• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir?

21 Temmuz 2018 By Multiyaşam Staff 4 Yorum

Mide Ekşimesi Nedir?

Mide sindirime başlamak için yiyecekleri, asitleri ve ve enzimleri birbirine karıştırır. Midede asitlerin tahrişe neden olmasını engelleyen birçok koruyucu hücre vardır. Yemek borusu ise aynı koruyucu mekanizmaya sahip değildir. İşte bu mide asitleri ve sindirim sıvıları yemek borusuna doğru yukarı çıkarsa yanmaya ve hasara neden olurlar. Bu duruma mide ekşimesi denir.

Mide Ekşimesi Nedenleri

Mide ekşimesine temelde mide asitlerinin yemek borusuna geri dönmesi neden olur. Fakat buna neden olan farklı faktörler de vardır.

Bazı Yiyecek ve İçecekler
Tükettiğimiz bazı yiyecek ve içecekler mide asitlerinin salgısını artırarak mide ekşimesine sebep olabilir. Bazı reçetesiz ilaçlar da mide ekşimesini tetikleyebilmektedir.

Diğer tetikleyiciler ise şunlardır:

  • Alkol
  • Kafein
  • Aspirin
  • Kola gibi gazlı içecekler
  • Asidik sıvılar (greyfurt, portakal, ananas)
  • Asidik yiyecekler (domates, greyfurt, portakal)
  • Çikolata

Ayrıca şu etkenler de mide ekşimesine neden olabilir:

Sigara ve Yüksek Yağ İçerikli Beslenme
Sigara ve yüksek yağ içerikli tüketim mide ile yemek borusu arasındaki kasları etkileyerek midede gevşemeye neden olur. Bunun sonucunda da mide asitleri yemek borusuna doğru kolayca geri döner.

Hamilelik
Hamilelik de karın boşluğunda baskıya neden olarak mide ile yemek borusu arasındaki kaslarda gevşemeye neden olup mide asitlerinin yukarıya çıkmasına neden olur.

Obezite
Obezite de aynı etkileri göstererek mide ekşimesine yol açar.

Bazı Hastalıklar
Skleroderma ve sarkoidoz gibi hastalıklar mide ekşimesini tetikler.

Mide Ekşimesi Belirtileri

Göğüs bölgesinde yanma ile birlikte boğazın arka kısmında ekşimsi bir tat ya da boğazda sıkışma hissi.

Mide ekşimesi belirtileri nefes darlığı ile birleşirse ve kollara ya da boyuna yayılırsa, sersemlik veya soğuk terleme görülürse hastaya mutlaka doktor tedavisi şarttır.

Mide Ekşimesi Tedavisi

Mide ekşimesi hayat tarzı değişiklikleriyle ve ilaçlarla (reçeteli ve reçetesiz) tedavi edilebilir. Nadiren cerrahi prosedürler de şiddetli ve kronik mide ekşimesi için mevcuttur. Mide ekşimesine iyi gelen yöntemler şunlardır:

Kilo Verme ve İdeal Kilo
Fazla kilo mide üzerindeki baskıyı artırarak asitlerin yemek borusuna dönmesine zemin hazırlar. Bu yüzden, eğer fazla kilolarınız varsa, mide ekşimesini azaltmak için kilo vermelisiniz.

Sigarayı Bırakmak
Sigara mide ile yemek borusu arasındaki kasların düzenli çalışmasını engeller.

Yemek Kontrolü
Yukarıda da belirtilen mide ekşimesini tetikleyen yiyeceklerden kaçının. Mide ekşimesini daha kötü hale getirebilecek yemekleri değiştirmek için yanınızda farklı alternatifler sunan bir yemek dergisi bulundurun.

Sakız Çiğnemek
Sakız çiğnemek tükürük salgısını artırır. Tükürük de midede toplanan asitlerin temizlenmesini sağlar. Asitlerin temizlenmesiyle mide ekşimesi azalır veya tamamen yok olur.

Maden Suyu
Maden suyu sanılanın aksine bazik yapıda olduğu için, midedeki asitleri nötralize eder, yani etkisiz hâle getirir.

Meyan Kökü Çayı
Mide ekşimesine iyi gelen bitkiler. Meyan kökü mideye doğal olarak iyi gelir. Ama fazla tüketmemeye özen gösterin, çünkü tansiyonu artırıcı etkisi vardır. Yemeklerden önce bir bardak içebilirsiniz.

Yatarken Başı Yükseltmek
Gece uyurken mide ekşimesi probleminiz varsa başınızın seviyesini daha yüksek yastık kullanarak yükseltebilirsiniz.

Mide Asitlerini Nötralize Eden İlaçlar
Bu tür ilaçlar antiasit olarak adlandırılırlar ve asitleri azaltarak çabuk iyileşme sağlar ve yemek borusuna zarar vermeden gelecekte herhangi bir mide ekşimesi tehdidi de barındırmaz.

Asit Üretimini Azaltan İlaçlar
Bu ilaçlar bloke ettikleri reseptörün (H-2 blokörler) adıyla anılırlar. Reçeteli ve reçetesiz olarak satılmaktadır. Bu ilaçların belirtileri giderme süresi antiasitlere göre daha uzundur aynı zamanda daha uzun sürede etkilerini gösterirler. Değişik dozlarda reçeteli ve reçetesiz olarak satılırlar.

Asit Üretimini Bloke Eden İlaçlar
Proton pompası olarak da adlandırılırlar ve asit üretimini engellerler. Daha sonra da zarar görmüş yemek borusunun iyileşmesine yardımcı olurlar.

Mide Ekşimesi Ameliyatı
Ameliyat aşağıdaki hastalar için bir seçenektir.

  • Yoğun ilaç terapisinin mide ekşimesini gidermede yeterli sonuç vermediği hastalar
  • Tahrip olan yemek borusunun ses kısıklığına, hırıltılı solunuma ve zatürreye neden olan hastalar

Mide ekşimesi için ilerleyen durumda reflüye neden olursa değişik cerrahi müdahaleler yapılabilir. Fundoplikasyonda mide girişindeki alt özofagus sfinkteri (LES) alt yemek borusunun yerini alması için yeni bir fizyolojik kapakçık oluşturulur ve yemek borusunun etrafına sarılır.

Hamilelikte Mide Ekşimesi

Hamilelikte LES (mide ile yemek borusu arasındaki kaslar) zayıflar ve bebeğin doğumundan sonra bu sorun ortadan kalkar. Hamilelik aynı zamanda karın boşluğundaki organları etkiler ve büyüyen fetüsten dolayı artan karın basıncı mide ekşimesine neden olur.

Hamile kadınların yaklaşık % 45’inde mide ekşimesi görülebilmektedir.

Fakat büyüyen fetüs üzerinde kullanılabilecek mide ekşimesi ilaçlarının güvenliği hakkında net çalışmalar bulunmamaktadır. Bu nedenle hamileler için alınacak tek önlem hayat tarzında mide ekşimesini tetikleyecek davranış ve tüketimlerde bulunmamak olabilir.

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Comments

  1. Celal says

    13 Nisan 2015 at 22:49

    Selam arkadaşlar sürekli midem ağrıyor ve ağzıma ekşi sular geliyor sanki kusacağım gibi oluyorum hele aç kaldığım zaman çok ağrıyor sadece sigara içiyorum birde panik atak hastasıyıım bana bir çare sizlerden ricam şimdiden teşekkürler Allah razı olsun

    Cevapla
  2. Bir dost says

    6 Şubat 2016 at 04:11

    Sabah aç karnına nexium tablet kullanabilirsin

    Cevapla
    • Sılhadine Ameroye Serker says

      23 Eylül 2016 at 18:10

      Peki

      Cevapla
  3. kocer says

    24 Nisan 2016 at 12:06

    Senin bu panik ayağın mideden kaynaklanır kesi benimde öyleydi korktuğum üzerine gittim allha sur yendim sende dene

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress