Alkolizm veya Alkol Kullanım Bozukluğu Nedir?

⇒Alkol kullanım bozukluğu olan kişiler işlerini kaybetmek veya sevdikleri kişilerle olan ilişkileri bozmak gibi olumsuz sonuçlara neden olsalar bile içki içmeye devam ederler. Alkol kullanımlarının yaşamlarını olumsuz etkilediğini biliyor olabilirler, ancak çoğu zaman içmeyi bırakmaları için yeterli değildir.

⇒Bazı insanlar sorunlara neden olduğu noktaya kadar alkol içebilirler, ancak fiziksel olarak alkole bağımlı olmazlar. Bu, alkolün kötüye kullanımı olarak adlandırılır.

⇒Alkol kullanım bozukluğunun nedeni hala bilinmemektedir. Alkol kullanım bozukluğu, çok fazla içtiğinizde, beyninizde kimyasal değişikliklerin meydana gelmesiyle oluşur. Bu değişiklikler, alkol aldığınızda aldığınız zevkli duyguları arttırır. Zarar vermesine rağmen daha sık içmeyi istemenize neden olur.

⇒Sonunda, alkol kullanımıyla ilgili tatmin edici duygular gider ve alkol kullanım bozukluğu olan kişi, yoksunluk belirtilerini önlemek için içmeye devam eder. Bu yoksunluk belirtileri oldukça rahatsız edici ve hatta tehlikeli olabilir.

⇒Alkol kullanım bozukluğu genellikle zaman içinde yavaş yavaş gelişir. Ayrıca aileler içinde aktarıldığı da bilinir.

Alkol kullanım bozukluğunun kesin nedeni bilinmemekle birlikte, bu hastalığa yakalanma riskinizi artırabilecek bazı faktörler vardır.

Bilinen risk faktörleri şunları içerir:

• Erkekseniz haftada 15’ten fazla içki
• Kadınsanız haftada 12’den fazla içki
• Haftada en az bir kez  günde 5’den fazla (tıkınırcasına içme)
• Alkol kullanım bozukluğu olan bir ebeveyn
• Depresyon, anksiyete veya şizofreni gibi bir zihinsel sağlık sorunu

Aynı zamanda aşağıdaki durumlarda alkol kullanım bozukluğu için daha büyük bir risk altında olabilirsiniz:

• Saf baskı altındaki genç bir yetişkin
• Düşük benlik saygısı
• Yüksek düzeyde stres yaşamak
• Alkol kullanımının yaygın ve kabul edildiği bir aile veya kültürde yaşamak
• Alkol kullanım bozukluğu olan bir yakın akraba

Alkol kullanım bozukluğu belirtileri alkol bağımlılığı sonucu ortaya çıkan davranışlara ve fiziksel sonuçlara dayanmaktadır.

Alkol kullanım bozukluğu olan kişiler aşağıdaki davranışlarda bulunabilir:

• Yalnız içmek
• Alkolün etkisini hissetmek için daha fazla içme (yüksek tolerans)
• İçme alışkanlıkları hakkında sorulduğunda şiddet veya öfke
• Yemek yememek ya da zayıf beslene
• Kişisel hijyen ihmali
• İçme nedeniyle iş veya okul aksatma
• Alkol alımını kontrol edememe
• İçmek için mazeretler üretme
• Yasal, sosyal veya ekonomik sorunlar ortaya çıktığında bile içmeye devam etmek
• Alkol kullanımı nedeniyle önemli sosyal, mesleki veya rekreasyon faaliyetlerinden vazgeçme

Alkol kullanım bozukluğu olan kişiler de aşağıdaki fiziksel semptomları yaşayabilir:

• Alkol istekleri
• Sarsılma, mide bulantısı ve kusma dahil olmak üzere, içmediğiniz zaman yoksunluk belirtileri
• İçme sonrasında sabah titreme (istemsiz sallayarak)
• İçme bir gece sonra bellekte (karartma) lapses
• Gibi hastalıklar, alkollü ketoasidoz ya da (dehidrasyon tipi semptomları dahil) siroz

Bazen güvenli alkol kullanımı ile alkolün yanlış kullanımı arasındaki çizgiyi çizmek zor olabilir. Mayo Clinic, aşağıdaki soruların bazılarına “evet” cevabını verirseniz alkolü kötüye kullanabileceğinizi gösterir:

• Alkolün etkisini hissetmek için daha fazla içmeniz gerekiyor mu?
• İçmekten ötürü suçlu hissediyor musunuz?
• İçtiğiniz sinirleniyor veya şiddete başvuruyor musunuz?
• İçki yüzünden okulda ve işte sorun yaşıyor musunuz?
• İçki içmeyi keserseniz sizin için daha iyi olabileceğini düşünüyor musunuz?

⇒Alkolizm ve Uyuşturucu Bağımlılığı Ulusal Konseyi ve AlcoholScreening.org daha kapsamlı testler sunar kendi kendinize yapabileceğiniz. Bu testler, alkolü kötüye kullanıp kullanmadığınızı değerlendirmenize yardımcı olabilir.

⇒Doktorunuz veya sağlık uzmanınız alkol kullanım bozukluğunu teşhis edebilir. Fiziksel bir sınav yaparlar ve içme alışkanlıklarınızla ilgili sorular sorarlar.

Doktorunuz sizden şunları sorabilir:

• Sarhoş olduğunda sürür sürmediğinizi
• İçki yüzünden işe gitmemezlik ve iş kaybınız olup olmadığını
• İçtiğinizde “sarhoş” hissetmek için daha fazla alkole ihtiyacınız olup olmadığını
• İçki içmeniz sonucu bir baygınlık yaşayıp yaşamadığınız
• İçki içmeyi kesmeye çalıştığınız halde başarıp başaramadığınız

⇒Doktorunuz ayrıca, durumunuzu teşhis etmek için alkol kullanım bozukluğunu değerlendiren bir anket kullanabilir.

⇒Tipik olarak, alkol kullanım bozukluğu teşhisi başka bir tipte teşhis testi gerektirmez. Karaciğer hastalığının belirtilerini veya semptomlarını gösterirseniz, doktorunuzun kan işlevini kontrol edebilmesi için bir şans vardır.

⇒Alkol kullanımı bozukluğu, karaciğerinize ciddi ve kalıcı hasarlar verebilir. Karaciğeriniz toksinleri kanınızdan almaktan sorumludur. Çok fazla içtiğinizde, karaciğerinizdeki alkol ve diğer toksinleri filtrelemek için karaciğeriniz daha zor bir zaman geçirir. Bu karaciğer hastalığına ve diğer komplikasyonlara yol açabilir.

Alkol kullanım bozukluğu tedavisi değişmektedir, ancak her yöntem, içmeyi tamamen bırakmanıza yardımcı olmak içindir. Bu yoksunluk denir. Tedavi aşamalarda ortaya çıkabilir ve aşağıdakileri içerebilir:

• Alkol vücut kurtulmak için detoksifikasyon veya çekilme
• Yeni baş etme becerileri ve davranışlarını öğrenmek için rehabilitasyon
• İçmenize neden olabilecek duygusal sorunları ele almak için danışmanlık
• Adsız alkolikler (aa) gibi 12 adımlı programlar dahil olmak üzere destek grupları
• Alkol kullanım bozukluğu ile ilişkili sağlık sorunları için tıbbi tedavi
• Bağımlılığı kontrol etmeye yardımcı ilaçlar

Alkol kullanım bozukluğuna yardımcı olabilecek birkaç farklı ilaç vardır:

• Naltrekson (revia), birisinin alkolden detoks yaptıktan sonra kullanılır. Bu tip bir ilaç beyinde, alkolik “yüksek” ile ilişkili belirli reseptörleri bloke ederek çalışır. Bu ilaç türü, danışmanlıkla birlikte, kişinin alkol için özlemini azaltmaya yardımcı olabilir.
• Akamprosat, alkol bağımlılığından önce beynin orijinal kimyasal durumunu yeniden oluşturmaya yardımcı olabilecek bir ilaçtır. Bu ilaç ayrıca terapi ile birleştirilmelidir.
• Disülfiram (antabuse), kişinin alkol tükettiği her an fiziksel rahatsızlığa (mide bulantısı, kusma ve baş ağrısı gibi) neden olan bir ilaçtır.

Alkol bağımlılığınız şiddetli ise, hastanede tedaviye başvurmanız gerekebilir. Bu tesisler, alkolden çekildikçe ve bağımlılığınızdan kurtuldukça size 24 saat bakım sağlayacaktır. Bir kez ayrılmak için yeterli olduğunuzda, ayakta tedavi bazında tedavi almaya devam etmeniz gerekir.

Alkol kullanım bozukluğundan kurtulmak zordur. Tahmininiz içmeyi bırakma yeteneğinize bağlı olacaktır. Tedavi arayan pek çok kişi bağımlılığı yenebilir. Tam bir iyileşme için güçlü bir destek sistemi yardımcıdır.

Sizin bakış açınız, aynı zamanda, içmenizin sonucu olarak ortaya çıkan sağlık komplikasyonlarına da bağlı olacaktır. Alkol kullanım bozukluğu karaciğerinize ciddi zarar verebilir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer sağlık sorunlarına yol açabilir:

• Gastrointestinal (GI) kanalda kanama
• Beyin hücrelerine zarar
• GI kanalında kanser
• Bunaklık
• Depresyon
• Yüksek tansiyon
• Pankreatit (pankreas iltihabı)
• Sinir hasarı
• Wernicke-Korsakoff sendromu (kafa karışıklığı, görme değişiklikleri veya hafıza kaybı gibi belirtilere neden olan bir beyin hastalığı) dahil olmak üzere mental durumdaki değişiklikler

⇒Alkol alımınızı kısıtlayarak alkol kullanım bozukluğunu önleyebilirsiniz. Alkol İstismarı ve Alkolizm Ulusal Enstitüsüne göre, kadınlar günde birden fazla içki içmemeli ve erkekler günde ikiden fazla içki içmemelidir.

⇒Alkol kullanım bozukluğu belirtileri olan davranışlara girmeye başlarsanız veya alkolle ilgili bir sorununuz olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuza danışın. Ayrıca yerel bir AA toplantısına katılmayı veya Kadınlar için Sobriety gibi bir kendi kendine yardım programına katılmayı düşünmelisiniz.