Hemen hemen her ebeveyn bebeklerde gaz sancısı sorunu ile karşılaşır. Bebeğiniz anne karnının dışındaki dünyaya alışırken bu sorunu yavaş yavaş atlatacaktır.
Bebeklerde Gaz Sancısı Belirtileri
Hiçbir neden yokken ağlamaya başladı ise büyük ihtimalle gaz sancısı vardır. Hatta bebeğinizin karnını tok, sırtını pek tuttuğunuza göre çoğu ağlamanın nedeni gaz sancısıdır desek kehanette bulunmuş olmayız.
Bebeklerde gaz sancısı olduğunda aşağıdaki belirtileri de gösterebilirler:
- Ayaklarını karınlarına doğru çekebilirler.
- Kol ve bacaklarını gererek arkaya doğru bir yay şeklini alabilirler.
- Karnında guruldama oluşabilir.
- Ellerini yumruk yaparak kollarını savurabilirler.
- Genellikle sık kusarlar.
- Karınları gergin ve şişkin olabilir.
- İshal veya kabızlık gibi sorunlar görülebilir.
Bebeklerde Gaz Sancısının Nedenleri
Özetle yaşamlarının ilk üç ayında bağırsakları gelişme sürecinde olduğu için gaz sancısı çekerler. Altı aylık olduklarında da anne sütü haricindeki gıdalara alışma sürecine girdikleri için bebeklerde gaz sancısı görülür.
Bebeklerde gaz sancısının olası nedenleri şunlardır:
1) Bebeğinizin Hava Yutması
Aşağıdaki nedenlerle bebeğiniz hava yutarsa ve bunu geğiremezse, sindirim kanalında ilerleyen hava baloncukları gaz sancısına neden olabilir:
- Yanlış pozisyonda beslemek: Emzirirken bebeğinizi doğru pozisyonda tutmamak veya biberonu yanlış açı ile tutmak
- Bebeğinizin emzik kullanması
- Anne göğsünden gelen sütün emzirme esnasında fışkırarak çıkması
- Bebeğin şiddetli ağlaması veya çok hareketli olması
- Biberon ağızlığının gevşek olması veya kalitesiz lastikten üretilmiş olması
2) Sindirim Sorunları
Sindirim sistemleri henüz gelişme sürecinde olduğu için aşağıdaki nedenler bebeklerde gaz sancısına neden olabilir:
Aşırı Beslenme: Tek seferde çok fazla beslemek
Bebeğinizin aşırı laktoz alması: Bu daha çok emzirme başlangıcında gelen ön sütün fazla olmasından kaynaklanır. Çünkü bu süt fazla miktarda laktoz içerir ve sindirme sürecini yavaşlatacak kadar yağ içermez. Sindirilemeyen laktoz gaza neden olur.
Alerji: Bebeğin anne sütünde bulunan bazı içeriklere alerjik olması
Bazı Besinler: Katı beslenmeye başlamış bebekler aynı yetişkinler gibi bazı sebzeler yüzünden aşırı gaz üretebilir. Brokoli, karnabahar gibi sebzeleri zor sindirebilirler
Meyve Suları: Meyve sularında bulunan früktoz ve sakkaroz şekerlerini sindirememek
Yeterince su tüketmemek: Altı aylıktan küçük bebeklere su vermek önerilmez, daha büyük bebekler için geçerlidir.
Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Geçer?
1) Karın Masajı Yapın
Bebeğinizi sırt üstü yatırın. Karnının üzerine parmak uçlarınızla hafif bir baskı uygulayarak dairesel hareketlerle masaj yapın. Bir süre masaj yaptıktan sonra elinizi bebeğinizin göbeğinden aşağı doğru süpürme hareketi yapar gibi kaydırın.
- Göğüs kafesinin altından itibaren tek bir çizgi halinde aşağı yukarı masaj yapın.
- Karnının üzerinde “L” ve “U” ve “n” harfleri çizin.
2) Bisiklet Sürme Hareketleri Yaptırın
Bebeğinizi sırt üstü yatırın. Ayaklarından tutarak öne geriye hareket ettirin, sanki bir bisiklet sürüyormuş gibi. Bu sayede bağırsak pozisyonları zararsızca değişir, hareketlenir ve sıkışan gaz dışarı çıkar.
3) İlaç Tedavisi
Bebeklerde gaz sanıcısını gidermek için su, dereotu, zencefil ve papatya özlerinin karışımından üretilen gripe water (sancı giderici su) ilaçları kullanılır. Bu ilaçlar aynı zamanda kolik ve bazı mide rahatsızlıkları için de kullanılmaktadır. Ayrıca;
Probiyotikler: Bebekler için üretilen probiyotik ilaçlar bağırsak bakterilerini düzenleyerek gaz sancısını hafifletebilir.
Yoğurt: Yoğurt yedirmek de probiyotik etkisi ile aynı sonucu sağlar.
Simetikon İlaçları: Simetikon ilaçları sayesinde sindirim sistemindeki gaz kabarcıkları bir araya gelerek daha büyük hava baloncuklarına dönüşür. Gaz bu sayede daha rahat dışarı çıkar.
- Yenidoğanlarda simetikon kullanmayın.
- İlacın başarılı olduğu bilimsel olarak ispatlanmamıştır.
- Satın alacağınız ürünün sağlık bakanlığından izinli olmasına dikkat edin.
4) Doğru Pozisyonda Besleyin
Baş Pozisyonu: Emzirirken bebeğinizin başı ve boynu midesinden yukarıda olmalıdır. Bu sayede süt midenin en altına giderken gaz yükselme imkanı bulur ve bebeğiniz geğirerek gazı atabilir.
Biberon Pozisyonu: Biberon ile beslerken biberonu hafifçe yukarı kaldırın, biberon ucunun civarında hava baloncukları kalmasın. Bu sayede bebeğiniz beslenirken daha az hava yutar.
5) Geğirmesini Sağlayın
Geğirmek midedeki havayı boşaltacağı için gaz oluşumunu dolayısıyla bebeklerde gaz sancısını azaltır. Bebeğinizin geğirmesini sağlamak için aşağıdakileri yapın:
- Bebeğinizi oturur pozisyonda iken hafifçe sallayın.
- Emzirirken veya katı gıda ile beslerken arada bir omuzlarından tutup dik pozisyona getirin.
- Beslenirken veya beslenmeden hemen sonra geğirmezse beş on dakika yatırın, sonra tekrar ayağa kaldırın.
6) Karnının Üzerine Yatırın
Bu sayede gaz yerçekimi etkisi ile mide ve bağırsak yüzeyine yaklaşır, daha rahat çıkar. Rahatsız olmadığı süre boyunca karnının üzerine yatırabilirsiniz. Kollarınızda da yukarıdaki resimde olduğu gibi karın üstü tutabilirsiniz.
