Erken Doyma: Kanser, Ülser ve Şeker Hastalığı Gibi Ciddi Hastalıkların Habercisi Olabilir!

Erken doyma kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülür. Erken doyma yemekten birkaç ısırık aldıktan sonra ya da normal boyuttaki bir öğünü bitirmeden önce doyduğunuzu hissetmenizdir. Aynı zamanda yemek yerken mide bulantısı hissederek kusmak isteme durumu da oluşabilir.

Normal bir öğünü ne belirler:

Yaş
Cinsiyet
Genler
Boy
Kilo
En son yediğiniz yemek
Günde kaç öğün yediğiniz

Günlük aktivite seviyenizde gereken kalori miktarınızı doğrudan etkilemektedir. Eğer 60 kiloluk bir kadın iseniz ve günde 4 öğün yemek yiyorsanız -buna atıştırmalıklar da dahildir- normal kahvaltınızınız içerecekleri:

1 bardak yulaf gevreği
1 orta boy muz
Yarım bardak süt
Bir dilim dost ekmeği
1 bardak erik suyu

Erken doyma durumunda önerilen yiyeceklerden çok az yedikten sonra doymuş hissedersiniz.

Erken doyma küçük bir sorun gibi görünebilir, özellikle diğer belirtiler hissetmiyorsanız. Ancak devamlı olan erken doyma besin yetersizliğine, açlığa ve yaraların yavaş iyileşmesine neden olabilir. Ayrıca kanser, ülser ve şeker hastalığı gibi ciddi medikal hastalıkların habercisi olabilir. Bu hastalıkların bazıları tedavi edilmedikleri zaman iç kanama ve düşük kan sayımına neden olurlar.

Eğer sürekli olarak devam eden erken doymanız varsa doktorunuzdan randevu alın.

Sindirim Nasıl Çalışır?

Sindirim süreci yemeği, ısırdığınız andan itibaren başlar ve ince bağırsaklarınızdan kalın bağırsağa geçene kadar devam eder. Mide asidi ve sindirim enzimleri, bağırsakların yiyecekleri taşıması sırasında sindirime yardım ederler.

Bağırsakların yiyecekleri taşıması sırasında olan müdahale yiyeceklerin midede kalmasına ve erken doymaya yol açar.

Doktora Ne Zaman Başvurulmalı?

Eğer birkaç ısırık yedikten sonra erken doymanız sürekli olarak devam ediyorsa doktorunuzdan randevu alın.

Medikal bir sorun olduğunu gösteren diğer belirtiler:

Kusma, kan olmadan
Siyah, katran gibi dışkı
Karın ağrısı
Ateş ve soğuk terleme

Erken Doyma Nedenleri

Genel olarak midenizi boşaltmanıza engel olan her şey erken doymaya yol açabilir. Buna ince bağırsaklarda yara ve baskı oluşması da dahildir. Bazı durumlarda duruşunuzu değiştirmek ve bağırsakların rahatlamasını sağlamak erken doymaya yardımcı olabilir.

1.Gastroparezi
Gastroparezi erken doymanın en yaygın nedenidir. Gastroparezi olan kişilerde erken doyma olmasının nedeni yiyeceklerin midede gerekenden uzun kalmasıdır. Çoğu zaman gastroparezinin nedeni bilinmemektedir. Ulusal Sağlık Enstitüsü’ne göre gastroparezinin en yaygın nedeni şeker hastalığıdır. Mide hareketlerini etkileyen sinirlerde zarara yol açabilir.

Diğer nedenler:

Parkinson hastalığı

MS

İştahsızlık ya da doyumsuzluk

Bağırsak ameliyatları

Eğer gastropareziniz varsa erken doymayanın yanında başka belirtileriniz de olabilir:

Şişkinlik

Bulantı

Mide yanması

Karın ağrısı

İştah kaybı

Gastroparezi olan kişilerin aynı zamanda kaygılı ve depresyonda olması da normaldir. Bunun nedeni gastroparezinin günlük hayata müdahale etmesi ve rahatsızlığa yol açmasıdır.

2.Kanser
Erken doyma aynı zamanda kanser tedavisinin yan etkisi ya da belirtisi de olabilir. Beslenme ve Kanser Hastalarına göre erken doyma kanserin en yaygın 10 belirtisinden biridir ancak belirti değerlendirmelerine dahil edilmez. Kanser hastalarında erken doymaya kilo kaybı, iştahsızlık ve tat değişimi de eşlik eder. Daha küçük ölçüde erken doyma ve kanser olan kişiler değişik ölçülerde yorgunluk, güçsüzlük ve kuru ağız hissedebilirler.

3.Hassas bağırsak sendromu

4.Bilinen Diğer Nedenler
Eğer erken doymanız olduğunu hissederseniz ve bu belirtileri görüyorsanız doktorunuzdan randevu alın: Bulantı Gaz Kusma Hazımsızlık Siyah, katran tarzı dışkı Karın ağrısı Göğüs ağrısı Geğirme Kuru öksürük Yutkunmada zorluk Boğaz ağrısı Kilo alma ya da kaybetme Karnın şişmesi Nefes almada zorluk Bileklerin şişmesi Bu belirtilerin kombinasyonu ve erken doymanın bir arada olmasına neden olabilecek hastalıklar: Mide ülseri GERD Gastrik çıkış obstrüksiyonu Kabızlık ya da bağırsakları boşaltmada zorlanma Karında su toplanması Karaciğer genişlemesi

Erken Doyma Teşhisi

Erken doyma şişkinlik, karında şişlik ve iştah kaybı ile pek çok benzerlik gösterir. Hangi sorunun en büyük ihtimale sahip olduğunu belirlemek, ayırıcı tanı ile belirlenir.

Erken doymayı teşhis etmek için doktorunuz medikal geçmişinizi kontrol eder, fiziksel muayene yapar ve kan sayımı için kan tahlili ister.

Eğer başka belirtileriniz varsa diğer isteyebilecekleri:

Üst gastrointestinal sistem
Üst endoskopi
Karın bölgesi için ultrason
Dışkı tahlili
Gastrik boşaltma sintigrafisi
SmartPill
Gastrik boşaltım nefes testi

Erken Doyma Tedavisi

Erken doymanın tedavisi nedene göre değişir. Doktorunuzun önerebilecekleri:

Günlük olarak daha az ve sık yemek
Lif ve yağ alımını azaltmak
Yiyecekleri sıvı ya da püre şeklinde tüketmek
İştah açıcı almak
Midedeki rahatsızlığı giderici ilaçlar almak

Doktorunuz ayrıca diyet değişikliği için sizi bir diyetisyene yönlendirebilir. Diğer Tedaviler

Gastrik elektriksel uyarma
Besleme borusu
Total parenteral nütrisyon
Jejunostomi

Erken Doymanın Uzun Süreli Etkileri

Sık sık ve sürekli olarak meydana gelen erken doyma kalori ve besin yetersizliğine neden olabilir. Diğer neden olabilecekleri eksiklikler:

Protein
Demir
B12 vitamini
Folik asit
Kalsiyum

Yetersiz kalori ve besinin yol açabilecekleri:

İstenmeyen kilo kaybı
Kas zayıflaması
Yorgunluk
Düşük enerji
Bozulan beyin aktiviteleri ve organ fonksiyonları

Yetersiz besin alımı kansızlık ve kemik erimesine neden olur.