Ayak Nasırı: 3 Adımda Kurtulun - Multi Yaşam
Ayak Nasırı: 3 Adımda Kurtulun

Ayak Nasırı: 3 Adımda Kurtulun

Nasır nedir? Özellikle kemikli bölgelerde deriyi hasar ve yaralanmalardan koruyan kalınlaşmış, sıkı ve ölü hücrelerden oluşan koruyucu tabakalardır. Nasır ilk oluşmaya başladığında ağrı verici değildir. Ayağın aynı bölgesine (topuk ya da ayak parmaklarının kökü) uygulanan sabit sürtünme ve basınç, ayakta nasır oluşmasına yol açar. Ayak nasırı, bazıları için çirkin ve utandırıcı olabilir ama unutulmamalıdır ki nasır oluşumu vücudun savunma sisteminin bir parçasıdır. Maalesef bazı insanlarda nasır oluşumu daha kolay olur. Çünkü kemikle deri arasında daha az yumuşak doku vardır.

Ayak Nasırı Kısaca

Yaşam editörleri tarafından hazırlanan hastalık kartlari ilgili hastalığa ait en çok merak edilen sorulara kısaca yanıt verir.

  • Dikkat
  • Normal
Nasır nedir?

Özellikle kemikli bölgelerde deriyi hasar ve yaralanmalardan koruyan kalınlaşmış, sıkı ve ölü hücrelerden oluşan koruyucu tabakalardır.

Neye Dikkat Etmeliyim?

Eğer diyabet hastası iseniz, ayakla ilgili herhangi bir sorunu doktorunuza sormadan kendi kendinize tedavi etmeye çalışmayınız.

Ayak Nasırı Latincesi

Ayak nasırının latince adı "Callus" tur.

Hangi Doktora/Bölüme Gidilir?

Ayak nasırı için Dermatoloji bölümüne gidilir.

Ayak Nasırının Belirtileri

Eğer nasır oluşumundan şüpheleniyorsanız, aşağıdaki belirtileri taşıyıp taşımadığınıza bakabilirsiniz.

  • Özellikle kemikli olan bölgelerde oval şekilde fakat keskin çizgileri olmayan deri kalınlaşması
  • Kalınlaşan deride renk değişimi (kırmızı, kahverengi ya da sarı-gri)
  • Yanma ya da zonklama hissi

Unutmamak gerekir ki nasırlar genellikle ağrılı olmayıp fazla rahatsızlık vermez. Fakat eğer uygun tedaviler yapılmazsa nasır enfekte olarak başka sorunlara yol açabilir.

Eğer ayak nasırı kötüleşirse aşağıdaki belirtiler görülebilir:

  • Ağrı
  • Nasır etrafındaki alanda hassaslık
  • Nasır etrafından irin veya sıvı akışı
  • Şişkinlik
  • Ateş

Tedavi Edilmeyen Ayak Nasırları
Tedavi edilmeden bırakılan nasırlar çekirdekli deri lezyonları gibi daha başka sorunlara da yol açabilirler. Ayak nasırlarının derin köklü olduğu durumlara keratoz adı verilir. Deri altında oluşan bu aşırı ağrılı lezyonlar bazen yürüme, ayakta durma hatta ayakkabı giymeyi bile oldukça zor duruma getirebilir. Bu durum herkes için oldukça ağrılı bir durum olsa da, diyabet hastaları için daha da ciddi sorun teşkil eder.

Ayak Nasırı Neden Olur?

Ayak nasırı, ayağın maruz kaldığı sürekli basınç ve sürtünmeden dolayı oluşur. Bu sürtünme ve basınç bazı sebeplerden dolayı oluşur. Bunlardan bazıları şöyledir:

  • Uygun olmayan ayakkabı kullanımı: Özellikle çok küçük, dar ya da dar uçlu ayakkabılar, yüksek topuklar bunlar arasında sayılabilir.
  • Ayak ucunda toplanarak sürtünmeye sebep olan tarzda çorap kullanımı.
  • Çıplak ayakla dolaşmak da derinin kalınlaşmasına sebep olur.
  • Düz ayak: Ayak kemerinin çok alçak olup ayağın denge sağlayamadığı duruma denir.
  • Yangılı ayak nasırı: Nasırın ayak parmaklarının üstünde iltihaplı bir şekilde ortaya çıktığı durumdur.
  • Atletik aktiviteler
  • Anormal yürüyüş şekli
  • Yüksek kemerli ayak
  • Obezite
  • Kemikli parmak çıkıntıları
  • Aşınmış ayakkabı tabanı
  • Yere yakın olan uzun ayak tarağı kemiği, normal olanlarından daha fazla baskı ve sürtünmeye sebep olur.

Ayak Nasırı Nasıl Çıkarılır? 3 Aşama

Eğer pürüzsüz ayaklara sahip olmak istiyorsanız, suda bekletme, ovalamak ve kurutmaktan oluşan 3 aşamalı süreci uygulayabilirsiniz. Size en uygun yöntemi bulana kadar farklı yöntemler deneyebilirsiniz.

İnciri sapına yakın yerinden kesin. Sap tarafını alacaksınız, akşamdan sabaha nasırın üzerine saracaksınız. Diyelim ki incir mevsimi değil. Bir lira büyüklüğünde ananasın kabuğunu soyun ve nasırın üzerinde bekletin. Zamanla nasır kendiliğinden kökü ile çıkar. (Bunlar topukta bulunan nasır için geçerlidir.)

Nasır Oluşumu Nasıl Engellenir?

Ayak bakımı için zaman harcayıp, nasırların geçmesini sağladıktan sonra o şekilde kalmasını sağlamak istersiniz. İşte ayaklarınızda yeniden nasır oluşumunu nasıl engelleyeceğinizin ipuçları:

Ayak Nasırı İçin İlaç

  • Tylenol
  • İbuprofen
  • Advil
  • Motrin IB
  • Aleve
  • Kortizon iğnesi

Yorumlar (0)

Sonraki yazı yükleniyor...