
Alerjiler Yorgunluğa Sebep Olur mu?
Evet, alerjiler yorgun hissetmenize neden olabilirler. Alerjileri yüzünden burunları akan ve başları ağrıyan kişilerin genellikle uyku problemleri de olur. Alerjik reaksiyonlar, yorgunluğa sebep olacak kimyasalların salınmasına da sebep olabilirler. Bu kimyasallar, alerjilerinizle mücadele edilmesine yardımcı olurlar ama aynı zamanda genzinizi şişirerek belirtilerinizin çok daha kötü hale gelmesine neden olurlar. Az uyku ve sürekli olarak burun tıkanıklığı yaşamak, yorgun hissetmenize sebep olabilir.
Uzmanlar bu tür yorgunluklara bilinç bulanıklığı da diyorlar. Bilinç bulanıklığı, okulu, işi ve günlük aktivitelerinizi sürdürmenizde ve konsantrasyonunuzu sağlamakta güçlük çekmenize sebep olur.
Alerjinin Sebep Olduğu Yorgunluğu Nasıl Tedavi Edebilirsiniz?
Bilinç bulanıklığının etkilerini yaşıyorsanız, daha az yorgun hissetmek için yapabileceğiniz birtakım şeyler vardır.
1 Alerjen Olduğunuz Maddeleri Bulun
2 Alerjenlerle Temasınızı Azaltın
3 İlaçlarınızı Kullanın
4 Alerji İğneleri
5 Neti Pot Kullanın
Alerji belirtilerini rahatlatarak bilinç bulanıklığından kurtulmanın birçok yolu vardır. İlk adım, alerjinize sebep olan alerjeni bulmanızdır. Daha sonra, doktorunuzla birlikte uyku yapmayacak bir alerji tedavisine karar verebilirsiniz. Alerjilerinizi bilmeniz, alerjenlerden kaçınabilmeniz için çok önemlidir.
Kaynak: https://www.healthline.com
Bir cevap yazın