Haglund Deformitesi (Topuk Arkasında Ağrı ve Çıkıntı)

Haglund deformitesi topuklarınızın sırtında sıkça baskı olduğunda ortaya çıkar. Topukta çok sıkı veya sert olan ayakkabılar nedeniyle olabilir. Pompa tarzı yüksek topuklu ayakkabılar giyen kadınlarda sıklıkla geliştiği için, Haglund’un deformitesi bazen “pompa çarpması” olarak adlandırılır.

Haglund’un deformitesi bir veya iki ayakta oluşabilir.

Semptomlar şunları içerebilir:

• Topuğunun arkasındaki kemikli bir çıkıntı
• Aşil tendonunun topuğunuza bağlandığı bölgede şiddetli ağrı
• Topuğun arkasındaki sıvı dolu kesede şişme
• İltihaplı doku yakınında kızarıklık

Haglund deformitesinin teşhis edilmesi zor olabilir çünkü semptomlar, aşil tendonu da dahil olmak üzere, diğer ayak sorunlarıyla ilişkili sorunlarla oldukça benzerdir .

Doktorunuz topuğunuzun görünümünü temel alarak durumu teşhis edebilir. Haglund deformitesine sahip olduğunu düşünüyorsanız doktorunuz topuk kemiğinizin bir röntgenini isteyebilir . Bu, doktorunuzun hastalığa işaret edecek belirgin topuk kemiğine sahip olup olmadığınızı belirlemesine yardımcı olacaktır.

Röntgen aynı zamanda topuk ağrınızı hafifletmek için doktorunuzun ortotik oluşturmasına yardımcı olabilir. Ortotikler ayağınızı stabilize etmek için yapılmış ayakkabı ekleridir.

Haglund deformitesinin tedavisi genellikle ağrıyı hafifletmeye ve topuk kemiğinizden baskı almaya odaklanır.

Cerrahi olmayan seçenekler şunları içerir:

• Takunya gibi açık sırtlı ayakkabılar giymek
• İbuprofen (Advil, Motrin IB) veya aspirin (Bufferin) gibi steroid olmayan iltihap karşıtı ilaçlar (NSAID) almak
• Günde 20 ila 40 dakika boyunca yumru ve şişmeyi azaltmak için buz uygulamak
• Ultrason tedavileri
• Yumuşak doku masajı yaptırmak
• Ortotik giymek
• Ayakkabılarınızdaki basıncı azaltmak için topuk yastıkları kullanmak
• Hareketsizleştiren bot veya alçı takma

Daha az invaziv yöntemler işe yaramıyorsa Haglund deformitesini tedavi etmek için ameliyat yapılabilir. Ameliyatta doktorunuz fazla kemiği topuğunuzdan çıkarır. Kemik ayrıca düzeltilebilir ve törpülenebilir. Bu bursa ve yumuşak doku üzerindeki baskıyı azaltır.

Ameliyat sırasında uyumanızı sağlayacak genel bir anestezi verilebilir. Bu genellikle Aşil tendonu hasar görürse ve doktorunuzun bunu düzeltmesi gerekiyorsa yapılır.

Ameliyattan sonra tamamen iyileşmeniz sekiz haftaya kadar sürecektir. Doktorunuz ayağınızı korumak için büyük olasılıkla size bir bot veya alçı verecektir. Birkaç gün veya hafta boyunca koltuk değnekleri kullanmanız gerekebilir.

Kesi alanı en az yedi gün boyunca bandajlı kalmak zorunda kalacaktır. İki hafta içinde dikişleriniz kaldırılır. Doktorunuz düzgün bir şekilde iyileştiğinden emin olmak için takip ziyaretlerinde ayağınızın bir röntgenini almak isteyebilir.

Haglund deformitesini geliştirme riskini ayağınıza dikkat ederek azaltabilirsiniz:

• Özellikle uzun süre sıkı, sert topuklu ayakkabılardan kaçının.
• Sert yüzeylerde veya yokuşta koşmaktan kaçının.
• Açık ayakkabı giyin.
• Kaymaz tabanlar ile donatılmış, yastıklı çorap takın.
• Aşil tendonu sıkılmasını önlemek için gerinme egzersizleri yapın.

Doğru tedavi ile ağrınız gitmelidir. Bazı insanlarda semptomlar tekrar görülebilirken, yukarıda listelenen önlemleri alarak Haglund deformitesini tekrar geliştirme şansınızı azaltabilirsiniz.

Kaynak: Healthline