• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Crohn Hastalığında Depresyon

12 Kasım 2018 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Crohn Hastalığının Belirtileri

Crohn hastalığı ve depresyon söz konusu olduğunda benzer olarak görülebilen belirtiler vardır. Hem Crohn hastalığında, hem de depresyonda görülebilen benzer belirtiler arasında yorgunluk ve iştah kaybı bulunmaktadır. Hangi belirtilerin hangi hastalıkla ilişkili olduğunu ayırt etmek zorlayıcı olabilir.

Depresyonun dikkat edilmesi gereken diğer belirtileri:

  • İştah kaybı ve istenmeyen bir şekilde kilo verilmesi
  • Yorgunluk
  • Eskiden keyif alınan aktivitelere karşı ilgi kaybı
  • Kaygının sürekli bir hal alması
  • Asabiyet ya da başkalarına karşı tahammülsüzlük
  • Çaresizlik, umutsuzluk, işe yaramazlık ya da değersizlik hissi

Depresyon belirtisi gösteriyorsanız doktora giderek hastalığınıza teşhis konulmasını sağlayabilirsiniz. Doktorunuz sizi bir akıl sağlığı uzmanına yönlendirebilir.

Crohn hastalığına aşina olan bir terapist bulmanız da önemlidir. Doktorunuz size bu konuda gerekli önerileri yapacaktır.

Depresyon ve Crohn Hastalığı

–Kronik alevlenme yaşayan bazı kişilerin hastalıkları üzerinde hiçbir kontrolleri bulunmamaktadır. Bu deneyim, depresyona neden olabilir.

–Crohn hastalığı üzerinde yapılan çalışmalar, genç ve yaşlı hastaların, hastalığı olmayan kişilere göre daha yüksek depresyon riski taşıdığını gösteriyor.

–Crohn hastalığında depresyona neden olabilecek birkaç faktör bulunmaktadır. Crohn hastalığının ciddi belirtileri ile depresyonun ortaya çıkması arasında bir ilişki var gibi görünmektedir.

–Hem Crohn hastalığının belirtilerini hem de depresyonu yaşayan kişilerde yalnızlık ve çaresizlik hissinin çok daha yoğun olduğuna dair bir teori de bulunmaktadır.

Crohn Hastalığıyla Baş Etme

Crohn hastalığıyla baş etmek, bu hastalığa bir de depresyon eşlik ediyorsa zorlayıcı olabilir.

–Crohn hastalığı olan kişilerde alevlenme ve belirtilerin kötüleşmesi korkusu yaygın olarak görülür. Biraz rahatlama sağlayabilmek için baş etme yöntemlerinden faydalanılması gerekir.

–Örneğin, ileriyi planlamak ve yanınızda yedek kıyafetler bulundurmak etkili olabilir. Böylece kendinizi daha güvende hissedersiniz. Sosyal hayatınızı ihmal etmemeniz, depresyonla başa çıkmak konusunda önemli olabilir.

Düşünebileceğiniz diğer şeyler:

  • Belirtilerinizden çok daha fazlasını temsil ettiğinizi unutmamalısınız. Her zaman seçenekleriniz vardır. Hastalığınızla ilgili nasıl düşündüğünüzü ve bu duruma nasıl tepki verdiğinizi inceleyin.
  • Büyük resmi görün. Crohn hastalığının doğal döngüsünü ve her alevlenmeden sonra remisyon olacağını kabullenin. Kendinize hiçbir şeyin sonsuza dek sürmeyeceğini ve bu alevlenmelerin eninde sonunda geçeceğini hatırlatın.
  • Kendinizi berbat hissettiğinizde heyecanla beklediğiniz şeyleri düşünün. Kendiniz için iyi bir şeyler yapın. Giyinip kuşanın, çiçek alın ya da keyifli bir şekilde film izleyin. Tüm bunlar moralinizi düzeltebilir.

Destek Bulun

–Küçük değişiklikler, düşünce yapısını zamanla değiştirerek duygu durumunuzun daha sağlıklı olmasını sağlayabilir. Ancak, daha fazla desteğe ihtiyacınız varsa bu desteği aramaktan çekinmeyin.

–Crohn hastalığı olan başkalarıyla iletişim kurmanız depresyonu atlatmanız konusunda size yardımcı olabilir. Bu hastalıkla baş etme konusunda yalnız olmadığınızı bilmeniz sizin için çok faydalı olabilir.

–Crohn hastalığıyla ilgili destek gruplarını internet üzerinden kısa bir araştırmayla bulabilirsiniz.

Yalnız olmadığınızı bilmeniz önemlidir. Dışarıda sizin gibi Crohn hastalığının neden olduğu aynı sorunlarla uğraşan pek çok kişi vardır.

–Bir gecede olmasa da küçük değişiklikler yapmanız düşünce yapınızı zamanla değiştirerek daha sağlıklı düşünmenizi sağlar. Ancak, fazladan desteğe veya yardıma ihtiyacınız varsa Crohn’la alakalı depresyonla baş etmek için en iyi yaklaşımın ne olduğunu doktorunuza danışarak öğrenebilirsiniz.

Kaynak: Healthline

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress