• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Hipotermi Neden Yaşanır? Korkmalı Mıyım?

14 Ocak 2019 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Hipoterminin Belirtileri Nelerdir?

Hipoterminin en yayın görülen belirtileri:
Aşırı titreme
Nefes almanın yavaşlaması
Konuşmanın yavaşlaması
Sakarlık
Tökezleme
Kafa karışıklığı

Aşırı yorgun, nabzı zayıf ya da bilinç kaybı olan kişiler de hipotermi geçiriyor olabilirler.

Hipotermiye Ne Sebep Olur?

Soğuk hava, hipoterminin birincil nedenidir. Vücudunuz aşırı soğuk havaya maruz kaldığında ürettiğinden daha çok ısı kaybeder. Soğuk havada uzun süre kalmak bu etkilerin görülmesine yol açar.

Vücudun yeterli ısıyı üretememesi son derece tehlikelidir. Vücut ısınız hızlı ve önemli ölçüde düşer.

Normalden daha soğuk havalara maruz kalınması da hipotermiye yol açar. Örneğin, dışarıda vakit geçirdikten sonra klimayla soğutulmuş bir odaya girmeniz vücudunuzun kısa süre içerisinde vücut ısısının çoğunu kaybetmesine yol açar.

Hipotermi için Risk Faktörleri Nelerdir?

1 Yaş
Yaş, hipotermi için bir risk faktörüdür. Bebeklerde ve yaşlılarda hipoterminin görülme riski daha yüksektir. Bunun nedeni, bu yaş gruplarında vücut ısınının düzenlenme becerisinin daha az olmasıdır. Bu yaş gruplarındaki insanların soğuk havaya uygun bir şekilde giyinmeleri gerekir. Ayrıca, evinizde hipotermiyi önlemek için klimayı düzgün bir şekilde kullanmanız gerekir.
2 Akıl Hastalıkları ve Bunama
Şizofreni ve bipolar bozukluk gibi akıl hastalıklarının olması sizi hipotermi riskine sokar. Bunama ya da hafıza kaybı genellikle iletişim ve anlama zorluklarıyla birlikte görülür ve hipotermi riskini artırır. Akıl sağlığında sorun olan kişiler soğuk havalara uygun giyinemeyebilirler. Havanın soğuk olduğunu ya da soğuk havada çok uzun süre dışarıda kaldıklarını anlamayabilirler.
3 Alkol ve Uyuşturucu Kullanımı
Alkol ya da uyuşturucu soğuğu algılamanızı güçleştirir. Bu maddelerin kullanımı soğuk havalarda dışarıda tehlikeli olabilecek bir durum olan bilinç kaybına neden olabilir. Özellikle alkol, kişinin içinde sıcaklık yaydığı için sıcaklığın yanlış hissedilmesine neden olacağından tehlikelidir. Alkol, damarların genişlemesini sağlayarak cildin daha fazla ısı kaybetmesine yol açar.
4 Diğer Sağlık Sorunları
Bazı sağlık sorunları vücudun yeterli ısıyı sürdürmesini ya da soğuğu hissetmesini etkileyebilir.

Bu durumlar arasında şunlar bulunur:

  • Tiroit bezinin çok az hormon üretmesinin sonucunda ortaya çıkan hipotiroidi
  • Artrit
  • Dehidrasyon
  • Diyabet
  • Merkezi sinir sisteminde hareketleri etkileyen bir hastalık olan Parkinson

Şu durumlar da vücutta his kaybına neden olabilir:

  • İnme
  • Omurilik yaralanmaları
  • Yanıklar
  • Yetersiz beslenme

5 İlaçlar
Bazı antidepresanlar, yatıştırıcılar ve antipsikotik ilaçlar vücudun kendi ısısını düzenleme yetisini etkileyebilir. Bu ilaçları kullanıyorsanız ve özellikle dışarıda soğukta çalışıyorsanız ya da soğuk iklimi olan bir yerde yaşıyorsanız doktorunuzla konuşun.
6 Yaşadığınız Yer
Yaşadığınız yer vücut ısınızın düşmesine neden olabilir. Çok düşük sıcaklıklara inen yerlerde yaşamak, aşırı soğuğa maruz kalmanıza yol açabilir.

Hipotermi için Tedavi Seçenekleri Nelerdir?

Hipotermi, tıbbi aciliyet gerektiren bir durumdur. Hipotermi geçiriyorsanız ya da birinin hipotermi geçirdiğinden şüpheleniyorsanız 112’yi arayın.

Hipoterminin tedavi amacı vücut ısısının normal aralığa yükseltilmesidir.

Acil serviste beklerken hipotermiye giren kişinin ya da onunla ilgilenen kişi durumu kontrol altına almak için şunları yapabilir:

1 Hipotermiye Giren Kişiye Gerekli Bakımı Sağlayın
Hipotermiye giren kişiye gerekli bakımı sağlayın. Kan akışını sağlamak için masaj yapmayın. Zorlama ya da aşırı hareketler ani kalp durmasına neden olabilir. Hipotermiye giren kişiyi soğuktan uzaklaştırın ya da koruyun.
2 Hipotermiye Giren Kişinin Islak Kıyafetlerini Çıkarın
Hipotermiye giren kişinin ıslak kıyafetlerini çıkarın. Gerekli görürseniz kişisel eşyalarını kesin. Battaniyeyle ağzını kapatmadan yüzü de dâhil olmak üzere üstünü örün. Battaniye yoksa vücut ısınızı kullanarak hipotermideki kişiyi ısıtın.

Bilinci açıksa ılık içecekler ya da çorba vererek vücut ısısını artırmaya çalışın.

3 Ilık Bası Uygulayın
Sıcak olmayacak şekilde ılık su şişesi ya da ılık havlu kullanın. Bu uygulamayı sadece göğüs, boyun ve kasıklarda yapın. Kollara ya da bacaklara bası uygulamayın ve ısıtıcı pedlerden ya da ısı lambalarından faydalanmayın. Bu bölgelerde ısının uygulanması,  ölümcül olabilecek soğuğu kalpten, akciğerlerden ve beyinden uzaklaştırabilir. Çok fazla sıcaklık cildi yakabilir ya da ani kalp durmasına yol açabilir.
4 Hipotermiye Giren Kişinin Nefes Alış Verişinin Takip Edilmesi
Hipotermiye giren kişinin nefes alış verişini takip edin. Nefes alış verişi tehlikeli bir şekilde yavaş görünüyorsa ya da bilinç kaybı varsa eğitiminiz varsa kalp masajı yapın.

Tıbbi Tedavi

Şiddetli bir hipotermi, salin çözeltinin damardan verilmesiyle ve ılık sıvılarla tedavi edilir. Doktorunuz kanı alıp, ılıtıp tekrar vücudunuza verebilir.

Solunum yolunun tekrar ısınması da maske ve nazal tüpler aracılığıyla yapılır. Boşluk lavajı ya da ılık tuzlu soyun pompayla mideye verildiği mide pompası işlemiyle midenin ısınmasına yardımcı olunur.

Hipotermiyle İlişkilendirilen Komplikasyonlar Nelerdir?

Komplikasyonların önlenmesi için bir an önce acil bakım uygulanmalıdır. Ne kadar uzun süre beklenirse hipotermiden dolayı daha çok komplikasyon oluşacaktır.

Bu komplikasyonlar arasında şunlar bulunur:
Soğuk ısırması ya da doku ölümü (Genellikle vücuttaki dokuların ölmesi)
Soğuk şişliği (Sinir ve damarlarda hasar)
Kangren (Dokularda yıkımın olması)
Ayak donması (Suya batmadan dolayı damarların ve sinirlerin yıkıma uğraması)

Hipotermi ölüme de yol açabilir.

Hipotermiyi Nasıl Önleyebilirim?

Hipoterminin önlenmesinde bazı adımların atılması önemlidir.

1) Kıyafet

En önemli adım giydiğiniz kıyafetlerle ilgilidir. Soğuk günlerde dışarının çok soğuk olduğunu hissetmeseniz bile kat kat giyinin. Hipotermiyle savaşmaktansa giydiğiniz kıyafetlerin bir katını çıkarmak daha kolay olacaktır. Vücudunuzun her yerini kapatın. Kış aylarında şapka giyinin, eldiven takın ve şal kullanın. Terleme sizi serinletirken vücudunuzu hipotermiye karşı duyarı hale getirecektir.

2) Kuru Kalın

Kuru kalmanız da çok önemlidir. Havuzda uzun süre kalmayın. Yağmurlu ve karlı havalarda suyu itme özelliğine sahip kıyafetler giyinin. Tekne kazası gibi durumlardan dolayı suda mahsur kalırsanız teknenin içinde mümkün olduğunca kuru kalmaya çalışın. Yardım yakınınızda olmadığı sürece yüzmekten kaçının.

Vücudunuzu normal sıcaklığında tutmanız, hipoterminin önlenmesi için çok önemlidir. Vücut ısınız 35oC’nin altına düşerse, hipotermi belirtilerini hissetmeseniz bile bir an önce acil yardım almalısınız.

Hipotermiye Neden Olan 6 Durum hakkında bilgi almak için tıklayın.

Kaynak: Healthline

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress