Kostokondrit (Kaburga Kıkırdağı İltihabı, Tietze Sendromu)

Kostokondritin Belirtileri

Kostokondriti olan kişiler genellikle göğüs kemiğinin her iki tarafında üst ve orta kaburga bölgesinde göğüs ağrısı ile karşılaşırlar. Acı, sırta veya karna yayabilir. Hareket ederseniz, esnetirseniz veya derin nefes alırsanız acı daha da kötüleşebilir.

Bu belirtiler kalp krizi de dâhil olmak üzere diğer durumlara işaret edebilir. Sürekli göğüs ağrınız varsa hemen tıbbi yardım almalısınız.

Kostokondritin Nedenleri

Kostokondrit kesin nedeni bilinmemektedir.

Ancak buna neden olabilecek koşullar şunlardır:
Bir trafik kazasında veya düşmeden dolayı sert bir darbe alınmasına neden olan göğüs travmaları
Ağır kaldırma ve yorucu egzersizler gibi fiziksel zorlanmanın olduğu aktiviteler
Eklem iltihabına neden olabilen bazı virüsler veya tüberküloz ve frengi gibi solunum yolları hastalıkları
Bazı artrit türleri
Kostosternal eklem bölgesinde tümörler

Kostokondrit için Kimler Risk Altındadır?

Kostokondrit, kadınlarda ve 40 yaşın üzerindeki kişilerde daha sık görülür.

Şu durumlarda kostokondrit için daha yüksek risk altında olursunuz:
Yüksek etkili aktiviteler
Beden işçiliği
Sık sık tahriş edici maddelere maruz kalmak veya alerjilerin olması
Şu durumlardan herhangi birine sahipseniz riskiniz artar:
Romatoid artrit
Ankilozan spondilit
Önceden Reiter sendromu olarak bilinen reaktif artrit

Ağır yüklerin yanlış taşınması göğüs kaslarını gerebilir. Gençler ağır çantaları ve sırt çantalarını dikkatli bir şekilde kaldırmalıdır. Yetişkinler ise ağır işleri dikkatli şekilde yapmalıdır.

Kostokondritin Aciliyet Gösteren Belirtileri

Nefes almakta zorluk çekiyorsanız veya yoğun göğüs ağrınız varsa hemen doktorunuza danışın.

Göğsünüzde anormal ve zayıflatıcı ağrı olduğunda her zaman acil yardım alın. Bu belirtiler, kalp krizi gibi ciddi bir şeyi gösterebilir. Özellikle kostokondritinize neden olan altta yatan bir sorun varsa en kısa zamanda gerekli bakımın alınması komplikasyon olasılığını sınırlandırır.

Kostokondritin Teşhis Edilmesi

Doktorunuz kostokondriti teşhis etmeden önce fiziksel muayene yapacaktır. Ayrıca belirtilerinizi ve ailenizin tıbbi geçmişini de sorabilir. Fiziksel muayene sırasında, doktorunuz göğüs kafesinizi kontrol ederek ağrı seviyenizi değerlendirir. Ayrıca enfeksiyon veya iltihap belirtilerini de arayabilir.

Doktorunuz belirtilerinize neden olabilecek diğer durumları elemek için röntgen ve kan testleri gibi testler isteyebilir. Koroner arter hastalığı veya başka bir kalp rahatsızlığınızın olmadığından emin olmak için bir elektrokardiyograma (EKG veya EKG) veya göğüs röntgenine ihtiyacınız olabilir.

Kostokondritin Tedavisi

Kostokondrit çeşitli yollarla tedavi edilebilir:

1 İlaçlar
Çoğu kostokondrit vakası, ilaçlarla tedavi edilir. Ağrınız hafif veya orta dereceli ise, doktorunuz muhtemelen ibuprofen (Advil) veya naproksen (Aleve) gibi nonsteroidal antienflamatuvar ilaçlar önerecektir.

Doktorunuz ayrıca şu ilaçları da verebilir:

Nonsteroidal antienflamatuvar ilaçlar

Narkotik gibi diğer ağrı kesiciler

Antianksiyete ilaçları

Amitriptilin gibi trisiklik antidepresanlar

Söz konusu bölgeye oral steroidlerin veya steroid enjeksiyonun kullanılması

2 Yaşam Tarzında Yapılabilecek Değişiklikler
Kalıcı veya kronik kostokondritiniz varsa doktorunuz kalıcı bir şekilde yaşam tarzınızda değişiklikler yapmanıza yardımcı olabilir. Koşma ve halter gibi bazı egzersiz türleri, bu durumu kötüleştirebilir. Ağır işlerinde bu hastalık üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.

Doktorunuz ayrıca şunları da önerebilir:

Yatak istirahati

Fizik tedavi

Isıtma yastığı ve buz kullanarak sıcak veya soğuk terapi

Doktorunuz tedaviye tepkinizi değerlendirmek için ağrı düzeylerini kullanabilir. Tedaviyi bitirdikten sonra, kademeli olarak önceki etkinlik seviyenize dönebilirsiniz. Günlük yapılan esneme hareketleri bazı ağrıları hafifletebilir. Doktorunuz ayrıca, sinirlerinizin beyninize ağrı veya acı sinyallerini göndermesini engellemek için küçük miktarlarda elektrik kullanan transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu adı verilen bir prosedürü uygulayabilir.

Doktorunuz ayrıca şu ilaçları da verebilir:
Nonsteroidal antienflamatuvar ilaçlar
Narkotik gibi diğer ağrı kesiciler
Antianksiyete ilaçları
Amitriptilin gibi trisiklik antidepresanlar
Söz konusu bölgeye oral steroidlerin veya steroid enjeksiyonun kullanılması

Doktorunuz ayrıca şunları da önerebilir:
Yatak istirahati
Fizik tedavi
Isıtma yastığı ve buz kullanarak sıcak veya soğuk terapi

Kostokondritin Komplikasyonları

Kostokondritin neden olduğu uzun süreli ağrı tedavi edilmezse can sıkıcı olabilir. Normalde, iltihap ve ağrının tedavisi, kostokondritin nihayetinde kendi başına geçmesine neden olur.

Eğer kronik kostokondritiniz varsa, egzersiz yaparken veya belirli aktiviteler sırasında ağrı, tedavi yapılmasına rağmen dönebilir. Bu durumlarda, kostokondritin yaşam kalitenizi etkilemediğinden ve günlük aktivitelere katılabildiğinden emin olmak için uzun süreli bakım almanız gerekebilir.

Kostokondrit ile ilişkili ağrılar diğer sorunlara işaret edebilir. Göğüs ağrıları genellikle kalp sorunları yaşayacağınız anlamına gelebilir. Bu nedenle kalp krizi geçirmediğinizden veya zatürreniz olmadığından emin olmak için göğsünüzde ağrı hissettiğinizde hemen doktorunuza danışın.

Kostokondrit ile ilişkili göğüs ağrısı, fibromiyaljinin sık görülen bir belirtisidir.

Fibromiyalji ile birlikte göğsünüzde ağrı ve şunlar gibi diğer belirtileri yaşayabilirsiniz:
Vücudunuzda acı
Yorgunluk ve ağrı nedeniyle dinlenememe
Odaklanma veya konsantre olma zorluğu
Depresyon duyguları
Baş ağrısı

Bu diğer belirtilerle birlikte göğüs ağrıları yaşarsanız, fibromiyalji için test yaptırmak konusunda doktorunuzla konuşun. Bu durumu anlamak, belirtileri ele almanıza ve kostokondritin günlük yaşamınızı kesintiye uğratmamasına yardımcı olabilir.

Kaynak: Healthline