• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Hamilelikte Soğuk Algınlığı – Endişelenmeyin

9 Ağustos 2018 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Hamilelikte Soğuk Algınlığı Belirtileri

Soğuk algınlığı çoğu zaman boğaz iltihabı olarak başlar, bir veya iki gün sonra aşağıdaki belirtilere yol açar:

  • Burun akıntısı
  • Bolca hapşırık
  • Bitmeye yakın öksürük
  • Hafif yüksek ateş (bazen ateş hiç yükselmez)

Hormon değişimleri, bebeğin fiziksel olarak yorması gibi nedenlerle hamilelikte soğuk algınlığının yol açabileceği halsizlik ve kırgınlık daha şiddetli hissedilebilir.

Hamilelikte soğuk algınlığı, bebeğe hiçbir zarar vermez.

Hamilelikte Soğuk Algınlığı Neden Olur?

Soğuk algınlığının sorumlusu çoğu zaman rinovirüs isimli bir mikrop olmaktadır. 200’den fazla türü olan bu virüs, bir bireyin yıl içinde 2-4 kez soğuk algınlığına yakalanmasına neden olmaktadır. Durum böyle olunca, hamilelikte soğuk algınlığına en azından birkaç kez yakalanma ihtimali yüksek olmaktadır.

Hamilelikte Soğuk Algınlığı Tedavisi

1) Aktif Olun

Yüksek ateşiniz yoksa ve çok kırgın hissetmiyorsanız, hafif veya orta dereceli egzersiz yapmak kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Ancak bedeniniz sizi yatağa çektiği anlarda inat etmeyin, gerekli enerjiyi elde etmek için yeterince dinlenmelisiniz.

  • İştahınız kapansa bile gıdasız kalmamalısınız.
  • C vitamini bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Portakal, limon, domates, biber, brokoli ve ıspanak tüketin.
  • Yoğurt, yumurta, kırmızı et, hindi eti ve yulaf tüketerek çinkoya erişin.
  • Burun akıntısı, hapşırma ve olası yüksek ateş daha fazla su kaybetmenize neden olur. Su tüketimini artırın.
  • Sarımsağın antibiyotik ve anti virüs etkisinden faydalanın.
  • Hamilelikte zencefil çayı içmek güvenlidir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirecektir.

2) İlaç Tedavileri

Aşağıdaki ilaçların hamilelikte kullanımı güvenlidir (kullandığınız ürünün başka içerikleri olmadığından emin olmak için eczacınıza danışmayı unutmayınız):

Acetaminophen: Tylenol vb. ağrı kesici ilaçlar vücut ağrılarından ve baş ağrısından kurtulmak için alınabilir.

Öksürük İlaçları: Mucinex balgam söktürücü, Robitussin, Vicks44 gibi öksürük baskılayıcılar ve çoğu öksürük damlaları hamilelikte kullanılabilir. Ancak ilaç dozu konusunda eczacınızdan yardım isteyiniz.
Bazı sağlık sorunları nedeni ile hassas bir hamilelik geçiriyorsanız doktorunuza danışmadan hiçbir ilaç ve gıda takviyesi kullanmamalısınız.

3) Odanızı Nemlendirin

Hamilelikte soğuk algınlığı ile birlikte iltihaplanan burun mukozası, gerekli neme eriştiğinde daha az sancıya neden olur. Bu amaç için odanızda nemlendirici cihazlar çalıştırabilir veya ılık – sıcak bir duş alabilirsiniz.

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress