
Genel bir kural olarak, hipotiroidizmi olan kişilerin takip etmeleri gereken belirli bir diyeti yoktur. Ancak, akılda tutulması gereken bazı öneriler:
1.Dengeli bir diyet yemek
2.Soya alımını izleyin
3.Fiber konusunda akıllı olun
4.Tiroid ilacını diğer takviyelerle almayın
Hipotiroidizm İle Yaşamak: Dikkat Edilmesi Gerekenler
Tedavi görseniz bile, durumdan dolayı uzun süren sorunları veya komplikasyonları ele alabilirsiniz. Hipotiroidizmin yaşam kalitenize etkisini azaltmanın yolları var:
1.Yorgunlukla başa çıkma stratejileri geliştirmek
2.Bunu konuşmak
3.Diğer sağlık durumlarını gözlemek
Kaynak: Healthline
Bir cevap yazın