Judith Mangelsdorf ve Michael Eid isimli iki psikoloğun hazırladığı araştırma raporu şu gerçeği gözler önüne seriyor: Travma sonrasındaki gelişim süreci kişinin ilişkilerine, ruh dünyasına, hayatın değerini bilmesine, yeni olanaklara açık hâle gelmesine ve dayanıklılığına artı yönde katkı sağlıyor. (Mangelsdorf & Eid: What makes a thriver? Unifying the concepts of … [Read more...] about Psikologlar Zor Zamanlar Geçirmenin, Şaşırtıcı Faydalarını Keşfetti
Pozitif Yaşam
Saç Kaybı İçin Lazer Tedavisi: Artıları Nelerdir?
Her gün insanlar yaklaşık olarak 100 saç kaybederler. İnsanların büyük bir bölümünde bu saçlar tekrar çıkarken bazı kişilerde çıkmaz. Bunun nedenleri ise: Yaş Kalıtım Hormonsal değişiklikler Lupus ya da şeker hastalığı gibi medikal sorunlar Yetersiz besin Kemoterapi gibi ilaçların yan etkisi Stres Saç kaybını engellemek ve muhtemelen geri çevirmek … [Read more...] about Saç Kaybı İçin Lazer Tedavisi: Artıları Nelerdir?
Öz-Disiplin Nasıl Sağlanır?
Uzun vadede, disiplinsizlik bazı beceri ve yeteneklerin (bir müzik aleti çalmak, yabancı dil öğrenmek gibi) kazanılamaması, dolayısıyla bunlarla gelen özgürlükten mahrum kalınması anlamına gelir. Öz-disiplin anlık olarak ne hissettiğinize göre değil, ne düşündüğünüze göre hareket eder. Hayatta en çok önem verdiğiniz şeyler için, anın hazzı ve heyecanından fedakarlık … [Read more...] about Öz-Disiplin Nasıl Sağlanır?
Yaşam Metaforları
Metaforlar Nasıl Gelişir? Çocukken dünyayı anlamaya ve zihnimizde düzenlemeye başlarız. Beynimizi bir evrak klasörü olarak düşünürsek, çocukluk, dosyaları açtığımız ve onları etiketlediğimiz bir evredir. Hayatımızın geri kalanını genelde bu eski dosyaların içine yeni materyaller koyarak geçiririz. Eğer çocukluğumuz sağlıklı geçmişse, o zaman oldukça iyi bir dosyalama … [Read more...] about Yaşam Metaforları
Zihin Kontrol Sanatı
Zihniniz Her Daim Başarısızlıktan Kaçınır Şimdi sizin patronunuz olduğumu düşünün. Size şunu söylüyorum: "Bu puzzle'ı yapmak zorundasın yoksa işini kaybedersin". O zaman yapar mıydınız? Muhtemelen.. Ama yine zihninizin tutsağı olacaktınız. Zihniniz işinizin ne kadar önemli olduğuna ve ödülün riski almaya değer olup olmadığına göre seçim yapacaktı. Bu durumda işi … [Read more...] about Zihin Kontrol Sanatı