Kronik Gastrit

Birkaç tür kronik gastrit mevcuttur ve farklı nedenleri olabilir:

• Tip A, bağışıklık sisteminizin mide hücrelerini tahrip etmesinden kaynaklanır. Ayrıca vitamin eksikliği, anemi ve kanser riskinizi artırabilir.
• Tip B en sık görülen tipi Helicobacter pylori bakterilerden kaynaklanır ve mide ülseri, bağırsak ülseri ve kansere neden olabilir.
• Tip C, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID’ler), alkol veya safra gibi kimyasal tahriş edici maddelerden kaynaklanır. Ayrıca mide astarında erozyona ve kanamaya neden olabilir.

Diğer gastrit türleri, protein eksiklikleri ile ilişkili olabilecek dev hipertrofik gastriti içerir. Ayrıca astım veya egzama gibi diğer alerjik durumların yanında da ortaya çıkabilen eozinofilik gastrit vardır.

Kronik gastrit her zaman semptomlara neden olmaz. Ancak semptomları olan kişiler sıklıkla şunları yaşar:

• Üst karın ağrısı
• Hazımsızlık
• Şişkinlik
• Mide bulantısı
• Kusma
• Püskürtme
• İştah kaybı
• Kilo kaybı

Aşağıdakiler midenin iç yüzeyini tahriş edebilir ve kronik gastrit hastalığına yol açabilir:

• Aspirin ve ibuprofen gibi bazı ilaçların uzun süreli kullanımı
• Aşırı alkol tüketimi
• H. Pylori bakterilerinin varlığı
• Diyabet veya böbrek yetmezliği gibi bazı hastalıklar
• Zayıf bir bağışıklık sistemi
• Bağışıklık sistemini de etkileyen kalıcı, yoğun stres
• Mideye akan safra veya safra reflüsü

Yaşam tarzınız ve diyet alışkanlıklarınız mide zarındaki değişiklikleri harekete geçirirse, kronik gastrit riskiniz artar. Şunladan kaçınılması yararlı olabilir:

• Yüksek yağlı diyet
• Yüksek tuzlu diyet
• Sigara içmek

Uzun süreli alkol tüketimi de kronik gastrit yol açabilir.

Stresli bir yaşam tarzı ya da travmatik bir deneyim, midenizin kendini koruma yeteneğini de azaltabilir. Ayrıca, otoimmün veya Crohn hastalığı gibi bazı hastalıklarınız varsa riskiniz artar.

Mide tahrişi yaygındır, ancak her zaman kronik gastrit belirtisi değildir. Mide tahrişiniz bir haftadan daha uzun sürerse veya düzenli olarak kronik gastrit belirtileri yaşıyorsanız doktorunuzu arayın.

Aşağıdakilerden herhangi biri meydana gelirse derhal tıbbi yardım alın:

• Kan kusma
• Hızlı kalp atımı
• Nefes alma veya yutma zorluğu
• Aşırı uyuşukluk
• Aniden bayılmak
• Kafa karışıklığı

Kronik gastrit, mide ve ince bağırsakta kanama riski yaratır. Ayrıca siyah bir dışkınız varsa, kahve çekirdeğine benzeyen herhangi bir şey kusarsanız veya sürekli bir karın ağrınız varsa hemen tedavi için başvurun.

Doktorunuz tıbbi geçmişinizi ve semptomlarınızı soracaktır. Aşağıdakileri içeren bir dizi test de gerekli olabilir:

• Mide ülserlerine neden olan bakteriler için bir test
• Mide kanaması aramak için bir dışkı testi
• Bir kan sayımı ve anemi testi
• Uzun bir tüpe bağlı bir kameranın ağzınıza ve sindirim sisteminize indiği bir endoskopi

İlaçlar ve diyet kronik gastrit tedavisinde en yaygın yoldur. Ve her tip için tedavi gastritin nedenine odaklanmaktadır.

