Döllenmeden kısa bir süre sonra hamilelik vücudunuzu değiştirmeye başlar, yani bir şeylerin değiştiğini hissetmeniz için fazla zaman geçmesi gerekmez.
Hamileliğin Erken Belirtileri
- Adet döneminin geçmesi
- Şişkin, hassas göğüsler
- Yorgun hissetmek
- Bulantı
- Sık sık idrara çıkmak
Eğer Hamile Olduğunuzu Düşünüyorsanız?
Kendinize Ve Büyümekte Olan Bebeğe İyi Bakın
- Sigara içmeyin.
- Uyuşturucu kullanmayın.
- Alkollü içecek tüketmeyin.
- Bol bol sıvı alın.
- Bol meyve, sebze ve günlük mandıra ürünü tüketin.
- Uzman koçunuzun gözetiminde yeteri kadar egzersiz yapın.
- Yeterince uyuyun.
- Doğum kusurlarını engellemek ve tavsiye edilen diğer vitaminleri almak için günlük en az 400 mcg folik asit alın.
- Doktorunuzun uygun gördüğü doğum öncesi bakımları yaptırın.
- Sauna ve jakuzilerden uzak durun.
- Vajinal duşlardan kaçının.
- Yeteri kadar pişmemiş et ve deniz ürünlerinden ya da çiğ sütten uzak durun.
Doktorunuzu aramanız gereken durumlar:
- Bulanık görüş
- Ciddi ve geçmeyen baş ağrıları
- Karın ağrıları ya da kramp
- İnatçı bulantı ya da kusma
- Yüzde şişlik
- İdrar sırasında ya da sonrasında yanma ve yan tarafta ağrı
- Düşük idrar çıkışı
- Soğuk terleme
- Ateş
- Parmaklarda ya da ellerde şişme
Kaynak: Healthline
Bir cevap yazın