Akut Dağ Hastalığı Nedir?

⇒Baş dönmesi, mide bulantısı, baş ağrısı ve nefes darlığı bu durumun birkaç belirtisidir. Yüksek irtifa hastalığının çoğu örneği hafiftir ve hızlı bir şekilde iyileşir. Nadir durumlarda, irtifa hastalığı şiddetli hale gelebilir ve akciğerler veya beyin ile komplikasyonlara neden olabilir.

⇒Daha yüksek rakımlar daha düşük oksijen seviyelerine ve azaltılmış hava basıncına sahiptir. Bir uçakta seyahat ederken, bir dağa tırmanırken ya da kayak yapmaya gittiğinizde vücudunuzun uyum sağlamak için yeterli zamanı olmayabilir. Bu akut dağ hastalığına neden olabilir. Egzersiz düzeyiniz de bir rol oynar. Örneğin, bir dağa hızla tırmanmak için kendinizi zorlamak akut dağ hastalığına neden olabilir.

⇒Akut dağ hastalığının semptomları genellikle yüksek irtifalara çıkılan saatler içinde ortaya çıkar. Durumunuzun şiddetine bağlı olarak değişir.

1.Hafif Akut Dağ Hastalığı

Hafif bir durumunuz varsa, şunlarla karşılaşabilirsiniz:

• Baş dönmesi
• Baş ağrısı
• Kas ağrıları
• Uykusuzluk hastalığı
• Mide bulantısı ve kusma
• Sinirlilik
• İştah kaybı
• Ellerin, ayakların ve yüzün şişmesi
• Hızlı kalp atımı
• Fiziksel efor ile nefes darlığı

2.Şiddetli Akut Dağ Hastalığı

⇒Akut dağ hastalığının şiddetli vakaları daha yoğun semptomlara neden olabilir ve kalbinizi, akciğerinizi, kaslarınızı ve sinir sisteminizi etkileyebilir. Örneğin beyin şişmesi sonucu kafa karışıklığı yaşayabilirsiniz. Akciğerlerdeki sıvı nedeniyle nefes darlığından da muzdarip olabilirsiniz.

Ağır irtifa hastalığının belirtileri şunları içerebilir:

• Öksürme
• Göğüs tıkanıklığı
• Soluk ten rengi ve cilt rengi
• Yürüyememe ya da denge eksikliği
• Sosyal çekilme

⇒Ciddi belirtilerle karşılaşırsanız 112’yi arayın veya acil tıbbi yardım alın. Durum ilerlemeden önce ele alırsanız, tedavi etmek çok daha kolaydır.

⇒Akut dağ hastalığına yakalanma riskiniz, deniz kenarında veya yakınında yaşıyorsanız ve daha yüksek rakımlara alışkın değilseniz daha fazladır. Diğer risk faktörleri şunlardır:

• Yüksek rakımlara hızlı hareket
• Yüksek irtifaya seyahat ederken fiziksel efor
• Aşırı yüksekliklere seyahat
• Anemiye bağlı düşük alyuvar sayısı
• Kalp ya da akciğer hastalığı
• Uyku hapı, narkotik ağrı kesiciler veya nefes alma oranınızı düşürebilecek sakinleştiriciler gibi ilaçlar almak
• Akut dağ hastalığı nöbeti geçmişi

⇒Eğer yüksek bir yüksekliğe çıkmayı planlıyorsanız ve yukarıdaki durumlardan herhangi birine sahipseniz veya herhangi bir ilaç alıyorsanız, akut dağ hastalığından nasıl korunmaktan kaçınmanız gerektiği konusunda doktorunuzla konuşun.

⇒Doktorunuz semptomlarınızı, aktivitelerinizi ve son seyahatlerinizi anlatmanızı isteyecektir. Muayene sırasında doktorunuz muhtemelen akciğerlerinizdeki sıvıları dinlemek için bir stetoskop kullanacaktır. Durumun şiddetini belirlemek için doktorunuz bir göğüs röntgeni de isteyebilir .

⇒Akut dağ hastalığı tedavisi şiddetine bağlı olarak değişir. Sadece daha düşük bir rakıma dönerek komplikasyonları önleyebilirsiniz. Doktorunuz, akciğerlerinizdeki beyin şişmesi veya sıvısı olduğunu tespit ederse, hastaneye yatış gereklidir. Solunum sorunlarınız varsa oksijen alabilirsiniz.

İlaçlar

İrtifa hastalığı için ilaçlar şunlardır:

• Solunum problemlerini düzeltmek için asetazolamid
• Tansiyon ilaçlaro
• Akciğer inhalerleri
• Deksametazon, beyin şişmesini azaltmak için
• Baş ağrısı için aspirin

Diğer Tedaviler

Bazı temel müdahaleler, aşağıdakiler dahil olmak üzere daha hafif koşulları tedavi edebilir:

• Düşük irtifaya geri dönme
• Aktivite düzeyinizi azaltma
• Daha yüksek irtifaya taşınmadan önce en az bir gün dinlenmek
• Su ile nemlendirme

⇒Akut dağ hastalığı olasılığınızı azaltmak için bazı önemli koruyucu adımlar atabilirsiniz. Ciddi sağlık sorunlarınız olmadığından emin olmak için bir fiziksel muayene yaptırın. Dağ hastalığının semptomlarını gözden geçirin, böylece ortaya çıktıklarında bunları hızlı bir şekilde tanıyabilir ve tedavi edebilirsiniz. Aşırı irtifalara seyahat ediyorsanız, doktorunuza vücudunuzun yüksek irtifa ayarını kolaylaştıracak bir ilaç olan asetazolamid hakkında danışın. Tırmanıştan bir gün önce ve yolculuğunuzun ilk gününde ya da ikinci gününde semptomlarınızı azaltabilirsiniz.

⇒Çoğu insan, düşük irtifalara döndükten hemen sonra hafif bir akut dağ hastalığı vakasından kurtulabilir. Semptomlar tipik olarak saatler içinde düşer, ancak iki güne kadar da sürebilir. Ancak, durumunuz şiddetliyse ve tedaviye çok az erişiminiz varsa, komplikasyonlar beyinde ve akciğerlerde şişmeye yol açarak komaya veya ölüme neden olabilir. Yüksek irtifa yerlere seyahat ederken planlamak önemlidir.

Kaynak: Healthline