Migren Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Migren Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Migren Kısaca

Yaşam editörleri tarafından hazırlanan hastalık kartlari ilgili hastalığa ait en çok merak edilen sorulara kısaca yanıt verir.

  • Dikkat
  • Normal
Neden Olur?

Yakın zamanlarda, sık sık migren atağı yaşayan kişilerin bu durumlarının gen mutasyonuyla alakalı olduğu keşfedilmiştir. Bu gen, sinir hücrelerinin rahatlamasından sorumludur.

Hangi Doktora/Bölüme Gidilir?

Nöroloji Bölümüne tedavi olmanız gerekmektedir.

Migren Nedir?

Migren, yoğun ve oldukça ağrı yaşatan baş ağrılarına denir. Migren ağrılarına genellikle bulantı, kusma, ışığa ve sese hassasiyet eşlik eder. Migren atakları 4 ila 72 saat arasında sürse de baş ağrıları bundan çok daha uzun süre devam edebilir.

Herkes, migreni farklı şekillerde deneyimleyebilir. Migren birkaç saat ya da birkaç gün sürebilir. Bazı kişiler migren ataklarını haftada bir ya da birden çok yaşarken bazı kişiler yılda sadece bir kez yaşar. Bazıları baş ağrılarına rağmen günlük hayatlarına devam edebilse de bazıları için migren atakları hayatı etkileyecek kadar şiddetli olur.

Migren Baş Ağrıları Kimlerde Görülür?

Migren için risk faktörleri:

1. Yaş

Migren atakları ilk olarak ergenlik çağında ortaya çıkar.

2. Aile Geçmişi

Migren, kalıtsal olabilir. Migren yaşayan kişilerin %75’inden fazlasının kardeşlerinde veya ailelerinde de migren görülmektedir.

3. Cinsiyet

Migren, kadınlarda erkeklere göre 3 kat daha fazla görülür. Migren baş ağrıları olan kadınlar, erkeklere göre bu durumu iki kat daha sık yaşamaktadırlar.

Migren Ağrılarının Nedenleri

Araştırmacılar ve doktorlar migren baş ağrılarına tam olarak nelerin sebep olduğunu anlayamamışlardır. Migreni tetikleyen bazı risk faktörleri tanımlanmış olsa da bazı faktörlerin neden bazı kişilerde bu ağrıları tetikleyip diğerlerinde tetiklemediği bilinmemektedir.

Yakın zamanlarda, sık sık migren atağı yaşayan kişilerin bu durumlarının gen mutasyonuyla alakalı olduğu keşfedilmiştir. Bu gen, sinir hücrelerinin rahatlamasından sorumludur. Doktorların tanımladığı bu mutasyon sinirlerin uyarılmasına sebep olarak migren ataklarının başlamasını tetiklemektedir. Araştırmacılar bu gen mutasyonunun nasıl olduğunu ve beyni etkileyen başka mutasyonların olup olmadığını araştırıyorlar. Çalışmalar, mutasyonun etkilerinin nasıl tersine döndürüleceğini de kapsıyor.

Migren Baş Ağrılarının Belirtileri

Migrenden dolayı acı çeken pek çok kişi üç aşama yaşar: Prodrom (migren öncesi), migren ve migren sonrası.

Migren başladıktan birkaç saat ya da birkaç gün önce migren öncesi belirtilerini yaşarsınız. Prodrom sırasında çok sık görülen belirtiler:

  • Kabızlık
  • Hiperaktivite
  • Duygu durumunda değişiklikler
  • Boyunda sertlik

Migren atağı sırasında çok sık görülen belirtiler:

  • Bulanık görüş
  • İshal
  • Baş dönmesi
  • Yorgunluk
  • Bulantı
  • Başın tek ya da iki tarafında ağrı
  • Yüzde, çenede ve boyunda ağrı
  • Işığa, kokulara ve seslere karşı hassasiyet
  • Aniden üşüme veya terleme
  • Başta zonklama
  • Kusma

Auralı Migren

*Migren baş ağrısı yaşayan kişilerin %20’sinden fazlası görüşle ilgili belirtiler de yaşarlar. Bu duruma auralı migren denir. Auralar, gözlerin önünde ışık patlaması ya da görüşün tamamen kaybedilmesi şeklinde ortaya çıkabilir. Aura bir uyarıcıdır ve migren atağının başlayacağını 20 dakika veya bir saat öncesinden haber verir.

Migreni Tetikleyen Faktörler

Migren baş ağrılarının nedenleri bilinmese de migren baş ağrılarını tetikleyen faktörler bilinmektedir.

  • Parlak ışık, çakarlı ışık ve florasan ışıklara maruz kalındığında migren tetiklenebilir.
  • Düzenli olarak kafein alıyorsanız vücudunuz kafeine bağışıklık kazanabilir. Kafein olmadan yoksunluk sendromu oluşur ve bunun sonucunda migren atağı yaşayabilirsiniz.
  • Nitrat ve monosodyum glutamat gibi katkı maddeleri migreni tetikleyebilir.
  • Şekerli içecekler ve alkollü içecekler migreni tetikleyebilir.
  • Ergenlik, menstrüel döngü ve menopoz zamanlarında hormonlarda değişikliklerin olması kadınların migren atağı geçirme riskini artırır.
  • Bazı ilaçlar, migreni tetikleyebilir. Ayrıca, baş ağrısı için içilen ağrı kesiciler migrenden kaynaklanan baş ağrılarının daha sık yaşanmasına sebep olabilirler.
  • Öğün atlamak migreni tetikleyebilir.
  • Uyku döngüsünde değişiklikler migren ataklarını harekete geçirebilir.
  • Stres, vücudunuzda ve beyninizde kimyasal değişikliklere neden olur. Bu değişiklikler kas gerilmelerine yol açar. Bu durum, migren riskini artırdığı gibi migren atağı geçiriyorsanız atağın şiddetini de artırır.
  • Hava sıcaklığının, rüzgarın, basıncın ve yükseltinin değişmesi migren ataklarını olumsuz yönde etkileyebilir.

Migrenin Tedavisi

Migren baş ağrılarını tedavi etmek için pek çok yöntem kullanılır. En yaygın kullanılan yöntemler:

1. Abortif İlaçlar

Ağrı kesiciler ve migren ilaçları, baş ağrılarını ve diğer belirtileri hafifletmek için kullanılabilir. Reçeteli ilaçlarla da baş ağrıları geçirilebilir. Hap, tablet, sprey ve iğne şeklinde bulunabilen bu ilaçların çoğu hızlı bir şekilde etki eder. Ancak, bu tür ilaçların aşırı kullanılması daha sık migren atağı yaşanmasına neden olur.

2. Önleyici İlaçlar

Sık ve yıpratıcı migren atağı yaşayan kişiler, bu atakları önlemek için bu ilaç türlerinden faydalanabilirler. Bu ilaçların baş ağrıları olmasa bile günlük kullanılması gerekmektedir.

3. Biyogeribildirim

Biyogeribildirim, vücudunuzu kontrol ederek migreninizi kontrol altına almayı öğrenmenizin bir yoludur. Doğru eğitimle, hastalar belirtileri hafifletmenin ve migreni ciddileşmeden önce sonlandırmanın yolunu öğrenirler. Biyogeribildirim, hastalara migren ataklarına karşı çabucak tepki vermelerini de öğretir.

Kaynak: Healthline

Yorumlar (0)

Sonraki yazı yükleniyor...