Haglund Deformitesi (Topuk Arkasında Ağrı ve Çıkıntı)

Haglund Deformitesi Nedir? Haglund deformitesi ayak kemiği ve yumuşak dokuların anormalliğidir . Aşil tendonunun bulunduğu topuğunuzun kemik kısmının genişlemesi bu durumu tetikler. Topuğun arkasındaki yumuşak doku büyük, kemikli topaklar sert ayakkabılara sürtüğünde tahriş olabilir. Bu genellikle bursitise yol açar. Bursitis, tendon ve kemik arasındaki sıvı dolu kesenin iltihaplanmasıdır. Topuk iltihaplandığında topuk kemiğinde kalsiyum birikebilir. Bu yumruyu daha büyük hale getirir ve acınızı artırır.

Haglund Deformitesi (Topuk Arkasında Ağrı ve Çıkıntı) Kısaca

Yaşam editörleri tarafından hazırlanan hastalık kartlari ilgili hastalığa ait en çok merak edilen sorulara kısaca yanıt verir.

Dikkat
Normal

Endişelenmeli miyim?

Haglund deformitesi herkeste ortaya çıkabilir. Bununla birlikte en çok sert, kapalı topuk ayakkabı giyen insanlarda yaygındır.

Ne Yapmalıyım?

Özellikle uzun süre sıkı, sert topuklu ayakkabılardan kaçının. Daha rahat ve açık ayakkabıları tercih edin.

Hangi Doktora/Bölüme Gidilir?

Haglund Deformitesi (Topuk Arkasında Ağrı ve Çıkıntı) için Ortopedi ve Travmatoloji bölümüne gidilir.

Haglund Deformitesinin Sebebi Nedir?

Haglund deformitesi topuklarınızın sırtında sıkça baskı olduğunda ortaya çıkar. Topukta çok sıkı veya sert olan ayakkabılar nedeniyle olabilir. Pompa tarzı yüksek topuklu ayakkabılar giyen kadınlarda sıklıkla geliştiği için, Haglund’un deformitesi bazen “pompa çarpması” olarak adlandırılır.

Eğer yüksek bir ayak kemeriniz, sıkı bir aşil tendonunuz varsa veya topuğunuzun dışına doğru yürümeye eğilimliyseniz Haglund deformitesi riski altındasınız demektir.

Haglund Deformitesi Belirtileri Nelerdir?

Haglund’un deformitesi bir veya iki ayakta oluşabilir.

Semptomlar şunları içerebilir:

Topuğunun arkasındaki kemikli bir çıkıntı
Aşil tendonunun topuğunuza bağlandığı bölgede şiddetli ağrı
Topuğun arkasındaki sıvı dolu kesede şişme
İltihaplı doku yakınında kızarıklık

Haglund Deformitesi Nasıl Teşhis Edilir?

Haglund deformitesinin teşhis edilmesi zor olabilir çünkü semptomlar, aşil tendonu da dahil olmak üzere, diğer ayak sorunlarıyla ilişkili sorunlarla oldukça benzerdir .

Doktorunuz topuğunuzun görünümünü temel alarak durumu teşhis edebilir. Haglund deformitesine sahip olduğunu düşünüyorsanız doktorunuz topuk kemiğinizin bir röntgenini isteyebilir . Bu, doktorunuzun hastalığa işaret edecek belirgin topuk kemiğine sahip olup olmadığınızı belirlemesine yardımcı olacaktır.

Röntgen aynı zamanda topuk ağrınızı hafifletmek için doktorunuzun ortotik oluşturmasına yardımcı olabilir. Ortotikler ayağınızı stabilize etmek için yapılmış ayakkabı ekleridir.

Haglund Deformitesi Nasıl Tedavi Edilir?

Haglund deformitesinin tedavisi genellikle ağrıyı hafifletmeye ve topuk kemiğinizden baskı almaya odaklanır.

Cerrahi olmayan seçenekler şunları içerir:

Takunya gibi açık sırtlı ayakkabılar giymek
İbuprofen (Advil, Motrin IB) veya aspirin (Bufferin) gibi steroid olmayan iltihap karşıtı ilaçlar (NSAID) almak
Günde 20 ila 40 dakika boyunca yumru ve şişmeyi azaltmak için buz uygulamak
Ultrason tedavileri
Yumuşak doku masajı yaptırmak
Ortotik giymek
Ayakkabılarınızdaki basıncı azaltmak için topuk yastıkları kullanmak
Hareketsizleştiren bot veya alçı takma

Daha az invaziv yöntemler işe yaramıyorsa Haglund deformitesini tedavi etmek için ameliyat yapılabilir. Ameliyatta doktorunuz fazla kemiği topuğunuzdan çıkarır. Kemik ayrıca düzeltilebilir ve törpülenebilir. Bu bursa ve yumuşak doku üzerindeki baskıyı azaltır.

Ameliyat sırasında uyumanızı sağlayacak genel bir anestezi verilebilir. Bu genellikle Aşil tendonu hasar görürse ve doktorunuzun bunu düzeltmesi gerekiyorsa yapılır.

Ameliyattan sonra tamamen iyileşmeniz sekiz haftaya kadar sürecektir. Doktorunuz ayağınızı korumak için büyük olasılıkla size bir bot veya alçı verecektir. Birkaç gün veya hafta boyunca koltuk değnekleri kullanmanız gerekebilir.

Kesi alanı en az yedi gün boyunca bandajlı kalmak zorunda kalacaktır. İki hafta içinde dikişleriniz kaldırılır. Doktorunuz düzgün bir şekilde iyileştiğinden emin olmak için takip ziyaretlerinde ayağınızın bir röntgenini almak isteyebilir.

Haglund Deformitesi Nasıl Önlenir?

Haglund deformitesini geliştirme riskini ayağınıza dikkat ederek azaltabilirsiniz:

Özellikle uzun süre sıkı, sert topuklu ayakkabılardan kaçının.
Sert yüzeylerde veya yokuşta koşmaktan kaçının.
Açık ayakkabı giyin.
Kaymaz tabanlar ile donatılmış, yastıklı çorap takın.
Aşil tendonu sıkılmasını önlemek için gerinme egzersizleri yapın.

Uzun Vadeli Görünüş Nedir?

Doğru tedavi ile ağrınız gitmelidir. Bazı insanlarda semptomlar tekrar görülebilirken, yukarıda listelenen önlemleri alarak Haglund deformitesini tekrar geliştirme şansınızı azaltabilirsiniz.

Kaynak: Healthline