Hamileliğin 5 İşareti - Multi Yaşam
Hamileliğin 5 İşareti

Hamileliğin 5 İşareti

Döllenmeden kısa bir süre sonra hamilelik vücudunuzu değiştirmeye başlar, yani bir şeylerin değiştiğini hissetmeniz için fazla zaman geçmesi gerekmez.

Hamileliğin Erken Belirtileri

  • Adet döneminin geçmesi
  • Şişkin, hassas göğüsler
  • Yorgun hissetmek
  • Bulantı
  • Sık sık idrara çıkmak

Eğer Hamile Olduğunuzu Düşünüyorsanız?

Hamilelik spermin bir yumurtayı döllemesi ile başlar. Bu genellikle iki dölyatağı kanalından birisinde meydana gelir.

Döllenmenin yaklaşık bir hafta sonrasında yumurta kanaldan ilerleyerek rahime yerleşir. Bu noktada bazı kadınlar küçük vajinal kanamlar hissederler. Adet döneminizi kaçırdığınız günlerde evde uygulayacağınız bir hamilelik testi ile hamile olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz. Eğer sonuç pozitif ise, hamile olduğunu belirten bir şekilde, doktorunuzdan randevu alın.

Doktorunuz ayrıca doğum öncesi uygun bakımı almanızı da sağlar.

Kendinize Ve Büyümekte Olan Bebeğe İyi Bakın

  • Sigara içmeyin.
  • Uyuşturucu kullanmayın.
  • Alkollü içecek tüketmeyin.
  • Bol bol sıvı alın.
  • Bol meyve, sebze ve günlük mandıra ürünü tüketin.
  • Uzman koçunuzun gözetiminde yeteri kadar egzersiz yapın.
  • Yeterince uyuyun.
  • Doğum kusurlarını engellemek ve tavsiye edilen diğer vitaminleri almak için günlük en az 400 mcg folik asit alın.
  • Doktorunuzun uygun gördüğü doğum öncesi bakımları yaptırın.
  • Sauna ve jakuzilerden uzak durun.
  • Vajinal duşlardan kaçının.
  • Yeteri kadar pişmemiş et ve deniz ürünlerinden ya da çiğ sütten uzak durun.

Doktorunuzu aramanız gereken durumlar:

  • Bulanık görüş
  • Ciddi ve geçmeyen baş ağrıları
  • Karın ağrıları ya da kramp
  • İnatçı bulantı ya da kusma
  • Yüzde şişlik
  • İdrar sırasında ya da sonrasında yanma ve yan tarafta ağrı
  • Düşük idrar çıkışı
  • Soğuk terleme
  • Ateş
  • Parmaklarda ya da ellerde şişme

Kaynak: Healthline

Yorumlar (0)

Sonraki yazı yükleniyor...