KOAH Ve Egzersiz

KOAH Ve Egzersiz

Göğüs Hastalıkları bölümüne başvurulmalıdır.

Yaşam editörleri tarafından hazırlanan hastalık kartlari ilgili hastalığa ait en çok merak edilen sorulara kısaca yanıt verir.

  • Dikkat
  • Normal
Hangi Doktora/Bölüme Gidilir?

Göğüs Hastalıkları bölümüne başvurulmalıdır.

KOAH nedeniyle nefes sorunları yaşarken egzersiz yapmak bir meydan okumaya dönüşebilir. Ancak düzenli fiziksel aktivite solunum yolu kaslarınızı güçlendirebilir, kan dolaşımını geliştirebilir ve oksijen kullanımını kolaylaştırabilir.

Yapılan bir araştırma egzersizin KOAH gelişimini ve ilerlemesine karşı koruyarak akciğer fonksiyonlarının azalmasını yavaşlattığı gözlemlenmiştir. Araştırma yüksek seviyedeki egzersizlerin daha yararlı olduğunu göstermiştir.

Araştırmacılar aktif sigara içen ve orta ya da yüksek seviyede egzersiz yapan kişilerin daha az aktif olan gruplara karşı KOAH gelişimi için daha az risk taşıdığını bulmuştur.

Yorumlar (0)

Sonraki yazı yükleniyor...