Hamilelikte Sabah Bulantısının Nedenleri Nelerdir?

Hamilelikte sabah bulantısının tek bir nedeni yoktur ve ciddiyeti kişiden kişiye göre değişir. Hamileliğin ilk aylarında meydana gelen hormon artışları en genel nedenler arasındadır. Düşen kan şekeri de sabah bulantısının en yaygın nedenlerinden birisidir.

Sabah bulantısının artmasının nedenleri:

• İkiz ya da üçüz bebeklere hamile olmak
• Aşırı yorgunluk
• Duygusal stres
• Sık sık seyahat etmek

Bulantı ve kusma kolaylıkla iştah kaybına neden olabilir. Birçok hamile kadın bu durumun bebeklerine zarar vermesinden korkar. Hafif sabah bulantıları genel olarak zararsızdır.

Sabah bulantısı genellikle ceninin büyümesini engelleyebilecek kadar ciddi değildir. Bazı hamile kadınlar ciddi kusma vakaları yaşarlar ve bulantıya bağlı olarak iştahlarını kaybederler. Buna “hiperemezis gravidarum” denir. Bu durum elektrolit dengesizliğine ve istenmeyen kilo kaybına yol açar. Eğer tedavi edilmez ise bebek zarar görebilir.

Doktorunuzu acilen aramanızı gerektiren deneyimler:

• Yiyeceği midenizde tutamıyorsanız.
• 1 ya da daha fazla kilo kaybederseniz.
• Ateşiniz çıkarsa.
• Az sıklıkla idrara çıkmak ve koyu renk idrar yapmak.
• Baş dönmesi.
• Hızlı kalp atışı.
• İkinci dönem içerisinde ciddi bulantı.
• Kusmukta kan olması.
• Sık sık baş ağrısı yaşamak.
• Karın ağrısı.
• Kanama.

Doktorunuz yiyecek ve içecekleri midenizde tutabilmeniz için ilaç yazabilir.

Doktorunuzun yazabileceği ilaçlar:

• Antihistaminler
• Fenotiazin
• Metoklopramid
• Anti asit

Bazı insanlar sabah bulantısı konusunda alternatif çözümleri de etkili bulmaktadır. Bu çözümleri ilk önce doktorunuzla konuştuktan sonra deneyin.

Bu çözümler:

• B-6 vitamini takviyesi
• Doğum öncesi vitaminleri
• Zencefil ürünleri
• Tuzlu kraker
• Akupunktur
• Hipnoz

Belirtilerinizi baz alınarak doktorunuz sizin ve bebeğinizin sağlık açısından iyi olduğunu öğrenmek için birkaç test isteyebilir.

Bu testler:

1 İdrar Tahlili

İdrar tahlili susuz kalıp kalmadığınızı belirleyebilir.

2 Kan Kimyası Testi

Doktorunuz aşağıdakileri de içeren kan testi isteyebilir.

• CBC
• Kapsamlı metabolik panel
• Kapsamlı metabolik panel Chem-20

Bu testlerin belirleyecekleri:

• Susuzluk
• Yetersiz beslenme ya da vitamin yetersizlikleri
• Kansızlık

3 Ultrason

Ultrason ses dalgalarını kullanarak bebeğin fotoğrafını oluşturur. Daha sonra bu fotoğraflar ile doktorunuz bebeğin sağlıklı bir gelişim gösterip göstermediğini belirler.

Aşağıdaki adımları takip etmek sabah bulantınızı engelleyebilir:

• Bolca su içmek
• Yemeklerden önce su içmek
• Şekerleme yapmak
• Bulantıya neden olan kokuları arındırmak için evinizi ce iş yerinizi havalandırmak
• Baharatlı yiyeceklerden kaçınmak
• Küçük öğünler yemek
• Yağlıyiyeceklerden kaçınmak
• Vitaminleri gece almak
• Sigara dumanından kaçınmak

Kaynak: https://www.healthline.com