
Romantik İlişkiler ve Bipolar Bozukluk
1) Bipolar Bozukluğunuz Varsa Romantik İlişkiler
Bipolar bozukluğu olan kişi sizseniz, durumunuzun romantik ilişkiniz üzerindeki etkilerine aşinasınız demektir. Yeni bir ilişkiye başlamak ve partnerinize bipolar bozukluğunuzdan bahsetmek için doğru zamanı bulmak sizin için strese neden olabilir.
Bu endişeler son derece anlaşılabilirdir ama sağlıklı bir romantik ilişkinizin olabileceğini aklınızdan çıkarmayın. Yeni bir ilişkide başarı şansının yükseltilebilmesi için açık bir şekilde iletişim kurduğunuzdan ve tedavi planınıza bağlı kaldığınızdan emin olmalısınız.
–Ne Yapabilirsiniz?
1 Bipolar Bozukluğunuzun Olduğunu Partnerinize Söyleyin
2 Tedavi Planınıza Bağlı Kalın
3 Açık Bir Şekilde Konuşun
4 Dürüst Olun
2) Bipolar Bozukluğu Olan Biriyle Romantik İlişki
Bipolar bozukluğu olan biriyle birlikteyseniz, partnerinizin duygu durumundaki değişiklikleri kontrol edemeyeceğinizden bu durum oldukça zorlayıcı olabilir. İlişkinizin başarılı olabilmesi için iletişim kurmaya odaklanın, partnerinizin tedavi planını destekleyin ve kendinize dikkat etmeyi de unutmayın.
–Ne Yapabilirsiniz?
1 Kendinizi Eğitin
2 Deneyimlerini Sorun
3 Sabırlı Olmaya Çalışın
4 Açık Olun
5 Bakımlarına Yardımcı Olun
6 İhtiyacınız Olduğunda Destek Alın
Bu adımları atmak, ilişkiniz için faydalı olsa da bipolar bozukluğu olan biriyle ilişkide olmak, ikiniz de ne beklemeniz gerektiğini bilseniz bile oldukça zor olabilir. Bu oldukça normal bir durumdur. Bipolar bozukluğunuz varsa veya bipolar bozukluğu olan biriyle birlikteyseniz sağlıklı bir ilişki kurmanın mümkün olduğunu unutmamalısınız.
Kaynak: Healthline
Bir cevap yazın