Erken Doğum Yaşadıysanız Bir Sonraki Hamileliklerinizde Danışmanlık Alın
Daha önce erken doğum yaşadıysanız, bir sonraki hamileliğinizde yine erken doğum yapma riskiniz bulunur. Genel olarak, prematüre bebek ne kadar erken doğduysa bu risk bu kadar fazla olur. Anne karnında geçirdiği süre az olan bebeklerin ya da doğumdan kısa süre sonra ölen bebeklerin annelerinde ileride erken doğum yaşama riski çok fazladır.
Doktorunuz erken doğum yaşadığınız zamana yaklaştığınızda bu riskleri sizinle konuşabilir ama tüm bilgileri kabullenemeyecek kadar bunalmış hissedebilirsiniz. Tekrar hamile kalmayı düşünüyorsanız riskleri konuşmak için mutlaka doktorunuzdan randevu alın.
Daha uzun süren ve başarılı bir hamilelik geçirmek istiyorsanız şansınızı artırmak için belli prensipler bulunmaktadır. Hamileliği düşünen her kadın için önemli olan bu prensipler daha önce erken doğum yaptıysanız daha fazla önem taşımaktadır.
- Sigara içmeyin.
- Uyuşturucudan uzak durun.
- Sağlıklı ve dengeli beslenin.
- Egzersiz programını takip edin ama aşırı yoğun fiziksel hareketlerden kaçının.
- Stresi azaltın.
- Alkol tüketimini azaltın.
- Sağlıklı kiloda olun.
- Diyabet, tiroit hastalıkları ya da lupus gibi hastalıkları kontrol altına alın.
Kaynak: Healthline
Bir cevap yazın