Engellenen Cinsel İstek

⇒ISD birincil veya ikincil bir durum olabilir. Bu, tedavi amaçları için önemli bir ayrımdır. ISD’li bir kişinin hiçbir zaman cinsel arzusu olmamışsa, birincil durumdur.

⇒Bu, ISD’li kişinin normal cinsel arzu ile ilişkiye girmesi ancak daha sonra ilgisizleşmesi durumunda ikincil bir durumdur.

⇒ISD ayrıca tıbbi veya psikolojik tedaviyi yönlendirmeye yardımcı olan bir ilişki sorunu olarak da anlaşılabilir. Durumsal ISD, ISD’li kişinin başkaları için cinsel isteği olduğu, ancak eşleri için olmadığı anlamına gelir. Genel ISD, ISD olan kişinin kimseye cinsel isteği olmadığı anlamına gelir.

⇒Cinsel arzu için normal bir aralık yoktur çünkü doğal olarak yaşam boyunca dalgalanır.

Cinsel arzunuzu etkileyebilecek önemli yaşam değişiklikleri şunlardır:

• Gebelik
• Eş değişikliği (evlilik veya boşanma)
• Fiziksel veya psikolojik sakatlık
• Menopoz
• İş ve yaşam dengesizliği

ISD, ilişkilerini etkilediği zaman insanlar yardım ister. Ancak, sorun her zaman bir ISD örneği değildir. Bir partnerin aşırı aktif cinsel isteği olabilir. Bu, aynı zamanda bir ilişkiye aşırı yük getiren bir ‘cinsel uyumsuzluk’ yaratır. Bu olduğunda, şunları olabilir:

• Sevgi aşınması
• İlişkinin cinsel olmayan yanlarını ihmal etmek
• Diğer eşin cinsel ilgisini kaybetmesine neden olmak

ISD genellikle bir samimiyet sorunudur. Cinsel isteği azaltabilecek ortak ilişki faktörleri şunlardır:

• Çatışmalar
• Toksik iletişim
• Kontrol tutumları
• Horlama veya eleştiri
• Savunuculuğa
• Güven ihlali (aldatma)
• Duygusal bağlantı eksikliği
• Yalnız çok az zaman geçirmek

ISD geliştirme riski en fazla olan kişiler travma (ensest, tecavüz veya cinsel taciz) yaşamıştır veya büyürken aileleri (veya dinleri) tarafından cinsiyet hakkında olumsuz tutumlar verilmiştir.

Aşağıdakiler dahil cinsel isteği de engelleyebilecek birçok tıbbi ve psikolojik faktör vardır:

• Acı veren ilişki
• Erektil disfonksiyon (iktidarsızlık)
• Gecikmeli boşalma (ilişki sırasında boşalamamak)
• Olumsuz düşünme kalıpları (öfke, bağımlılık, yakınlık korkusu veya reddedilme duyguları)
• Hamilelik ve emzirme
• Ruh sağlığı sorunları (depresyon, anksiyete, düşük özgüven)
• Stres
• Alkol ve sokak uyuşturucu aşırı kullanımı
• Kronik hastalık
• Acı ve yorgunluk
• İlaçların yan etkileri (özellikle antidepresanlar ve anti-nöbet ilaçları)
• Hormonal değişiklikler
• Düşük testosteron (hem kadınlarda hem erkeklerde)
• Menopoz

1.Cinsel Olmayan Hastalıklar

Bazı hastalıklar libidoyu (cinsel istek) etkileyebilir. Bunlardan en yaygın olanları şunlardır:

• Yüksek tansiyon
• Kanser
• Koroner kalp hastalığı
• Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (STD)
• Nörolojik sorunlar
• Şeker hastalığı
• Artrit

2.Cinsel İşlev Bozukluğu

Göğüs veya vajinal cerrahi geçirmiş kadınlar cinsel işlev bozukluğu, zayıf vücut görüntüsü ve cinsel isteğin engellenmesini deneyimleyebilirler.

Erektil disfonksiyon (ED), erkeğin ereksiyona erişememesidir. Bu, cinsel olarak başarısız olduğunu düşünen erkekte ISD’ye neden olabilir. Hem erkeklerde hem de kadınlarda algılanan başarısızlık (örneğin, orgazm olmamak) disfonksiyonu yaşamak bireyin ISD’ye sahip olmasına neden olabilir.

Erektil disfonksiyon mutlaka yaşlanma nedeniyle değildir. Bu gibi tıbbi sorunların bir işareti olabilir:

• Şeker hastalığı
• Kalp hastalığı
• Tıkanmış kan damarları

ISD vakalarının çoğunda, tıbbi koşullar her bir ortağın cinsel yakınlık konusundaki tutumu kadar etkili değildir.

Cinsel isteğiniz düşükse ve kişisel olarak ya da ilişkinizde sıkıntıya neden oluyorsa, ISD’niz olabilir.

Doktorunuz ISD nedenlerini arayabilir ve yardımcı olabilecek stratejiler önerebilir. Tıbbi geçmişinizi kaydettikten sonra, doktor aşağıdaki testlerin bir kısmını veya tamamını isteebilir:

• Kan testleri: diyabet, yüksek kolesterol, tiroid problemleri veya düşük testosteron kontrolü için
• Pelvik muayene: vajinal kuruluk, ağrılı alanlar veya vajinal duvarların incelmesi gibi fiziksel değişiklikleri kontrol etmek için
• Kan basıncı kontrolü
• Kalp hastalığı için testler
• Prostat bezi muayenesi

Herhangi bir tıbbi durumu tedavi ettikten sonra doktorunuz, tek veya çift olarak bir seks terapisti veya psikiyatrı tarafından değerlendirme önerebilir.

1.Danışmanlık

Psikolojik ve cinsel danışmanlık, ISD’nin başlıca tedavileridir. Birçok çift, doğrudan cinsel bileşene değinmeden önce cinsel olmayan ilişkilerini geliştirmek için evlilik danışmanlığına ihtiyaç duyar.İletişim eğitimi çiftlere nasıl yapıldığını öğreten bir seçenektir:

• Sevgi ve empati göstermek
• Birbirlerinin duygularına ve bakış açılarına saygı duymak
• Farklılıkları çözmek
• Öfkeyi olumlu şekilde ifade etmek
• Cinsel danışmanlık, çiftlerin aşağıdakilerin nasıl yapılacağını öğrenmelerine yardımcı olacaktır:
• Cinsel aktivitelere zaman ve enerji ayırmak
• Eşine cinsel olarak yaklaşmanın ilginç yollarını bulmak
• Cinsel davetiyeleri nazikçe reddetmek

⇒ISD’niz cinsel travma veya çocukken öğrenilen cinsel olumsuzluktan kaynaklanıyorsa kişisel danışmanlığa ihtiyaç duyabilirsiniz.

⇒Özel danışmanlık veya ilaç tedavisi, iktidarsızlık veya gecikmeli boşalma gibi erkek problemlerini tedavi edebilir. Viagra gibi ilaçlar yardımcı olabilir. Bu ilaçların sadece ereksiyon sağladığını akılda tutmak önemlidir; buna neden olmazlar.

2.Hormon tedavisi

Testosteron ve östrojen hormonları bir kadının cinsel dürtüsünü büyük ölçüde etkiler. Vajinal bir krem ​​veya cilt yaması yoluyla verilen küçük östrojen dozları vajinaya kan akışını artırabilir. Bununla birlikte, uzun süreli östrojen tedavisi, meme kanseri ve kalp hastalığı riskini arttırır.

Kadın testosteron tedavisi de yardımcı olabilir, ancak henüz kadın cinsel işlev bozukluğu tedavisi için Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanmadı.

Testosteron yan etkileri şunlardır:

• Ruh hali ve kişilik değişiklikleri
• Akne
• Aşırı vücut kılı

3.Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Bazı yaşam tarzı değişiklikleri; genel sağlığı iyileştirebilir ve cinsel istek üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.

Samimiyet için zaman ayırın. Ortaklardan birinin veya her ikisinin programları çok yoğunsa, samimiyeti ilişkinizde öncelik haline getirmek için takviminize tarih koymakta yardımcı olabilir. Egzersiz. Çalışmak ruh halinizi yükseltebilir, libidoyu iyileştirebilir, dayanıklılığı artırabilir ve daha pozitif bir kişisel imaj yaratabilir.

İletişim kurmak. Açıkça ve dürüstçe konuşmak, daha yakın bir duygusal bağlantıyı teşvik eder. Ayrıca eşinize cinsel beğenilerinizi ve sevmediğiniz şeyleri söylemeniz yardımcı olabilir.

Stres Yönetimi. Finansal baskıları yönetme, iş stresi ve günlük yaşamın zorluklarını yönetmenin daha iyi yollarını öğrenmek rahatlamanıza yardımcı olabilir.

⇒Çift terapisi genellikle ISD için başarılı bir tedavi yöntemidir. Tedavi, hem danışma hem de ilaç terapisinde erkekler için daha zor olabilir.

⇒Danışmanlık uzun bir süreç olabilir, ancak bir çiftin birbirlerine karşı tutumunu artırabilir ve hayata genel bakışlarını geliştirebilir.

Kaynak: Healthline