Tip A’nız varsa, doktorunuz muhtemelen eksik olduğunuz besinlerle ilgili sorunları çözecektir. B Tipi varsa doktorunuz H. pylori bakterilerini yok etmek için antimikrobiyal ajanlar ve asit engelleyici ilaçlar kullanacaktır. Tip C varsa, doktorunuz midenizin daha fazla hasar görmesini önlemek için NSAID’leri kullanmayı veya alkol almayı bırakmanızı söyleyecektir.

İlaçlar

Doktorunuz, mide asidinizi azaltmak için ilaç yazabilir. Mide asidini azaltan en yaygın ilaçlar:

• Kalsiyum Karbonat (Rolaids ve Tums) dahil olmak üzere antasitler
• Ranitidin (Zantac) gibi H2 antagonistleri
• Omeprazol (Prilosec) gibi proton pompası inhibitörleri

Mide tahrişini azaltmak için aspirin ve benzeri ilaçların azaltılması veya ortadan kaldırılması önerilir.

İlaçlar veya alkol, gastritinizin harekete geçmesine neden oluyorsa, kronik gastrit belirtileri bazen birkaç saat içinde geçebilir. Ancak tipik olarak kronik gastritin kaybolması daha uzun sürer. Ve tedavi olmadan yıllarca sürebilir.

Diyet

Doktorunuz mide tahrişini azaltmak için diyetinizde değişiklikler önerebilir. Kaçınılması gerekenler şunlardır:

• Yüksek tuzlu diyet
• Yüksek yağlı diyet
• Bira, şarap veya alkollü içecekler dahil alkol
• Kırmızı et ve korunmuş etler bakımından zengin bir diyet

Önerilen yiyecekler şunları içerir:

• Tüm meyve ve sebzeler
• Yoğurt ve kefir gibi probiyotikte yüksek gıdalar
• Tavuk, hindi ve balık gibi yağsız etler
• Bakla ve tofu gibi bitki kökenli proteinler
• Tam tahıllı makarna, pirinç ve ekmekler

Bazı yiyecekler midenizin H. pylori’den kurtulmasına ve semptomlarınızı hafifletmesine yardımcı olabilir:

• Sarımsak, H. pylori bakterilerinekarşı özellikle etkili olan antimikrobiyal özelliklere sahip olabilir.
• Kızılcık, mide ile etkileşimini değiştirmenin yanı sıra bakterileri de öldürebilir.
• Zencefil bakteri üremesini engelleyebilir.
• Zerdeçal ülserlerin iyileşmesinde ve bakterilerin gelişimini engellemede yardımcı olabilir.

Probiyotiklerin, özellikle Lactobacillus veya Bifidobacterium içerenlerin alınması, mide zarınızın işlevini iyileştirmeye ve gastritise neden olan bakterilere karşı korumaya yardımcı olabilir. Kefir, hamur mayası ekmek ve yoğurt gibi yiyecekler sağlıklı probiyotik bakterilerle doludur.

• Kronik gastritten iyileşmeniz durumun altında yatan nedene bağlıdır.
• Kronik gastrit tedavi olmadan devam ederse, mide ülseri ve mide kanaması riskiniz artar.
• Gastrit, midenizdeki zarın içinde yıprandığından, astar zayıflar ve sıklıkla mide kanserine yol açabilecek hücrelerde değişikliklere neden olur. Midenizin vitaminleri emmemesi, vücudunuzun kırmızı kan hücreleri oluşturmasını engelleyen veya sinir işlevini etkileyen eksikliklere de neden olabilir. Bu anemiye yol açabilir.

Diyetinizi ve stres seviyenizi izleyerek gastritin komplikasyonlarını kontrol etmeye yardımcı olabilirsiniz. Alkolün ve ibuprofen, naproksen ve aspirin gibi NSAID’lerin kullanımının sınırlandırılması da durumu önlemeye yardımcı olabilir.

Kaynak: Healthline