• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Koltuk Altı Kokusu: Neden Olur? Nasıl Geçer?

21 Temmuz 2018 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Koltuk Altı Kokusu Nasıl Geçer?

1) Yaşam Tarzınızı Değiştirin

Her gün duş alın: Yataktan sırılsıklam uyandıysanız kendinizi duşa atın. Uzun bir günün sonunda duşa girmeye erinmeyin. Özellikle de egzersiz (ve bedensel çalışma) sonrasında kesinlikle duş alın.

  • En iyi sonucu almak için duşta antibakteriyel sabunlar kullanın.
  • Duştan sonra güzelce tamamen kurulanın. Koltuk altı kokusuna neden olabilecek bakterilere hayat iksiri sunacak nemi yok edin.

Koltuk altı kokusu için deodorant kullanın: Deodorantlar teri önlemez, ancak koltuk altı kokusunu maskeler. Ter önleyici antiperspirantlar ise içerdikleri alüminyum klorit sayesinde teri azaltırlar.

  • Sabah ve akşamüzeri olmak üzere iki defa kullanın.
  • Yetersiz kaldıklarını düşünüyorsanız daha güçlü olanlarını kullanın.
  • Güçlü ürünler bile yetersiz kalıyorsa bir doktora görünmenizde fayda var.

Koltuk altı kokusunu gidermek için aşağıdaki değişiklikleri yapmak da size çok yardımcı olacaktır:

  • Pamuklu, yünlü veya ipek gibi doğal lifli kıyafetler giyin. Egzersiz esnasında terinizi emecek kaliteli ürünler kullanın.
  • Bakteri yoğunluğunu azaltmak için kıyafetlerinizi sık sık değiştirin ve yıkayın.
  • Koltuk altınızı tıraş edin. Bu sayede koltuk altı kokusuna neden olan bakteriler yaşamak için daha az alana sahip olurlar.
  • Tütün mamullerinden uzak durun. Pastırma benzeri bazı gıda ürünlerine yakın bir mekanizma ile sigara da koltuk altı kokusuna neden olmaktadır.

2) Koku Giderici Ev Tedavileri

Hidrojen peroksit solüsyonu hazırlayın: Hidrojen peroksit, diğer adı ile oksijenli su. Bir bardak suya bir çay kaşığı oksijenli su karıştırın. Temiz bir bezi bu karışımla ıslatın, koltuk altınıza uygulayın. Bakterileri öldürecektir.

Güvercin ağacı veya beyaz sirke: Bu iki ürün de koltuk altının pH’ını (asitlik derecesini) bakterilerin yaşayamayacağı bir düzeye çeker. Temiz bir bez ile koltuk altınıza uygulayabilirsiniz.

Kabartma tozu veya mısır unu: Bu ürünleri koltuk altınıza dökerseniz o bölgedeki nemi emerler ve bakterileri azaltarak koltuk altı kokusunu azaltırlar.

Şap kullanın: Duş alıp güzelce kurulandıktan sonra koltuk altınıza şap sürün. İşlem sonrasında güzel koku için bir kat Hindistan cevizi yağı sürebilirsiniz.

3) Beslenme Önerileri

  • Aşağıdaki tesirli gıdalar koltuk altı kokusuna neden olurlar. Bu gıdalar daha az tüketmek isteyebilirsiniz:
    • Soğan, sarımsak (ve pastırma çemeni gibi bu içeriği olan gıdalar)
    • Balık
    • Köri sosu
    • Acı biber ve çoğu baharat
    • Kırmızı et
  • Alkollü ve kafeinli içeceklerden uzak durun.
  • Susuz kalmayın. Bu sayede bedeninizin kendini temizleyebilmesi için ona imkân vermiş olursunuz.
  • Meyve, sebze ve tahıllar vücut kokunuzu güzelleştirir. Sağlıklı beslenme sayesinde stres seviyeniz düşer ve terleme miktarı azalır.
  • Karalahana ve ıspanak gibi klorofilce zengin bitkileri tüketmek koltuk altı kokusunu nötralize edecek içerikler sağlar.

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress