Depresyon için Risk Faktörleri

1 Biyokimyasal Faktörler

Depresyon, bazı uzmanların beyindeki nörotransmitterlerin dengesinin kaybolmasından dolayı ortaya çıktığını düşündüğü bir duygu durumu bozukluğudur. Nörotransmitterler, beynin vücudun diğer kısımlarıyla iletişim kurmasına yardımcı olan kimyasal elçilerdir. Bu kimyasallar fizyolojik pek çok işlevin düzenlenmesine yardımcı olur.

Nörotransmitterlerin düşük seviyeli olması bazı kişilerin depresyona daha eğilimli olmasına neden olmaktadır.

Bu nörotransmitterler arasında şunlar bulunmaktadır:

• Serotonin
• Noradrenalin
• Dopamin

2 Genetik Faktörler

Ailenizde depresyon ya da başka bir duygu durum bozukluğu yaşayan biri varsa depresyon riskiniz artar. Amerikan Psikiyatri Derneği, tek yumurta ikizlerinden birine depresyon tanısı konulduğunda diğer ikizde de depresyon görülme olasılığının %70 olduğunu belirtmektedir.

3 Uyku Bozuklukları

Kronik uyku sorunları, depresyonla ilişkilendirilmektedir. Uzmanlar uyku eksikliğinin depresyona neden olduğunu söylemeseler de duygu durumunun kötü olması uyku kalitesinin kötü olmasıyla ilişkili gibi durmaktadır.

4 Ciddi Hastalıklar

Bazı hastalıkların neden olduğu ağrı ve stres kişinin akıl sağlığını etkileyebilir. Pek çok kronik hastalık depresyon riskinin yükselmesiyle ilişkilidir.

Bu hastalıklar arasında şunlar bulunur:
Kronik ağrı
Artrit
Kalp hastalıkları
Diyabet
Tiroid hastalıkları
İnme
Kanser
Multiple skleroz
Alzheimer hastalığı
Bunama
Parkinson hastalığı
Huntington hastalığı

1 Taciz

Çocukken taciz edilen veya istismar edilen kişilerde majör depresyon riski yüksektir. Bu tür olumsuz deneyimler de akıl sağlığı sorunlarına neden olmaktadır.

2 Cinsiyet

Kadınlarda depresyon erkeklere oranla iki kat fazla görülmektedir ama bu durum kadınların belirtileri için erkeklerden daha çok tedavi arıyor olmasından kaynaklanabilir. Bazı uzmanlar, depresyonun hayat boyunca gerçekleşen hormon değişikliklerinden kaynaklandığını belirtmektedir. Kadınlar özellikle hamilelik ve doğum zamanlarında doğum sonrası depresyonu olarak da bilinen depresyonu yaşamaya ve menopoz sırasında depresyon yaşamaya daha yatkındırlar.

3 Sosyal Desteğin Yetersiz Olması

Sosyal izolasyon ve az sayıda arkadaşın olması ya da destekleyici bir ilişkinin olmaması depresyonun ana nedenlerindendir. Yalnızlık hissi, kişiyi duygu durum bozukluklarına daha kolay sürükleyebilir.

4 Hayatı Etkileyen Büyük Olaylar

Bebek sahibi olmak ya da yeni bir işe girmek gibi mutlu olaylar kişinin depresyon riskini artırabilir.

Depresyonla ilişkilendirilen diğer olaylar:

• İşten çıkmak
• Ev almak
• Boşanmak
• Taşınmak
• Emekli olmak

Sevdiğiniz kişilerin ölümü de hayatınızı etkileyen büyük olaylardandır. Yas tutmak, büyük üzüntüye neden olur. Bazı kişiler ölüm haberinden sonraki birkaç ay içinde kendilerini daha iyi hissetmeye başlasalar da bazıları bu hisleri daha uzun süreli olarak yaşayabilir ve ciddi depresyonlar geçirebilirler.

Yas tutma belirtileri iki aydan uzun sürerse depresyon değerlendirmesi yapması için doktorunuzla görüşmelisiniz.

1 Madde Kullanımı

Çoğu durumda madde kullanımı ve depresyon bir arada görülür. Uyuşturucu ve alkol beyindeki kimyasal değişikliklere neden olarak depresyon riskini artırabilir. Uyuşturucu özellikli ilaçlarla ve alkolle kendinizi tedavi etmeye çalışmanız da depresyona neden olabilir.

2 İlaç

Bazı ilaçların depresyonla ilişkisi bulunmaktadır. Bu ilaçlar:

• Tansiyon ilaçları
• Uyku hapları
• Yatıştırıcılar
• Steroidler
• Ağrı kesiciler

Bu ilaçları kullanıyorsanız endişeleriniz hakkında doktorunuzla konuşun. Kullandığınız ilaçları doktorunuza danışmadan kesinlikle bırakmayın.

Depresyon yaşıyorsanız veya tanıdığınız biri depresyon yaşıyorsa bu duruma neden olan etkenleri bilmek isteyebilirsiniz. Doğrusu, depresyon hâlâ tam olarak anlaşılamayan karmaşık bir rahatsızlıktır. İyi haberse depresyonun yüksek oranda tedavi edilebilir olmasıdır. Bu durumu düzeltmek için pek çok destek ve yardım kaynağı bulunmaktadır.

Kaynak: Healthline