• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Çene Çıkması: Yerine Oturtmaya Çalışmayın!

25 Temmuz 2018 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Çene Çıkması Belirtileri

Çene çıkması durumunda aşağıdaki belirtilerden biri veya birkaçı görülebilir:

  • Boşa çıkan ısırık, çarpık ağız kapanışı
  • Konuşma güçlüğü
  • Ağız tam kapanamadığı için tükürük salgısında artış
  • Çenenin öne doğru çıkması
  • Çene kayması
  • Yüz ve çenede ağrı. Çıkan taraftaki çene ekleminin çevresinde ve kulakta hareket ile birlikte şiddetlenen ağrı
  • Üst ve alt dişlerin alışılmışın dışında kapanması

Çene Çıkmasının Nedenleri

1)  Darbe ve Yaralanmalar

Yüze alınan darbeler ve fiziksel travmalar çene çıkmasının en sık karşılaşılan nedenidir. Çene çıkmasına yol açan yaygın yaralanma tipleri aşağıdaki gibidir:

  • Yüze alınan fiziksel saldırı
  • Spor yaralanmaları
  • Trafik ve işyeri kazaları

2)  Ağzı Fazla Açmak

Esnerken, büyük bir sandviçten lokma almaya çalışırken, kahkaha atarken, kusarken veya diş hekimi koltuğunda iken ağzı çok fazla açmak çene çıkmasına neden olabilir.

3)  Doku Sorunları

Çene kemiği, kasları, eklemi veya lifli dokularındaki sorunlar çene çıkmasını kolaylaştırabilir. Bu durum tekrarlayan çene çıkması vakalarında daha sık görülür. Çene dokularında soruna yol açan durumlara aşağıdaki örnek verebiliriz:

  • Hipremobilite: Çene eklemindeki bağ dokuların esnekliğini kaybetmesi
  • Kas gerginlikleri
  • Osteoartrit: Eklemde görülen kireçlenme, kıkırdak doku yapısında bozulma
  • Ankiloz: Kemik kaynaması ile birlikte eklemde hareket kısıtlanması
  • Marfan sendromu, Ehlers Danlos sendromu (Bağ doku sorunları)

Bazı kişilerin çene eklemleri anatomik olarak çene çıkmasına daha yatkın bir şekle sahip olabilmektedir.

Çene Çıkması Nasıl Düzelir?

1)  İlk Yardım

Özellikle kanamalı olan çene çıkması vakaları acil tıbbi müdahale gerektirebilir.

Dikkat: Çeneyi yerine oturtmaya çalışmayın. Bu işlemin bir profesyonel eli ile yapılması gerekir.

Sabit Tutma: Profesyonel destek alınana kadar çene el ile nazikçe desteklenmeli, hareketsiz kalması sağlanmalıdır.

Bandaj: Sabitleme için baş üzerinden ve çene altından geçirilen bir bandaj kullanılabilir. Kusma ihtiyacı hissedildiğine bandaj kolayca çıkarılabilmelidir.

Tüp: Nefes alma problemleri veya yüzde aşırı şişme varsa hastaneye gidene kadar nefes alabilmek için soluk borusuna indirilecek bir tüpe ihtiyaç duyulabilir.

2)  Profesyonel Destek

Eriştiğiniz fizik tedavi uzmanı veya sağlık görevlisi aşağıdakileri uygulayabilir:

  • Uyuşturucu ilaçlarla bölgesel anestezi yapılabilir, kas gevşeticiler verilebilir.
  • Başparmaklarını kullanarak çeneyi doğru pozisyona oturtabilir.
  • Uzun süreli kullanılabilecek Barton bandajı gibi sabitleyiciler hazırlayabilir.

3)  Dinlenme

Tekrarlanmaması için dikkatli olun:

  • En az altı hafta boyunca ağzınızı geniş açmayın.
  • Hapşırırken veya öksürürken elinizle çenenizin altına destek olun.

4)  Çene Çıkması Egzersizleri

Tekrarlayan çene çıkması vakaları hipermobil (aşırı hareketli) çene ekleminden kaynaklanmaktadır. Aşağıdaki egzersizler bu sorunun giderilmesinde yardımcı olabilir:

Dil Pozisyonu: Tüm egzersizler boyunca dilinizin pozisyonu şu şekilde olmalıdır: Ön üst iki dişinizin hemen gerisinde, damağınıza temas eder şekilde. Böylece çeneniz fazla hareket etmeyecektir.

1. Çene Egzersizi: Bir işaret parmağınızı sorunlu olan çene ekleminiz üzerine koyun, diğerini çene ucunuza yerleştirin. Yavaşça çenenizi aşağı indirip kaldırın. Parmak uçlarınızın rehberlik ettiğini hissedin.

2. Çene Egzersizi: İki işaret parmağınızla da çene eklemlerinize dokunun. Bu pozisyonda çenenizi aşağı indirip kaldırın.

Günde 5 kez: Bu egzersizleri beş kez tekrarlayın. Bu işlemi günde beş kez uygulayın.

Dili İndirme: Gelişim kaydettikten sonra dilinizi indirerek maksimum ağız açıklığını yakalayacak şekilde egzersizlere devam edebilirsiniz.

5)  Ameliyat

Bu tedavilerle gelişim göstermeyerek sürekli tekrar etmeye devam eden çene çıkması vakalarında bağ ve eklem dokusu ameliyatları gerekli hale gelebilir.

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress