• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Aşırı Yeme Rahatsızlığına Ne Sebep Olur?

29 Aralık 2018 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Aşırı Yeme Rahatsızlığı Sebepleri Nedir?

⇒Sebepler kişiye göre değişebilir. Bazı durumlarda bozukluğun nedeni asla bilinmeyebilir. Aşırı yeme genellikle beyindeki bir dizi anormal aktivitenin sonucudur. Depresyon, aşırı diyet ve stres bunlara neden olabilir. Bazı teorilere göre aşırı yemeye ailelerde sıkça rastlanıldığından genetik olabileceğini düşündürmektedir.

Aşırı Yeme Rahatsızlığı İçin Kimler Risk Altında?

Yemek yeme bozuklukları tahmin edilemez ve herkesi etkileyebilir. Aşağıdaki faktörler yüksek risk taşır:

  • Kadın olmak
  • Ergenliğin sonları ve 20’lerin başında olmak
  • Ailede yeme bozukluğu geçmişi
  • Depresyon, madde bağımlılığı veya dürtüsel davranış geçmişi
  • Sık ve aşırı diyet geçmişi

Aşırı Yeme Rahatsızlığı Belirtileri Nelerdir?

Dış görünüşüne bakarak aşırı yiyen birisini ​​tanımlamak zor olabilir. Bu yeme bozukluğundan muzdaripseniz, fazla kilolu veya obez olabilir ya da ideal vücut ağırlığınızda kalabilirsiniz. Ayrıca, aşağıdaki belirtiler genellikle özel olarak ortaya çıkar:

  • Aç olmasanız bile, büyük miktarlarda yemek yemek
  • Hızlı yemek
  • Yedikten sonra hasta hissetmek
  • Yalnız yemek
  • Depresyon duyguları ve kontrol kaybı
  • Başkalarının yanında yemek yemekten utanç duymak
  • Uzun süreli kilo kaybı olmadan sık diyet yapmak

Aşırı Yeme Rahatsızlığını Teşhis Etmek

⇒Çok fazla yeme bozukluğunuz olduğundan şüpheleniyorsanız aile doktorunuz, sizi aşırı yemeye bağlı olarak ortaya çıkabilecek sağlık sorunları belirtileri konusunda inceleyebilir. Genellikle bir zihinsel sağlık uzmanı yeme bozukluğu tanısını koyar.

⇒Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından yayınlanan Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, aşırı yeme bozukluğu tanısı almak için karşılamanız gereken belirli kriterleri listeler. Bu kriterler şunları içerir:

  • Tekrar eden aşırı yeme nöbetleri
  • Aşağıdaki faktörlerden en az üçü: hızlı yemek, rahatsız olana kadar yemek, açlık olmamasına rağmen büyük miktarda yemek, yalnız yemek, yemek yedikten sonra suçlu hissetmek
  • Aşırı yeme konusunda endişe
  • Altı ay boyunca haftada en az iki kez aşırı yeme
  • Aşırı yeme, çıkarma ile ilişkili değildir (aşırı yeme ve çıkarma bulimiya teşhisini gerektirebilir)

Aşırı Yeme Rahatsızlığını Tedavi Etme

⇒Bazı durumlarda aşırı yemeye başlarsanız ve bundan endişeleniyorsanız, sorunun gerçek bir yeme bozukluğu haline gelmesini engellemek için adımlar atmanız önemlidir. Aşağıdaki ipuçlarını göz önünde bulundurun:

  • Farklı büyüklükteki insanlarla ilişkilendirme.
  • Vücudunuzdan utanmanıza veya güvensiz hissetmenize neden olan görüntülerden kaçınma.
  • Endişeleriniz hakkında güvenilir arkadaşlarınız, aileniz ve aile doktoru ile konuşma. Başkaları farkında olduğunda aşırı yemenin düzenli olmaması için yardım aramanıza teşvik edebilirler.

Ayrıca aşağıdakileri içeren bir dizi tedavi seçeneği de vardır:

Terapi

Konuşma terapisi, aşırı yeme gibi psikolojik bozuklukların tipik tedavisidir. Bir terapist ile seanslar birebir veya grup halinde veya aile ortamında yapılabilir.

İlaç

Bazı durumlarda, aile doktorunuz, bazen aşırı yemeyi tetikleyen depresyon veya anksiyeteyi tedavi etmek için ilaç yazabilir. Aşırı durumlarda antiseizan ilaç topiramatı verilebilir. Aşırı yeme nöbetlerini azaltmak gibi bir geçmişi vardır. Bu ilacın aşırı yan etkileri vardır, bu yüzden sadece nadir durumlarda verilir. Vyvanse (lisdexamfetamine dimesylate) gibi daha yeni ilaçlar, aşırı yeme bozukluğu tedavisi için FDA onaylıdır.

Kilo Yönetimi

Ayrıca psikolojik tedavi sırasında veya sonrasında kilo yönetimi programlarına yönlendirilebilirsiniz. Bu programlar beslenme danışmanlığı sağlar ve sağlıklı bir kiloya güvenli bir şekilde ulaşmayı öğrenmenize yardımcı olabilir.

Uzun Vadede Ne Beklenmeli?

⇒Aşırı yeme, düzenli terapi ile tedavi edilebilir. Bazı insanlar aşırı yemeye karşı biyolojik bir eğilime sahip oldukları için, tekrarlama mümkündür. Aşırı yeme konusunda bir geçmişiniz varsa, hastalığın geri dönüşüyle ​​ilgili alışkanlıkları fark ettiğinizde yardım istemek önemlidir. Aşırı yeme, bir zorunluluk haline geldiğinde tedavisi zor olabilir, çünkü bu durumdan muzdarip olanlar genellikle utanır ve gizlenirler.

Tedavi edilmezse aşırı yemek, obezite ve kalp hastalığı ve de diyabet gibi diğer tıbbi durumlara yol açabilir.

Kaynak: Healthline

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress