
Crohn Hastalığını Kontrol Altına Almak için Kullanılan İlaçlar
1 5-ASA Ajanları
2 Antibiyotikler
3 Kortikosteroidler
Crohn Hastalığında Hayat Tarzında Yapılacak Değişiklikler
Hayat tarzında yapılacak bazı değişiklikler belirtileri yaşamamanıza yardımcı olabilir. Bu değişikliklerin belirtileri uzak tutacağının bir garantisi olmasa da sağlıklı bir yaşam tarzı, genel sağlık durumunuzu birçok yönden etkileyebilir. Doktorunuzun vereceği ilaçlarla birlikte sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek akıllıca bir strateji olacaktır.
1 Süt Ürünleri Tüketimini Sınırlandırın
2 Yağ Tüketimini Sınırlandırın
3 Lif Tüketimini Sınırlandırın
4 Sigarayı Bırakın
5 Kafein ve Alkolden Uzak Durun
6 Düzenli Egzersiz Yapın
Şimdi Ne Yapabilirsiniz?
Remisyona girdikten sonra reçeteli ilaçlarınızı kullanmanız belirtilerin yaşanmasını engelleyebilir. Hayat tarzınızda değişiklikler yapmak, Crohn hastalığının nüksetme olasılığını engeller.
Hayat tarzınızda yapabileceğiniz değişiklikler:
- Beslenme düzeninizdeki süt ürünlerinin ve lifli yiyeceklerin tüketimini sınırlandırmak
- Sigarayı bırakmak
- Kafein ve alkolden uzak durmak
- Düzenli egzersiz yapmak
Dengeli beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak daha sağlıklı olmanızı sağlarken, sağlık durumunuzun iyi olmasının tadını çıkarmanıza da yardımcı olur.
Kaynak: Healthline
Bir cevap yazın