• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

KOAH (Kronik Bronşit ve Amfizem) için Bitkisel Çözümler ve Takviyeler

20 Kasım 2018 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Bitkiler ve Takviyeler

KOAH’nın neden olduklarına benzer belirtilerin hafifletilmesi için yüzyıllardır baharatlar, kekik ve sarmaşık gibi bitkiler ve takviyeler kullanılmaktadır. Geleneksel Çin Tıbbı’nda kullanılan diğer bitkiler arasında ginseng, zerdeçal ve kırmızı adaçayı bulunmaktadır. Melatonin takviyesi de hastalığın belirtilerini rahatlatabilir.

1) Kekik (ThymusVulgaris)

Bu nesillerdir saygı duyulan baharat ve tıbbi bitki, cömert antioksidan içeriğinden dolayı övülür. Almanların yaptığı bir çalışma, kekik yağı ile uçucu olmayan yağlardan oluşan bir karışımın hayvanlarda solunum yolundaki mukusu temizlediğini ortaya koymuştur. Bu yağ, akciğerlerdeki hava akışını da geliştirmektedir. Bu durumun iltihaplanmayı azalttığı için mi, yoksa solunum yolundaki engeli ortadan kaldırdığı için mi ortaya çıktığı bilinmemektedir.

2) Kaya Sarmaşığı (Hedera Helix)

Bu bitkisel çözümün, solunum yolundaki kısıtlanmayı rahatlatmayı ve KOAH’yla ilişkili akciğer fonksiyonlarındaki bozulmayı düzeltmeyi sağladığı söylenir. Umut verici olsa da bu bitkinin KOAH üzerindeki etkilerini gösteren çalışmalar yetersizdir. Kaya sarmaşığı, bazı kişilerin cildinde tahrişe neden olabilir. Bitkiye alerjisi olan kişilerin kaya sarmaşığı özünü kullanmaları önerilmez.

3) Ginseng (Panax Ginseng)

Eski ancak kontrol grubu sağlam bir klinik çalışma, bu gelenek Asya bitkisinin KOAH belirtilerinde plasebo ilaçlara göre daha etkili olduğunu ortaya koymuştur. Ginseng kullanan kişiler nefes alışlarında ve egzersizleri yapma kabiliyetlerinde aktif olmayan tedavi gören hastalara göre daha büyük gelişmeler gözlemlemişlerdir.

Bir başka çalışmada ise ginseng ve diğer Asya tıbbında kullanılan geleneksel bitkilerden oluşan kombinasyon tedavisi ile hiç tedavi uygulanmaması kıyaslanmıştır. Çin’de yapılan bu çalışmada, çalışmaya katılan hastalardan ginseng bazlı tedavi görenler akciğer fonksiyonlarında tedavi olmayanlara göre gelişme gözlemlemişlerdir.

KOAH ile ginseng arasındaki bağlantıyı gösteren tüm kanıtları inceleyen bir başka çalışmada ise araştırmacılar, hiç tedavi alınmaması veya sadece ilaçların kullanıldığı standart tedavilere göre ginsengin KOAH hastalarında hayat kalitesini ve akciğer fonksiyonlarını artırdığı sonucuna varmışlardır.

4) Kurkumin

Kurkumin, genellikle zerdeçalda bulunur. Zerdeçal, köride yaygın olarak kullanılan bir baharattır. Geleneksel Asya tıbbında çok uzun zamandır kullanılan zerdeçalın solunum yolundaki iltihaplanmayı azalttığı gösterilmiştir. Güçlü bir antioksiden olan kurkumin, moleküler boyutta iltihaplanmayı engellerken KOAH’ın altında yattığına inanılan oksidatif stresle savaşabilir. Çalışmalar, kurkuminin kanser tedavilerinde kullanılma ihtimalini de araştırmaktadır. Kurkuminin yüksek dozlarda bile güvenli olduğu ve vücudun iyi bir şekilde tolere edebileceği düşünülmektedir.

Araştırmacılar kurkuminin pek çok hastalığı ve rahatsızlığı önlemek, tersine çevirmek ve düzeltmek üzerindeki etkisini aktif bir şekilde araştırmaktadırlar. Şu ana kadar bilim insanları kurkumininantiviral, antienflamatuvar ve antioksidan etkisini keşfetmişlerdir. Kurkumin, artrit ve Alzheimer hastalığına karşı da koruma sağlamaktadır. Bilim insanları, kanseri önleme ve kanserle savaşma potansiyelinden dolayı da kurkumine ilgi duymaktadırlar.

5) Kırmızı Adaçayı (Salvia Miltiorrhiza)

Yapılan bir çalışma, kırmızı adaçayının KOAH’nın şiddetlenmesiyle oksijen geçici olarak gelmediğinde ve sonra gelmeye devam ettiğinde damarlarda oluşacak hasara karşı koruma sağlayan etkili bir antioksidan olduğunu bulmuşlardır.

6) Melatonin

Önceleri uykuya yardımcı olarak bilinen melatoninin, yapılan bir çalışmayla KOAH’sı olan kişilerde oksidatif stresi azaltarak bu kişilerin daha kolay nefes almalarına yardımcı olduğu ortaya çıkmıştır. Melatoninin KOAH üzerindeki uzun süreli etkilerinin anlaşılması için daha detaylı çalışmalar yapılmalıdır.

Sonuç

KOAH, pek çok kişide görüldüğünden ve ciddi bir hastalık olduğundan bu hastalıkla ilgili yapılan pek çok çalışma bulunmaktadır. KOAH’nın bir çaresi olmasa da, hastalığının sebep olduğu belirtileri azaltmak için pek çok tedavi mevcuttur. Bitkiler ve takviyeler ilaçların yerine kullanılabilecek, az yan etkisi olan alternatifler olsalar da KOAH üzerindeki etkinliğine dair hâlâ çalışmalar yapılmaktadır.
Bu nedenle, bu tür bir tedaviye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Kaynak: Healthline

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress