Düztabanlığın Nedenleri

Düztabanlık, ayağınızdaki ve alt bacaklarınızdaki dokularla ve kemiklerle ilgili bir sorundur. Bu durumun bebeklerde ve çocuklarda görülmesi normaldir çünkü tendonların sıkılaşarak köprü oluşturması zaman alır. Nadiren de olsa çocukların kemikleri birbirine kaynayarak acıya neden olabilir.

Bu sıkılaşma tamamen olmazsa sonucunda düztabanlık görülür. Yaşlandıkça ya da acıya maruz kaldıkça bir ayağınızda ya da her iki ayağınızda bulunan tendonlar hasar görebilir. Bu durum, serebral palsi ve musküler distropi ile de alakalıdır.

Ailenizde düztabanlık görülüyorsa risk altındasınızdır. Aşırı atletik ve fiziksel olarak aktifseniz ayak ve bilek yaralanmalarından dolayı risk altındasınızdır. Yaşlı kişiler düşmeye ve fiziksel yaralanmalar yaşamaya daha yatkın olduklarından bu kişilerde risk altındadır. Serebral palsi gibi kasları etkileyen hastalıkları olan kişilerde de risk artar. Diğer risk faktörleri arasında obezite, yüksek tansiyon ve şeker hastalığı bulunur.

Düztabanlığınız varsa ve acı çekmiyorsanız endişelenmenizi gerektiren bir durum bulunmaz. Ancak, uzun mesafeleri yürüdükten ya da saatlerce ayakta kaldıktan sonra ayak ağrısı yaşıyorsanız bu durumun nedeni düztabanlık olabilir. Alt bacaklarınızda ve bileklerinizde de ağrı yaşayabilirsiniz. Ayaklarınız gerginleşebilir, uyuşabilir, nasır tutabilir ya da birbirine yaklaşabilir.

Ayaklarınızda ağrı varsa ya da ayağınız yürümenize ve koşmanıza engel oluyorsa ortopedik cerrahiye, ayak hastalıkları uzmanına ya da aile hekiminize danışabilirsiniz.

Teşhis yapılması için birkaç teste gerek duyulur. Doktorunuz siz ayakta dururken ayak kemerinizi inceler. Kemer varsa düztabanlık için tedavi edilmenize gerek olmaz. Doktorunuz bileğinizin esnemesine de bakar.

Ayaklarınızı esnetmekte güçlük çekiyorsanız kemer ortaya çıkmaz. Bu durumda doktorunuz röntgen ya da diğer tarama yöntemlerini kullanarak ayaklarınızdaki kemikleri ve tendonları inceler.

Bazı kişiler özel ayakkabılar ya da ayakkabı destekleri kullanarak rahatlama yaşayabilirler. Ameliyata son çare olarak başvurulsa da sonuçları genellikle iyidir. Ameliyatın neden olduğu komplikasyonlar nadirdir ve enfeksiyon, bilek hareketlerinin azalması, kemiklerin düzgün iyileşmemesi ya da sürekli acı gibi durumlara yol açar.

Düztabanlık kalıtsal olabilir ve genellikle önlenemez. Ancak, durumun kötüleşmesini ve ağrıya yol açmasını ayaklarınıza tam uyan ve ayaklarınızı destekleyen ayakkabılar giyerek önleyebilirsiniz.

Düztabanlığa Neden Olan 6 Durum hakkında bilgi almak için tıklayın.

Kaynak: Healthline