Kadın ve Kalp Hastalığı İstatistikleri ve Gerçekleri

⇒Kalp hastalığı tüm ırksal ve etnik grupların kadınlarını etkiler. Siyah, beyaz ve İspanyol kadınlar arasında bir numaralı ölüm sebebi. Asya / Pasifik Adalı ve Amerikan Kızılderili / Alaska Yerli kadınları arasında kalp hastalığı sadece kansere ikincildir.

⇒2008’de, kalp hastalığı, siyah kadınların %47,3’ü, beyaz kadınların %33,8’i ve Meksikalı-Amerikalı kadınların %30.9’u arasında yaygındı. Kardiyovasküler hastalık 360.441 beyaz kadın ve 49.819 siyah kadın ölümüne neden oldu.

⇒İnme Meksikalı-Amerikalı kadınların %2.7’si, beyaz kadınların %3,3’ü ve siyah kadınların %4,4’ü arasında yaygındı. Siyah kadınlar için beyaz kadınlar için ölüm oranı 68.787 ve 9,488 idi. Felç her yıl erkeklerden 55.000 kadında görülür. Belki de bu, kadınların erkeklerden daha uzun yaşam beklentilerine sahip olmaları ve vuruşların yaşamın ilerleyen kısımlarında gerçekleşmesidir.

⇒Kalp hastalığının en sık görülen nedeni, kalbi besleyen arterlerde plak oluşmasıyla ortaya çıkan koroner kalp hastalığıdır. Anjina pektoris (göğüs ağrısı), miyokardiyal enfarktüs (kalp krizi) veya her ikisini de içerir. Koroner kalp hastalığı 7,5 milyon kadında yaygındı, 3.1 milyon kalp krizi geçirdi ve 5 milyon kadına göğüs ağrısı öyküsü vardı. Koroner kalp hastalığından ölen kadınların %altmış dört tanesinde daha önce hiç semptom görülmedi.

⇒Meksikalı-Amerikan kadınlarda en düşük koroner kalp hastalığı prevalansı vardı (%5,6), bunu beyaz kadın (%5.8) izledi ve bu da 165.485 ölümle sonuçlandı. Siyah kadınlar en yüksek yaygınlık oranına sahipti (%7,6), 20,491 ölümle sonuçlandı.

⇒Erkekler ve kadınlar kalp krizlerini farklı yaşarlar ve kalp krizi geçiren birçok kadın semptomlarını daha az ciddi bir şeyle karıştırır. Kalp krizi belirtileri şunlardır:

• nefes darlığı
• baş dönmesi
• baş dönmesi
• alt göğüste veya üst batında ağrı
• üst sırttaki basınç
• aşırı yorgunluk
• bir veya iki kolda, mide, boyun veya çene rahatsızlığı veya ağrısı
• soğuk bir terleme kırmak

⇒45 ya da daha büyük yaştaki kadınlar, bir kalp krizi geçirdikten bir yıl içinde ölen erkeklerden %26 daha fazladır.

Kalp hastalığı riskini artıran, ancak değiştirilebilen veya kontrol edilebilen altı ana faktör şunlardır:

• sigara içmek
• yüksek tansiyon
• şişmanlık
• şeker hastalığı
• fiziksel hareketsizlik
• yüksek kolestorol

⇒Sigara içenler, sigara içmeyenlerin koroner kalp hastalığına sahip olma olasılığı iki ila dört kat daha fazladır. Günde bir paket içenlerin hiç sigara içmediği kalp krizi riskinin iki katından fazladır. Yaklaşık 20,4 milyon kadın 18 yaş ve üstü sigara içenlerdir ve çoğunun en az bir risk faktörü vardır.

⇒2008 yılında, 53.8 milyon kadına 200 mg/dL veya daha yüksek toplam kolesterol vardı. Mayo Clinic, toplam kolesterol düzeyini 200 mg/dL “borderline high” ve 240 mg/dL “yüksek” üstündeki oranlar olarak kabul etmektedir. 39.9 milyon kadında yüksek tansiyon yaygındı ve 34.229 kişinin hayatını kaybetti. Beyaz dişiler bu ölümlerin 26.342’sini oluştururken, siyah dişiler 7,002’yi oluşturdu. Toplamda, kadın o yıl yüksek tansiyon nedeniyle 61.005 ölümün %56,1’ini oluşturdu.

⇒Ayrıca 2008 yılında 71,3 milyon kadın aşırı kilolu veya obez idi. 2010 yılında, 18 ve daha büyük yaştaki kadınların sadece %16,4’ü 2008 Federal Fiziksel Aktivite kurallarını karşılamıştır. Hekim tanısı konulan diyabete göre 18,3 milyon tahmini vakada 10 milyon kadındı. 2008 yılında, 35.207 kadın, ölümlerin %49.9’unu temsil eden diyabetlerden öldü.

Kalp hastalığı riskini artırabilecek diğer kontrol edilebilir faktörler şunlardır:

• stres
• alkol tüketimi
• diyet
• beslenme

⇒Kontrol edilemeyen başlıca faktörler, yaş ve kalıtsallıktır. Koroner kalp hastalığından ölen kişilerin yaklaşık %82’si 65 yaş ve üstüdür ve ebeveynleri kalp hastalığı olan çocuklar kendilerini geliştirme riski altındadır. Kalp hastalığına yol açabilecek faktörleri anlamak, onu geliştirme riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. İyi beslenme alışkanlıklarını ve daha aktif bir yaşam tarzını benimsemek de riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.

Kaynak: Healthline