• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Kemik Ağrısı: Ciddiye Alınmalı

19 Temmuz 2018 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Kemik Ağrısının Nedenleri

Kemik Erimesi (Osteoporoz)
Kemikler sürekli yenilenir. Yaşlanma ile birlikte ölen kemik dokularının yenilenme hızı yetersiz kalınca kemik erimesi başlar. Daha çok kadınlarda görülür.

Yaşlanmanın yanında hareketsizlik, kadınlarda östrojen ve erkeklerde testosteron hormon kaybı, alkol ve tütün mamulleri kullanmak, düşük kiloda olmak gibi nedenler de kemik kaybına neden olur.

Büyüme Ağrıları
Özellikle ergenlik çağındaki kişilerde hızlı büyüme ile birlikte kemik uçlarında ağrı görülebilir.

Kemik İltihabı (Osteomiyelit)
Vücuda giren bakteri veya mantarlar kemiklere bulaşırsa kemik iltihabına neden olabilirler. Bu zararlı canlılar kan dolaşımı ile taşınarak kemik iltihabına neden olabilseler de genellikle derin yaralanmalar sonrasında kemik iltihabına neden olurlar.

Tedavi edilmeyen kemik iltihabı vakaları kemik kaybı ile sonuçlanır.

D Vitamini ve Kalsiyum Eksikliği
Kötü beslenme ve yeterince güneş ışığı almamak D vitamini ve kalsiyum eksikliğine neden olur. Kemiklerin ihtiyaç duyduğu bu iki temel besinin eksikliği kemik ağrısı ile sonuçlanır.

Başlıca nedeni D vitamini eksikliği olan raşitizm hastalığı daha çok iki yaşından küçük çocuklarda görülür. Yine D vitamini eksikliği ile Osteomalazi isimli kemik yumuşaması hastalığı ortaya çıkabilir.

Kanser
Osteosarkom, beyaz kan hücresi kanseri (multipl miyelom), nöroblastom, kan Kanseri, akciğer Kanseri, böbrek Kanseri, ewing sarkomları gibi çoğunluğu kemik üzerinde oluşan kanser türleri kemik ağrısına neden olur.

Diğer kemik ağrısı nedenlerini şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Kemiğin fiziksel darbe sonucu incinmesi
  • Kemik kırılması
  • Kemik tümörü
  • Gaucher Hastalığı
  • Paratiroid bezlerinin aşırı faaliyet göstermesi (hiperparatiroid)

Kemik Ağrısı Nasıl Geçer?

Yeterli D Vitamini ve Kalsiyum Minerali Alın
Kemik ağrısını gidermenin en etkili ve önemli adımıdır. Balık ve balık yağında, yumurtada, süt ve süt ürünlerinde, ciğerde D vitamini bulunur. Ancak ihtiyacımız olan D vitamininin tamamını besinlerden almak neredeyse imkânsızdır. Güneş ışığı almak gereklidir. Güneş ışığı deri altımızda bulunan ön maddeleri D vitaminine çevirir.

Kalsiyum için ise süt ve süt ürünleri, peynir, kuruyemiş ve yeşil yapraklı sebzeler tüketilmelidir.

Egzersiz
Kişinin yaşı, kilosu ve genel sağlık durumu kriterleri göz önünde bulundurularak hazırlanan egzersiz programları, kemiklerin yenilenebilme potansiyelini ve genel vücut sağlığını artırarak kemik ağrısını giderir.

İlaç Tedavisi
Kemik erimesi vakalarında özellikle menopoza giren kadınlar için östrojen takviyeleri kullanılabilir.
Kemik iltihabı vakalarında damar yolundan antibiyotik tedavisi başlatılır.
Hiperparatroid vakalarında kemik kaybını yavaşlatmak için kalsitonin hormonu kullanılır.

Radyoterapi ve Kemoterapi
Kanser tedavilerinde radyoterapi ve kemoterapi kullanılır.

Cerrahi Müdahale
İyi huylu kemik tümörlerinin alınması için, kemik kırıklarının tedavisi için ve bazı kemik iltihabı vakalarında kemik dokusunun alınması için cerrahi müdahale gerekebilir.

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress