• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Doktorunuzla Ağrı Hakkında Konuşmaktan Çekinmeyin

15 Ekim 2018 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Doktora Gitmeden Önce Liste Hazırlayın

Doktorunuzla konuşma hazırlığı, doktorunuzun ofisine gitmeden önce yapılmalıdır. Muayeneniz sırasında konuşmak istediklerinizin bir listesini yapmanız önemli noktaları unutmanıza engel olacaktır.

Listenizdeki konular ağrınıza neden olan şeyler, yapılacak testler ve ağrıyı hafifletmek için uygulanabilecek tedaviler olabilir. Bunların dışında, başka testler ve diğer tedavi yöntemleri hakkında da bilgi isteyebilirsiniz. Doktora gitmeden önceki birkaç gün ağrınızla ilgili not tutmayı düşünebilirsiniz.

Kaydetmeniz gereken şeyler:

  • Diziniz günün hangi saatlerinde ağrıyor?
  • Ağrı ne şartlarda oluşuyor?
  • Ağrı nöbetlerini yaşadığınız zamanlarda nasıl bir acı hissediyorsunuz?
  • Rahatsızlıklar ne kadar sürüyor?
  • Kendinizi tedavi etmek için ne yapıyorsunuz? Bu yöntemler ne kadar etkili?
  • Ağrı ne şiddette?
Aklınızda bulundurmanız gereken şey ağrının şiddeti olmalıdır. Doktorunuz sizden ağrıyı 0 ile 10 arasında değerlendirmenizi isteyecektir. Ağrı çok şiddetliyse 10’a doğru, az şiddetliyse 0’a doğru puan vermelisiniz.
Yapmanız gereken bir başka şey ise doktora gitmeden önce geçirdiğiniz hastalıklarla ilgili raporları, kullandığınız ilaçların listesini, gittiğiniz diğer doktorlarla ilgili bilgileri toparlamaktır.
Muayeneye giderken yanınızda güvendiğiniz bir dostunuzu ya da akrabanızı da götürebilirsiniz. Sevdiğiniz biriyle birlikte olmak duygusal olarak değerli olsa da yanınızda götüreceğiniz kişi sizin unutabileceğiniz şeyleri sorabilir.
Doktorunuzla geçireceğiniz vakit oldukça kısıtlı olacağından önden hazırlık yapmanız, vaktinizin daha iyi değerlendirilmesini sağlar.

Doktorunuza Soru Sorarken Utanmayın

Muayene sırasında doktorunuz size soru soracak, siz de ona soru soracaksınız. Doktorun sorularına mümkün olduğu kadar doğru yanıtlar vermelisiniz. Sorulara vereceğiniz cevaplar sizin için rahatsızlık oluştursa da doktora söyleyeceğiniz her şey tedavinizle ilgili katkı sağlayacaktır.

Soru sorarken bilmek istediğiniz her şeyi sorun ve doktorun vaktini harcadığınızı kesinlikle düşünmeyin.

Soruyu sorduktan sonra, doktorunuzun vereceği cevabı dikkatlice dinleyin ve anladığınızdan emin olun. Anlamadığınız şeyleri doktorunuzdan daha açık bir şekilde anlatmasını isteyin. Gerekirse not alın. Bu durum, utanmanızı gerektirmez.

Dizde kireçlenmenin nedeni tam olarak anlaşılamamaktadır ve tedavisi yoktur. Ancak, dizde kireçlenmenin neden olduğu belirtileri hafifletmeye yönelik tedaviler vardır. Bu yöntemlerin bazıları hayat tarzında değişiklik yapmak kadar basitken, bazılarında ameliyat gerekebilir.

Doktorunuzla konuşmaya hazırlıklı olmanız ve açık bir şekilde konuşmanız sizin için en iyisi olacaktır.

Kaynak: Healthline

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress