• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Multiple Skleroz (MS) Yorgunluğu Hastaların %80’ini Etkiliyor

17 Eylül 2018 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Test Nasıl Yapılır?

Multiple skleroz hastalığında yorgunluk etki ölçeği genellikle 21 sorudan oluşur ama bu ölçeğin 5 soruluk versiyonu da vardır. Çoğu kişi bu ölçeği doktorun ofisinde kendi başına doldurur. Cevapları vermek beş veya on dakika sürer.

Görme bozukluğunuz veya yazı yazmayla ilgili sıkıntılarınız varsa bu ölçeği sözel bir şekilde de yapabilirsiniz. Doktorunuz veya bir başkası soruları size okuyup cevaplarınızı not alabilir. Soruyu anlamadıysanız doktorunuzdan açıklama yapmasını istemek için çekinmeyin.

Multiple Skleroz Hastalığında Yorgunluk Etki Ölçeği Soruları

Yorgun olduğunuzu söylemeniz gerçekte nasıl hissettiğinizi anlatmak için yeterli değildir. Bu yüzden, multiple skleroz yorgunluk etki ölçeği, sizin sağlık durumunuza daha bütün bir şekilde bakabilmek için günlük hayatınızın farklı alanlarına dair sorular yöneltir.

Bazı ifadeler fiziksel kabiliyetlere yöneliktir:

  • Sakarım ve koordinasyon sorunları yaşıyorum.
  • Hareketlerimi yavaşlatmam gerekiyor.
  • Uzun süreli hareketleri sürdürmekte güçlük çekiyorum.
  • Kaslarımın zayıfladığını hissediyorum.

Bazı ifadeler hafıza, konsantrasyon ve karar verme gibi bilişsel durumlara odaklanır:

  • Unutkanım.
  • Odaklanmakta güçlük çekiyorum.
  • Karar vermekte güçlük çekiyorum.
  • Düşünmemi gerektiren işleri bitirmekte güçlük çekiyorum.

Diğer ifadeler sağlık durumunuzun psikolojik yönünü yansıtıyor. Bu ifadeler moralinizle, hissettiklerinizle, ilişkilerinizle ve olaylara karşı tutumunuzla ilgilidir.

Bu ifadeler:

  • Sosyal aktivitelere karşı kendimi daha az motive olmuş hissediyorum.
  • Evde yapabileceğim şeyler oldukça kısıtlı.

Son 4 hafta içinde her ifadenin sizi ne kadar iyi yansıttığını belirtmeniz gerekiyor. Tek yapmanız gereken 0 ile 4 arasındaki ölçekte sizi belirten seçeneği işaretlemek olacak.

Bu seçenekler:

  • 0: Hiç
  • 1: Nadiren
  • 2: Bazen
  • 3: Sıklıkla
  • 4: Her zaman

Nasıl cevap vereceğinizden emin değilseniz hislerinize en yakın olanı işaretlemelisiniz. Bu ölçekte doğru veya yanlış cevap diye bir şey yoktur.

Cevaplar Nasıl Puanlanıyor?

Her cevaba 0 ile 4 arasında puan veriliyor. Toplam skor, 0 ile 84 arasında olup üç alt ölçek bulunmaktadır:

Alt Kategoriler Sorular Alt Ölçek Aralığı
Fiziksel 4+6+7+10+13+14+17+20+21 0 – 36
Bilişsel 1+2+3+5+11+12+15+16+18+19 0 – 40
Psikolojik 8 + 9 0 – 8

Bu alt kategorilerin toplamı, multiple skleroz yorgunluk etki ölçeği puanını verecektir.

Sonuçlar Ne Anlama Geliyor?

Bu ölçekten yüksek skor almak, yorgunluğun günlük hayatınızı çok fazla etkilediği anlamına gelir. Örneğin, bu ölçek sonucunda 70 puan alan biri, 30 puan alana göre daha fazla yorgunluk çekiyordur. Üç alt ölçek, yorgunluğun günlük hayatınızı nasıl etkilediğine dair ek bilgi verir.

Bu üç alt ölçek bir araya gelerek doktorunuzun yorgunluğu tedavi etmek için bir plan oluşturmasına yardımcı olur. Örneğin, psikolojik ölçekten yüksek puan alan bir kişi için doktor psikoterapi önerebilir. Fiziksel ölçekten yüksek alan kişilerdeyse kullanılan ilaçların doz ayarı yapılarak bu durum çözülebilir.

MS’ten kaynaklanan yorgunluk, hayatınızı birçok anlamda engelleyebilir. Multiple skleroz hastalığında yorgunluk etki ölçeğiyle doktorlar yorgunluğun hayat kalitesini nasıl etkilediğini çok daha iyi anlamaktadırlar. MS’le alakalı bir yorgunluk hissediyorsanız doktorunuzdan size bu ölçeği yapmasını isteyebilirsiniz.

Kaynak: https://www.healthline.com

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress