Böbrek Hastalığı Olan Biri İçin Uzun Vadeli Görünüş Nedir?

Böbrek hastalığı için yaş, ırk veya aile öyküsü gibi bazı risk faktörlerinin kontrol edilmesi imkansızdır. Bununla birlikte böbrek hastalığını önlemeye yardımcı olmak için alabileceğiniz bazı önlemler vardır:

• bolca su için
• diyabetiniz varsa kan şekerini kontrol edin
• kan basıncını kontrol edin
• tuz alımını azaltın
• Sigarayı bırakın

1.Reçetesiz Satılan İlaçlara Dikkat Edin

Reçetesiz satılan ilaçlar için her zaman dozaj talimatlarını takip etmelisiniz. Çok fazla aspirin (Bayer) veya ibuprofen (Advil, Motrin) almak böbrek hasarına neden olabilir. Bu ilaçların normal dozları ağrınızı etkili bir şekilde kontrol etmiyorsa doktorunuzu arayın.

2.Test Yaptırın

Doktorunuza böbrek problemleri için kan testi yaptırmasını isteyin. Böbrek sorunları genellikle daha ilerlemiş olana kadar semptomlara neden olmaz. Bir temel metabolik panel (BMP), rutin bir tıbbi muayenenin bir parçası olarak yapılabilecek standart bir kan testidir. Kreatinin veya üre için kanını kontrol eder. Bunlar, böbrekler düzgün çalışmadığı zaman kanın içine sızan kimyasallardır. Bir BMP, tedavi edilmeleri daha kolay olduğu zaman, böbrek problemlerini erken teşhis edebilir. Diyabet, kalp hastalığı veya yüksek tansiyonunuz varsa yıllık olarak test edilmelidir.

3.Belirli Yiyecekleri Sınırlayın

Gıdalarınızdaki farklı kimyasallar belirli türdeki böbrek taşlarına katkıda bulunabilir. Bunlar şunları içerir:

aşırı sodyum

sığır eti ve tavuk gibi hayvansal protein

portakal, limon ve greyfurt gibi turunçgillerde bulunan sitrik asit

oksalat, pancar, ıspanak, tatlı patates ve çikolatada bulunan bir kimyasal

4.Kalsiyum Hakkında Bilgi Edinin

Kalsiyum takviyesi almadan önce doktorunuzla konuşun. Bazı kalsiyum takviyeleri, böbrek taşı riskini arttırır.

Kaynak: Healthline