• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Gizli Glütenlerden Kaçınmak!

12 Kasım 2018 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Kabuklu deniz ürünleri alerjisi veya laktozu işlemedeki yetersizlik cuma gecesi faaliyetler listenizden dışarda yemek yemeyi çıkarmanız gerektiği anlamına gelmez, ama bu sizin gıda duyarlılığına sahip olmayan insanlara göre biraz daha dikkatli olmanız gerektiği anlamına gelir.

Kaçınılması gereken bariz şeyler vardır; örneğin vücudunuz kabuklu deniz yiyeceklerine tepki veriyorsa midye veya çölyak hastalığınız varsa ekmek veya diğer buğday temelli yiyeceklere.

Bazı uzmanlar sadece menüde bu şeylerden kaçınmayı değil, aynı zamanda ana yiyecekleri arasında olan restoranları da atlamayı önermektedir. Örneğin fıstık alerjiniz varsa deniz ürünleri restoranlarını, pastaneleri veya Asya veya diğer etnik mutfakları atlayın.

Yiyecekler harika bir şekilde karmaşık olabilir ve alerjik reaksiyon ya da duyarlılıkla ilgili hastalıklara yol açabilecek birçok şey sipariş ettiğiniz yemeklerde belirgin olmayabilir. Özellikle restoran yemekleriyle ilgili olmasa da, Amerikan Diyabet Derneği, beklenmediği yerlerde gluteni olabilecek yiyeceklerin bir listesini sağlamıştır:

  • Çorba ve bulyon küplerinde et suyu
  • Ekmek kırıntıları ve croutons
  • Kızarmış gıdalar
  • Taklit balık
  • Öğle yemeği etleri ve sosisli sandviç
  • Hamursuz ekmek
  • Çoğu cips ve şeker
  • Salata sosları
  • Terbiyelenmiş hindi
  • Soya sosu
  • Pirinç ve makarna karışımları

Sorun olan maddenin iz miktarları hastalığa ve hatta ölümcül bir reaksiyona neden olabilir, bu nedenle çalışanların dikkatle pişirilmesinden sonra restorana hazırlanan yiyeceklerden tavaya geldiği andan itibaren çalışanların dikkatlice incelenmesi ve hatta şefin son süsü koymasına kadar takip etmek iyi bir fikirdir.

Soslar, terbiyeler, marinatlar ve sıvı yağların sadece tek bir bileşen içermediğinden ek malzeme veya pişirme maddesi olarak kullanılmamasına dikkat etmeli ve hatta bunlardan kaçınmanız gerekir. Personel yiyeceğin içinde ne olduğundan emin değilse sonunda hastaneye gitmektense kaçınmak en iyisidir.

Ayrıca, personelin çok az veya hiç maruz kalma olmaması gerektiğini anladığından emin olmak iyi bir fikirdir. Az miktarda sorun yaratan bir maddesi bulunan bir alet bile eğer yemeğinizi hazırlamak için kullanılıyorsa sorunlara yol açabilir. 
 

Kaynak: Healthline

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress