Lamaze Nefes Tekniği

Lamaze Nefes Tekniği

Lamaze nefes tekniği Fransız doğum uzmanı Fernand Lamaze öncülüğünde gelişmiştir. 1950’lerde hamile kadınları fiziksel ve ruhsal olarak doğuma alıştırma tekniğini desteklemiştir. Buna doğuma hazırlık için ilaç kullanmak yerinde bilinçli olarak ve kontrollü nefes almak ve rahatlamak da dahildir. Lamaze nefes tekniği kolay öğrenebilmesi ve birkaç rahatlama tekniğinden birisi olması nedeniyle hala öğretilmektedir.

Lamaze Nedir?

Lamaze nefes tekniği kontrollü alınan nefesin rahatlamayı arttırması ve ağrıyı azalmasına dayanan bir nefes alma tekniğidir.

Lamaze ’in savunucuları nefes alıp vermenin tekniğin sadece bir parçası olduğunu ve bu tekniğin basit, güvenli ve sağlıklı bir doğum için tam program olduğunu söylemektedir.

Lamaze Nefes Teknikleri

Kaynak: https://www.healthline.com

Yorumlar (0)

Sonraki yazı yükleniyor...