Boğaz tahrişi çok sık karşılaşılan bir sorundur ve çoğu zaman ciddi bir endişe gerektirmez. Genellikle bir hafta içinde tamamen iyileşir. Verdiği rahatsızlıktan kurtulmak için basit ev tedavileri uygulayabilirsiniz.
Boğaz Tahrişi Belirtileri
Boğaz tahrişi aşağıdaki belirtilere yol açabilir:
- Boğazı sürekli temizleme isteği
- Kaşıntı
- Boğaz ağrısı, yanma
- Boğazda kuruluk
- Seste çatallaşma ve diğer ses sorunları
Virüs ve bakterilerin yol açtığı boğaz tahrişinde yüksek ateş, kusma, vücut ağrıları, halsizlik veya iştahsızlık gibi belirtiler de söz konusu olabilir.
Boğaz Tahrişi Neden Olur?
1) Virüsler
Virüslerin neden olduğu aşağıdaki hastalıklar boğaz tahrişinin en sık görülen nedenleridir:
- Soğuk algınlığı
- Grip
- Mononükleoz (öpücük hastalığı)
- Kabakulak
- Kuşpalazı
- El ayak ağız hastalığı
- Diğer üst solunum yolu iltihapları
2) Toksinler Ve Diğer Tahriş Ediciler
Boğaz tahrişinin sık görülen nedenlerinden biri de sigara ve diğer tütün mamulleridir. Pasif içicilik de aşağıdaki diğer etkenler gibi boğaz tahrişine yol açabilir:
- Hava kirliliği
- Parfüm, temizlik ürünü vb. uçucu kimyasallar solumak
- Mide reflüsü
- Alerjiler (bahar nezlesi, gıda alerjileri)
3) Mekanik Nedenler Ve Yaralanma
Boğaz çevresindeki dokuların hasar görmesine yol açan fiziksel etkenler ve yaralanmalar boğaz tahrişine yol açabilir. Bazı örnekleri şunlardır:
- Bağırmak, uzun süre yüksek sesle konuşmak
- Geniz akıntısı
- Öksürme
- Baş veya boyun bölgesine darbe almak
- Çiğnenen lokmada bulunan bir kemik parçası; yabancı cisimler yutmak
4) Bakteriler Ve Diğer Nedenler
Boğaz tahrişinin nedeni nadiren aşağıdaki bakteri kaynaklı hastalıklar olmaktadır:
- Streptokokal boğaz ağrısı
- Bademcik iltihabı
- Peritonsiler apse
- Retrofaringeal apse
- Epiglot iltihabı
- Gonore, kilamidya gibi cinsel yolla bulaşan bazı hastalıklar
Boğaz Tahrişi Tedavisi
1) Ilık Tuzlu Su İle Gargara Yapın
Bir bardak ılık suda bir çay kaşığı tuz çözerek gargara yapmak boğaz tahrişinde etkili sonuç verir. Ancak tuz miktarını artırmayın, boğazınızın kurumasına yol açabilir. Tuzlu suyu yutmamalısınız. Bu tedavi sayesinde;
- Boğaz iltihabı azalır.
- Kaşıntı giderilir.
- Boğaz yumuşar.
- Balgam ve geniz akıntısı şikayetleri azalır.
- Üst solunum yolu iltihabı söz konusu ise mikroplardan kurtulmak kolaylaşır.
2) Bal
Sıcak ballı su boğaz tahrişine bire birdir. Bal boğazı yumuşatır, sıcak su ise tahrişten kaynaklanan rahatsızlığı azaltır. Ballı süt de deneyebilirsiniz, ancak süt balgam miktarını artırabilir. Bitki çayları yudumlamak da ferahlatıcı etki sağlayacaktır.
3) İlaç Tedavisi
Ibuprofen, naproxen gibi steroit olmayan ağrı kesici ilaçlar veya acetamiphen almak boğaz ağrısını azaltır, boğaz tahrişine yol açan iltihabı giderir. Bu ilaçlar yüksek ateş, vücut ağrısı veya kırgınlık gibi başka hastalık belirtilerine de iyi gelecektir.
4) Adaçayı Spreyi
Klorheksidin veya lidokain içeren spreyler boğazı uyuşturarak boğaz tahrişinden kaynaklanan rahatsızlığı azaltıyor. Ancak yakın zamanda yapılan araştırmalar, doğal adaçayı-ekinezya spreylerinin de bir o kadar etkili olduğunu gösterdi.
5) Elma Sirkesi
Elma sirkesinin asidik içeriği bakterileri öldürür, boğaz tahrişine yol açabilen kalın balgamı incelterek söker. Bir bardak suya bir çorba kaşığı elma sirkesi karıştırarak tüketebilirsiniz. Tatlandırmak için bal kullanabilirsiniz.
Aşağıdaki gıdalar da antibakteriyel, antiseptik, virüs ve mantar önleyici, ferahlatıcı, dekonjestan (balgam ve mukus sökücü), iltihap giderici veya ağrı kesici özellikleri ile boğaz tahrişine iyi gelebilir:
- Sarımsak
- Nane
- Meyan kökü
- Kaygan karaağaç
- Donmuş gıdalar
- Çorba
Aşağıdakileri uygulamak da boğaz tahrişine iyi gelebilir:
- Odanızda nemlendirici cihazlar çalıştırın.
- Boyun bölgenize sıcak uygulama yapın.
- Uyuşturucu etkisi için fenol veya benzokain içeren spreyler kullanabilirsiniz.
- Boğaz pastili alabilirsiniz.
