aktiviteleri planlayabilirsiniz. Birlikte kurslara yazılmak, tura katılmak gibi aktiviteleri birlikte yapmayı hevesle bekleyeceğiniz şeyler olabilir.

Aile fertlerinizin ne tür şeylerden keyif aldığını öğrenerek, içlerinden sizin de sevdiğiniz bir aktiviteyi seçebilirsiniz. Bu aktiviteleri haftalık, aylık olarak planlayabileceğiniz gibi kafanıza estiği gibi de yapabilirsiniz. Nasıl yapmaya karar verirseniz verin, grup aktiviteleri birbirinizle ilgili daha çok şey öğrenmenin, yeni ilgi alanları ve hobiler keşfetmenin en iyi yoludur.

3 Konuşun

Aile büyüklerinin bilgeliklerinden faydalanmak için onlarla deneyimleri hakkında konuşmalısınız. Aile üyelerinizle geçirdiğiniz zamanın birazını konuşmaya ayırın. Düzenli olarak birlikte yürüyüşe çıkmak rahatlamanın ve bağ kurmanın en iyi yoludur. Birlikte yemek yemek, birlikte bahçede vakit geçirmek ya da sakin bir kafeye giderek birlikte çay veya kahve içmek de keyifli olabilir.

Aile büyüklerinize, onlarla ilgili olan önemli sorular sorun. Kariyerleriyle uğraşırken çocuklarına nasıl vakit ayırabildiklerini ya da hayatlarından stresi nasıl uzak tuttuklarını öğrenmek sizin için oldukça faydalı olacaktır. Birbirinize yakınlaştıkça daha çeşitli konulardan konuşmak çok daha kolay olacaktır. Bu durum, ailedeki herkes için daha güzel bir ortamın oluşmasını sağlar.

Hayat çok yoğun bir şekilde ilerlediğinde, ilişkilerinizi ihmal edebilirsiniz. Yine de aile üyelerinizle iletişim halinde olmanız, size ve tüm ailenize yardımcı olur. Yakınlık ve iyi ilişkiler, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Aile büyüklerinizle bağ kurmak için yeterince vaktinizin olmadığını düşünüyorsanız kendinize neyin önemli olduğunu sorun. Ailenizle güçlü bağ kurmak, kendinizi daha iyi anlamanıza ve hayatınıza anlam katmanıza yardımcı olur.

Kaynak: Healthline