• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Çene Kütlemesi Nedenleri ve Tedavisi

27 Ağustos 2018 By Multiyaşam Staff 7 Yorum

Çene Kütlemesi Neden Olur?

1)  Basınç Eşitlenmesi

Çene kütlemesinin asıl nedeni eklem sıvısında bulunan hava baloncuklarının hareket etmesidir. Bu durum çene eklemindeki basıncın dengelenmesi esnasında yaşanır. Aşağıdaki şartlarda görülmesi doğaldır:

  • Ağız büyük açıldığında
  • Kuvvetli bir ısırıkta

2)  Çene Eklemi Sorunları

Çene kütlemesi ile birlikte çenede ve kulak çevresinde ağrı, anatomik bozukluklar, ağzın tam açılamaması, baş ağrısı gibi başka belirtiler de görülüyorsa çene eklemine de etki eden bir problem yaşıyor olabilirsiniz. Aşağıdaki durumlar çene ekleminde soruna ve çene kütlemesine yol açabilir:

  • Dişlerde görülen kırık, yanlış dizilim, eksiklik gibi sorunlar yüzünden ağız kapanışının yanlış olması
  • Çeneye alınan darbeler
  • Çene kası gerginliği
  • Eklem romatizması, osteoartrit, eklem aşınması
  • Çene kas ve kemiklerinde görülen iltihaplı hastalıklar
  • Nadiren doğuştan gelen hafif çene kayması

Çene kütlemesi gibi bu tarz çene sorunlarına aşağıdaki etkenler de neden olabilir:

  • Diş bilemek
  • Dişi sıkmak ve gıcırdatmak (özellikle uyku halinde)
  • Tırnak yemek

Çene Kütlemesi Tedavisi

Başka bir sorundan kaynaklanmayan çene kütlemesi tedaviye ihtiyaç duymayan basit bir olgudur. Ancak çene kütlemesi başka bir problemden kaynaklanıyorsa sorun tespit edilip tedavi edilmelidir.

1)  Kayropraktik Tedavi

Bu işlem için uzman olan kişi önce problemli olan tarafı anlamak için asimetriyi tespit eder. Sonrasında kas gerginliklerini gidermek ve çenenin olması gereken anatomik düzene kavuşması için aşağıdakileri uygular:

  • Çene köşesinden ekleme kadar uzanan kaslara yukarıdan aşağı masaj yapar.
  • Sorunlu olan taraftaki çene eklemine hafifçe baskı uygulayıp hafif rotasyon hareketleri yapabilir.
  • Eklem hizasına oturduktan sonra çene kütlemesi de geçecektir. Tedavi anında fayda vermeye başlayacaktır.

2)  Ev Tedavileri

Buz Tedavisi: Özellikle darbe alındığı için görülen çene kütlemesinde ağrıyı gidermek için buz uygulayabilirsiniz.

Sıcak Uygulama: Sıcak uygulama ise çene kaslarını gevşeterek çene kütlemesine iyi gelir.

Egzersiz: Kontrollü bir şekilde ağzınızı açma egzersizleri yaparak kaslarınızı gevşetin.

Yeme Şekli: Sert şekerleri ısırarak yemeyin. Büyük lokma alabilmek için ağzınızı çok fazla açmayın.

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Comments

  1. Enes says

    7 Ağustos 2018 at 21:19

    çeneme harhangi bir darbe almadım ağrım sızım falanda yok sadece yemek yerken çıt çıt diye bide ağzmımı çok açarsam geliyor

    Cevapla
  2. Enes says

    7 Ağustos 2018 at 21:22

    ha buarada tırnak yiyordum baya bi önce gitar çalmaya başladığımdan beridir yemiyorum bendeki sorun tırnak yemeden olabilir

    Cevapla
  3. sergul says

    11 Ekim 2018 at 01:00

    benım tam olarak çenede değıl sol yanaığım kütlüyür ağrıyo korkuyorum son 2 3haftadır bu olay gelıştı

    Cevapla
  4. Mehmet says

    18 Aralık 2018 at 18:52

    Aynı sorun bende de var sadece solda tam ağzımı kapatamiyorum ve tam açamıyorum kulağıma kadar acıtıyor bu problem sende geçti mi?

    Cevapla
  5. Nuray yc says

    18 Aralık 2018 at 22:24

    Benimde diş kaplama başladığından beri sadece alt çenemde feci ağrı var

    Cevapla
  6. Göksu ersan says

    19 Nisan 2019 at 21:46

    Slm nasılsın benim çenemden çok gürültü lü tıkırdama vardı sonrasında lastık çiğniyormuş gibi bir ses ekmek dahi koparamıyorum ve çok şiddetli kulak agrım oluyor ağzımı tam anlamıyla açamıyorum

    Cevapla
  7. Monark says

    20 Nisan 2019 at 13:13

    Benim de sol çenemde var kütleme. Ağrı sızı yok. Konuşurken olmuyor. Ben de bilgi almak istiyorum.

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress