• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

İrtifa Hastalığı: Yüksek Yerlere Dikkat!

31 Aralık 2018 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Semptomlar Nelerdir?

İrtifa hastalığı belirtileri aniden veya kademeli olarak ortaya çıkabilir. İrtifa hastalığı belirtileri şunlardır:

  • Yorgunluk
  • Uykusuzluk hastalığı
  • Baş ağrısı
  • Mide bulantısı
  • Kusma
  • Hızlı kalp atış hızı
  • Nefes darlığı (eforlu veya eforsuz)

Daha ciddi semptomlar şunları içerir:

  • Cilt renginin değişmesi (mavi, gri veya soluk)
  • Kafa karışıklığı
  • Öksürme
  • Kanlı mukuslu öksürük
  • Göğüste sıkışma
  • Azalmış bilinç
  • Düz bir çizgide yürüyememek
  • İstirahatte nefes darlığı

İrtifa Hastalığı Türleri Nelerdir?

İrtifa hastalığı üç gruba ayrılır:

1.AMS
Akut dağ hastalığı (AMS), en sık görülen irtifa hastalığı şekli olarak kabul edilir. AMS’nin semptomları sarhoş olmaya çok benzer.

2.HACE
Yüksek irtifa beyin ödemi (HACE) akut dağ hastalığı devam ederse oluşur. HACE, beynin normal şekilde çalışmasını ve şişmesini durduran ciddi bir AMS şeklidir. HACE belirtileri şiddetli AMS’ye benzer. En dikkat çekici belirtiler şunlardır:

  • Aşırı uyuşukluk
  • Karışıklık ve sinirlilik
  • Yürüme zorluğu
  • Derhal tedavi edilmezse, HACE ölüme neden olabilir.

3.HAPE
Yüksek irtifa akciğer ödemi (HAPE) HACE’nin ilerlemesidir, ancak kendi başına da ortaya çıkabilir. Aşırı sıvı ciğerlerde birikir ve bu da normal çalışmasını zorlaştırır. HAPE’nin belirtileri şunlardır:

  • Efor sırasında artan nefessizlik
  • Şiddetli öksürük
  • Zayıflık
  • HAPE irtifa düşürerek veya oksijen kullanarak derhal tedavi edilmezse ölüme neden olabilir.

İrtifa Rahatsızlığına Ne Sebep Olur?

⇒Vücudunuz yüksek seviyelere uymazsa, irtifa rahatsızlığı yaşayabilirsiniz. Yükseklik arttıkça hava incelir ve daha az oksijen doygunluğu artar. İrtifa hastalığı en çok 2400 metrenin üzerindeki yüksekliklerde görülür. 2400 mt ile 5500 mt arasında yükseklere seyahat eden yürüyüşçülerin, kayakçıların ve maceracıların %20’si irtifa rahatsızlığı yaşar. Bu sayı, 5500 metrenin üzerindeki yüksekliklerde %50’ye yükselmektedir.

Kim İrtifa Hastalığı Riski Altındadır?

⇒Daha önce bir irtifa hastalığı nöbeti geçirmediyseniz risk altındasınız. İrtifanızın kademeli olarak artması durumunda riskiniz de düşüktür. 2500 ila 3000 metre arasında bir yüksekliğe tırmanmak için iki günden fazla zaman harcamak riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.

⇒İrtifa hastalığı geçmişiniz varsa riskiniz artar. Ayrıca hızlı yükseliyorsanız ve günde 500 metreden fazla tırmanıyorsanız yüksek risk altındasınız.

İrtifa Hastalığı Nasıl Teşhis Edilir?

⇒Doktorunuz, irtifa hastalığı semptomlarını aramak için size bir dizi soru soracaktır. Ayrıca nefes darlığınız varsa, göğsünüzü bir stetoskop kullanarak dinlerler. Ciğerlerinizdeki tıkırtı veya çatırtı sesleri, içlerinde sıvı olduğunu gösterebilir. Bu hızlı tedavi gerektirir. Doktorunuz ayrıca sıvı veya akciğer çökmesi belirtileri aramak için göğüs röntgeni de yapabilir.

İrtifa Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?

⇒Derhal aşağı inmek, irtifa hastalığının erken semptomlarını hafifletebilir. Bununla birlikte akut dağ hastalığı semptomlarının ilerlemiş olması durumunda tıbbi yardım almalısınız.

⇒Asetazolamid ilacı irtifa hastalığı semptomlarını azaltabilir ve emekle solunumun iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca steroid deksametazon verilebilir.

⇒Diğer tedaviler arasında bir akciğer soluma cihazı, yüksek tansiyon ilacı (nifedipin) ve bir fosfodiesteraz inhibitörü ilacı bulunmaktadır. Bunlar, ciğerlerinizdeki atardamar üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur. Kendi başınıza nefes alamıyorsanız, bir solunum cihazı yardım sağlayabilir.

İrtifa Hastalığının Komplikasyonları Nelerdir?

İrtifa hastalığının komplikasyonları şunları içerir:

  • Pulmoner ödem (akciğerlerde sıvı)
  • Beyin şişmesi
  • Koma
  • Ölüm

Uzun Vadeli Öngörü Nedir?

⇒Hafif irtifa hastalığı vakaları olan kişiler, hızlı bir şekilde tedavi edilirse iyileşecektir. İlerlemiş irtifa hastalığı vakalarında acil bakım ve tedavi çok daha zordur. İrtifa hastalığının bu aşamasında insanlar beyin şişmesi ve nefes alamaması nedeniyle koma ve ölüm riski altındadırlar.

İrtifa Rahatsızlığını Önleyebilir Misiniz?

⇒Yükseğe çıkmadan önce irtifa hastalık belirtilerini bilin. Belirtileriniz varsa, uyumak için asla daha yükseğe çıkmayın. Dinlenirken belirtilerin kötüye gitmesi durumunda inin. Susuz kalmamak, irtifa rahatsızlığı riskini azaltabilir. Ayrıca, her ikisi de dehidrasyona katkıda bulunabileceğinden, alkol ve kafeini en aza indirmeli veya önlemelisiniz.

Kaynak: Healthline

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress