Gribi Önlemenin Yolları: Dikkat! Grip sezonu hemen önümüzde

Gribi Önlemenin Yolları: Dikkat! Grip sezonu hemen önümüzde

Grip sezonu hemen önümüzde. Bu yılda tıpkı diğer yıllar gibi, grip sezonunu sağlıklı bir şekilde atlatmak için çaba göstermeliyiz. Virüs enfeksiyonlarının yayılmasını engellemek için düzgün hijyen kuralları ve bağışıklık kazanmakla ilgili bilgi edinmek için yazının devamını okuyun.

Kişisel Temizlik

  • Hapşırırken veya öksürürken burnunuzu ve ağzınızı tercihen bir mendille, mendil yoksa elinizle kapatmalısınız. Kullandığınız mendili atmalı, ellerinizi ise sabun ve suyla yıkamalısınız.
  • Sabun ve su bulamıyorsanız alkollü bir el dezenfektanı da kullanabilirsiniz. Ellerinizi kurulamak için ortak havluları kullanmamalısınız. Mümkünse el kurutucu cihazlardan faydalanın veya tek kullanımlık kâğıt havlu kullanabilirsiniz.
  • Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmamaya çalışın.
  • Hasta kişilere temas etmemeye çalışın.
  • Grip gibi hastalıklara yakalandıysanız ateşiniz geçene kadar en az 24 saat boyunca evden çıkmamalısınız. Vücut ısınız, ateş düşürücü ilaç kullanmadan normale döndüğünde ateşiniz düşmüş demektir.
  • Hastayken başkalarıyla mümkün olduğu kadar az temas kurun.
  • Toplum sağlığını korumak için gerekli önerileri uygulayarak kalabalık ortamlardan ve enfeksiyon bulaşmış kişilerden uzak durun.

Bağışıklık Kazanma (Aşı Yaptırma)

Sağlık uzmanları, gribe karşı en önemli adımın aşı yaptırmak olduğunu düşünüyor. Pek çok grip virüsü olsa da, mevsimsel grip aşısı bir önceki sezonda en yaygın şekilde görülen üç grip türüne karşı koruma sağlamaktadır. Mevsimsel grip aşıları, üç virüs türüne karşı koruma sağlar: Bir A(H3N2) virüsü, bir mevsimsel A virüsü ve bir tane de B virüsü.

Aşı, gripten daha kolay etkilenebilen gençlerde, hamile kadınlarda, 65 yaş üstündekilerde ve astım, diyabet, kalp ve akciğer hastalıkları gibi kronik hastalıkları olan kişilerde çok daha ciddi komplikasyonlar oluşturur.

Mevsimsel grip, sağlık çalışanları ve hastalara bakan kişiler için de oldukça önemli bir konudur.

Gribe karşı korunmanın tek yolu, her yıl aşı yaptırmaktır.

İki tür mevsimsel aşı bulunmaktadır.

  • Grip aşısı, koldan yapılır ve içinde aktifleşmemiş virüs bulunmaktadır. Grip aşısının 6 aylıktan büyük kişilerde, sağlıklı da olsa kronik hastalığı da olsa kullanılması uygun bulunmuştur.
  • Nazal sprey grip aşılarında, canlı ama zayıflatılmış virüsler bulunur ve bu virüsler hastalığa neden olmaz. Bu aşı türünün 2 – 49 yaş arasında, hamile olmayan sağlıklı bireylere uygulanması uygun görülmektedir

Aşı yapıldıktan yaklaşık 2 hafta sonra, vücutta virüse karşı koruma sağlayacak antikorlar oluşur.

Ne Zaman Aşı Yaptırmalısınız?

Yıllık grip aşısı dönemi Eylül gibi başlar ve Aralık, Ocak ayı boyunca yaptırılabilir. Grip aşısının tam bir zamanının olmaması, grip dönemlerinin değişiklik gösterebilmesinden kaynaklanır. Enfeksiyon Ekim gibi erken bir zamanda ortaya çıksa da gribin en yoğun görüldüğü zamanlar Ocak ve sonrasıdır.

Kimler Aşı Yaptırmamalı?

Doktora danışmadan aşı yaptırmaması gereken bazı kişiler vardır. Bu kişiler:

  • Tavuk yumurtasına ciddi alerjisi olanlar
  • Enfeksiyon aşılarına ciddi alerjisi olanlar
  • Aşı yapıldıktan sonraki 6 hafta içinde Guillain-Barre sendromu oluşanlar
  • 6 aylıktan küçük bebekler
  • Orta veya şiddetli ateşli hastalığı bulunanlar (Bu kişilerin ateşleri geçene kadar beklemeleri gerekmektedir.)

Yorumlar (0)

Sonraki yazı yükleniyor...