• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Daha İyi Kararlar Vermenin 5 Yolu

4 Ağustos 2018 By Multiyaşam Staff 1 Yorum

 Eğer hayatınızla ilgili büyük bir karar vermenin arefesindeyseniz, şu adımları izleyin.

1)  Tüm Seçenekleri Göz Önünde Bulundurun

Seçeneklerinizi daraltmadan önce, hepsinin üzerine düşündüğünüzden emin olun. Biraz beyin fırtınası yapmak genelde yardımcı olur. Değerlendirmediğiniz bir seçenek var mı? Başka ne yapabilirsiniz?

Boş bir kağıt parçası ile başlayın ve kararınızla ilgili her şeyi yazın. Eleştirel olmadan ihtimal üretmeye odaklanın.

2)  Uyuyun

Araştırmalar zihnin bilinçli tarafı ile bilinçdışını beraber kullandığımızda daha iyi karar verdiğimizi gösteriyor. Bilinçaltımızda aynı anda bir veya iki şey düşünme limiti yoktur. Farklı seçenekler ürettikten sonra, kağıdı bir yere koyun ve başka bir şey yapmaya gidin. Film izleyin, kitap okuyun veya uyuyun.

3)  Seçenekleri Daraltın

Olası bütün seçeneklere taze bir zihinle yeniden bakın. İyi seçimler olduğunu düşündüklerinizin altını çizin. Diğerlerinden özellikle kötü bir tercih gibi duranları atın listeden. Umut vadeden iki veya üç seçenek kalıncaya kadar bunların üstünde düşünün.

4)  Avantajlar ve Dezavantajlar

Bir kağıdı iki kolona bölün. Birinin başlığı avantajlar, diğerininki dezavantajlar olsun. Tercihlerinizin olumlu ve olumsuz yönlerini bu başlıklar altına sıralayın.

Bu işlemin sonunda seçeneklerinizi çok daha iyi tartabilecek bir duruma geleceksiniz. Bir seçenek diğerlerinden daha mantıklı görünüyor olmalı.

5)  Tekrar Uyuyun

Kağıdı bir kenara koyun ve 24 saat boyunca bakmayın. Ertesi gün bazı seçenekleri çıkarmak isteyebilirsiniz ya da kararınızı vermiş olarak uyanabilirsiniz.

Eğer hala karar veremediyseniz, güvendiğiniz bir arkadaşınızı sürece dahil edebilirsiniz. Başka birinin görüşü farklı bir açıdan görmenize yardım edebilir.

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Comments

  1. hakan says

    9 Mayıs 2015 at 18:51

    Peki diyelimki elediğimiz seçenekleri çok istiyoruz o zaman ne yapıcaz 🙁 🙁

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress