
Buhar Banyosu Cildinize Ne Yapar?
1.Temizler
2.Dolaşımı Artırır
3.Akneye Neden Olan Bakterilerden ve Hücrelerden Kurtulmanızı Sağlar
4.Cildi Nemlendirir
5.Cildinizin Cilt Bakım Ürünlerinden Daha Etkili Bir Şekilde Faydalanmasını Sağlar
6.Kolajen ve Elastin Üretimini Sağlar
7.Rahatlatır
8.Sinüslerin Açılmasına Yardımcı Olur
9.Herkesin Uygulayabileceği Bir Yöntemdir
10.Kolajen ve Elastin Üretimini Sağlar
Evde Deneyebileceğiniz Değişik Yöntemler
Evde cilt bakımı için yapabileceğiniz çeşitli buhar banyosu yöntemleri bulunmaktadır. Bu yöntemler basit ve ücretsiz olabileceği gibi cüzdanınızın durumuna bağlı olarak son derece lüks de olabilir.
1.Kâsede Sıcak Suyla Buhar Banyosu
2.Ilık Havlularla Buhar Banyosu
3.Buhar Makinesi
Buhar Banyosu için Ne Kullanabilirsiniz?
1.Musluk Suyu
2.Saf Su veya Kaynak Suyu
3.Çay
Bitkileri ve Bitkisel Yağları Nasıl Kullanmalısınız?
Kurutulmuş bitkileri ve bitkisel yağları buhar banyosu yaparken kullanmanız çok faydalı olacaktır. Bazı bitkilerin cilt tipleri üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır. Bazı bitkisel yağlar ve bitkilerin sakinleştirici etkileri de vardır.
Bitkiler
- Yapılan araştırmalar papatyanın ciltteki iltihaplanmayı ve dermatiti geçirdiğini ayrıca hassas ciltler de dâhil olmak üzere tüm cilt tiplerinde etkili olduğunu ortaya koymuştur.
- Biberiye ise özellikle yağlı ciltlerde oldukça etkilidir.
Bitkisel Yağlar
- Lavanta, kuru ciltlerde ve egzamada oldukça etkilidir.
- Sardunya çiçeğinden elde edilen yağ, cildi doğal bir şekilde sıkılaştırır.
- Okaliptüs, akne ve tıkanıklıkları çözmek için en ideal bitkidir.
- Portakal, tıkanan gözenekleri açar ve cilt rengini düzenler.
Su Ne Kadar Sıcak Olmalı?
Buhar yanıkları oldukça tehlikeli olduğundan buhar banyosu yaparken çok dikkat etmeniz gerekir. Yanık risklerini azaltmak için yüzünüzü buhara fazla yaklaştırmamalısınız. Rahat edebilmek için aradaki mesafeyi artırın. Buhar banyosu için havlu kullanıyorsanız suyun ılık olması yeterlidir.
En iyi sonucu alabilmek için haftada bir kez buhar banyosu yapmalısınız. Cildinizde tahrişi engelleyebilmek için 10 dakikadan fazla yapmamalısınız.
Buhar Banyosu Yaparken Dikkat Etmeniz Gerekenler
1.Hazırlık Süreci
2.Buhar Banyosu Sırasında
3.Buhar Banyosundan Sonra
Buhar Banyosunun Yan Etkileri
Kaynak: Healthline
Bir cevap yazın