Herkes Depresyonu Aynı Şekilde Yaşamaz!

Herkes Depresyonu Aynı Şekilde Yaşamaz!

Depresyon nedir? Depresyon mizaç bozukluğu olarak sınıflandırılmaktadır. Kişinin günlük yaşamında aniden gelen üzgünlük, yenilgi ya da sinirlenme hissi olabilir. Herkes depresyonu aynı şekilde yaşamaz. Bazı kişilerin depresyon sırasında verimliliği düşer ya da zaman kaybı yaşar.

Depresyon aynı zamanda kişinin ilişkilerine de zarar verir ve kronik rahatsızlıkların kötüleşmesine yol açar. Bu hastalıklardan bazılar:

  • Romatizma
  • Astım
  • Kanser
  • Şeker Hastalığı
  • Obezite
  • Kalp- Damar Hastalıkları
  • Depresyona ciddi bir hastalık olarak yaklaşılmalı ve ona göre tedavi uygulanmalıdır. Kişinin gün içerisinde ruh halinin kontrolü dışında değişmesi hayatında geri alamayacağı sorunlar oluşmasına yol açabilir.
  • Depresyon tedavi edilmezse 1 yıldan uzun süre devam edebilir ve daha kötü bir hâl alabilir. Eğer tedavi uygulanır ise birkaç hafta içerisinde gelişme kaydedilecektir.

Majör Depresif Bozukluk

  • Bu bozukluğun diğer adı majör depresyondur. Majör depresyon nedir? Depresyonun en sık görülen çeşididir. Kişi sürekli olarak üzgün, çaresiz ve işe yaramaz hisseder ve bu duygular kendiliğinden yok olmaz.
  • Majör depresif bozukluk teşhisi konulabilmesi için aşağıdaki belirtilerden en az 5 tanesinin iki hafta içerisinde görülmesi gerekir.
    Günün büyük bölümünde moralin bozuk olması
  • Günlük aktivitelere olan ilginin azalması
  • Kayda değer bir kilo artışı ya da kaybı
  • Çok fazla uyumak ya da uyumada zorluk çekmek
  • Günlerin çoğunda yorgun hissetmek
  • İşe yaramaz ve suçlu hissetmek
  • Konsantrasyon kaybı
  • Ölüm ya da intihar etmek duygularının ortaya çıkması
  • Majör depresif bozukluğun alt türleri de bulunmaktadır.
  • Atipik
  • Mevsimler kalıplar
  • Melankoli
  • Psikotik
  • Katatonik

Tekrar Eden Depresif Bozukluk

Tekrar eden depresif bozukluğu eskiden “distimi” adı verilirdi. İnsanların birçoğunda depresyonun bu türü görülmektedir. Belirtileri birçok vakada en az 2 yıl devam etmektedir. Tekrar eden depresif bozukluğu olan kişilerin genel olarak hissettikleri:

  • Günlük aktivitelere olan isteğin azalması
  • Çaresiz hissetmek
  • Verimliliğin azalması
  • Öz güven kaybı

Not: Tekrar eden depresif bozukluğu olan hastaların durumu kritik olarak değerlendirilir. Bunun sebebi ise Eğlenmelerinin mümkün olmamasıdır.

Depresyon Neden Olur?

Depresyonun oluşması için çeşitli etkenler vardır. Çocukluğunuzda yaşadığınız bir travma ilerde depresyona girmenize neden olabilir. Bunun sebebi bazı olaylar vücudun korku ve stres sırasında verdiği tepkenin değişmesine sebep olmasıdır.
Aile geçmişinizde depresyon ya da başka bir mizaç hastalığı varsa sizin de depresyona girme riskiniz mevcuttur.
Diğer genel nedenler:

  • Beyin yapısı; eğer frontal lobunuz fazla aktif değil ise yüksek risk grubundasınız demektir.
  • Tıbbi sorunlar; uykusuzluk, kronik ağrı, dikkat eksikliği ya da hiper aktivite sorunlarınız varsa depresyona girme olasılığınız vardır.
  • Alkol ve ilaç bağımlılıkları da depresyona neden olmaktadır.

Depresyon Nasıl Teşhis Edilir

Depresyon için tek bir test yoktur fakat doktorunuz belirtileriniz ve psikolojik değerlendirmeniz üzerinden teşhis koyabilir. Birçok vakada doktorlar yeme alışkanlıkları, uyku düzeni, aktivite seviyeniz ve düşünceleriniz ile ilgili sorular sorar.

Psikolojik sorunların yanı sıra fiziksel sorunlar da depresyona yol açabilmektedir. Bu nedenle doktorunuz sizi fizik muayeneye tabi tutup kan değerlerinizi, tiroit bezlerinizi ve D vitamini seviyenizi kontrol edebilir.Depresyon tedavi edilmediği takdirde ortaya çıkabilen sorunlar:

  • Kilo almak ya da kaybetmek
  • Fiziksel acı
  • Panik atak
  • İlişki sorunları
  • Sosyal soyutlanma
  • İntihar düşüncesinin ortaya çıkması
  • Kendine zarar verme
  • Madde bağımlılığı

Majör Depresif Bozukluk Tedavisi

Atipik Depresyon Belirtileri Ve Tedavisi

Belirtileri
  • Kalıcı üzgünlük ve çaresizlik hissi
  • Asabiyet
  • Çok fazla ya da çok az uyumak
  • Eskiden zevk alınan aktivitelerden zevk almamak
  • Düşük enerji ve yorgunluk
  • İntiharı düşünmek ve bu konuda konuşmak

Tedavisi

Melankolik Depresyon

Melankoli kişinin bir neden olmadan üzgün hissetmesidir. İlk fark edildiği dönemde majör depresyonun alt çeşidi olduğu düşünülmüştür ve buna göre ayrı tedavi araştırmaları yapılmıştır. Fakat yapılan kapsamlı araştırmalar sonucunda majör depresyonun bir belirtisi olmasının daha doğru olacağına karar verilmiştir. Melankolik depresyonun belirtileri ve tedavisi majör depresyon ile aynıdır.

Psikotik Depresyon

Psikotik depresyon en ciddi olan ve acil tıbbi destek gerektiren depresyondur. Bu depresyona giren kişiler kendilerinin yaşamayı hak etmediğini düşünürler. Bu nedenle gözetim altında tutulmaları hayati önem taşımaktadır.
Psikotik depresyonda halüsinasyon ve sanrılar da görülür. Kişiler gerçekte var olmayan şeyleri görürler ve bunların doğruluğuna inanırlar. Bu belirtiler oldukça tehlikelidir.Belirtileri:

  • Yorgunluk
  • Asabiyet
  • Konsantrasyon zorluğu
  • Umutsuz ve çaresiz hissetmek
  • Sosyal hayattan izole olmak
  • İştah değişikliği
  • İntihardan bahsetmek ve intihar etme tehdidinde bulunmak
  • Halüsinasyon görmek

Tedavi: Psikotik depresyonu olan hastaların profesyonel yardım için ruh sağlığı ve hastalıkları hastanelerine yatırılabilir. Burada ihtiyaçları olan bütün tedaviler sağlanacaktır.

Katatonik Depresyon

Katatonik depresyon kişinin suskun ve hareketsiz kalmasına yol açan bir hastalıktır. Hastada ortaya çıkarttığı sorunlar:

  • Hareketsiz kalmak
  • Konuşamamak
  • Hızlı hareket etmek
  • Anormal hareket etmek

Belirtileri:

  • Neredeyse her gün üzgün hissetmek
  • Yorgunluk
  • Asabiyet
  • Suçluluk duygusu
  • Düşünmede zorluk çekmek
  • Karar vermede zorluk çekmek
  • İntihara kalkışmak
  • Yararsız hissetmek
  • Uykuya dalmada ve uyanmada zorlanma
  • İştah değişikliği

Tedavi Çeşitleri

1 çay kaşığı sarı kantaron bitkisini 10 dakika demleyin ve sabah akşam için. Yapılışı: 1 bardak kaynar suyun üzerine 1 çay kaşığı sara kantaronu ilave edin. Bitkiyi hafifçe suya bastırın ve 10 dakika bekletin. Bir diğer yöntem ise kedi otunu 5 dakika demleyin ve akşam yemeğinden sonra için.

Yorumlar (0)

Sonraki yazı yükleniyor...