• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Belirtileri ve Tedavisi

13 Ağustos 2018 By Multiyaşam Staff 3 Yorum

Obsesyon (Takıntı) Belirtileri

OKB takıntıları sıkıntı ve kaygıya neden olan tekrar eden, sürekli ve istenmeyen zorlamalar ya da imgelerdir.

Obsesyonlar genel olarak şunlardır:

  • Kirlenme ya da kir korkusu
  • Eşyaları sıralama ve simetrik yapma
  • Kendine ya da başkasına zarar veren agresif ya da korkutucu düşünceler
  • Agresifliği, seksüel ya da dini konuları da içeren istenmeyen düşünceler

Obsesyon işaretleri ve semptomlardan bazıları şunlardır:

  • Elleri titreterek ya da diğer kişilerin dokunduğu şeylere dokunarak ortaya çıkan kirlenme korkusu
  • Kapıyı kilitleyip kilitlemediği ya da ütünün fişini çekip çekmediği konusunda şüphelenmeler
  • Eşyalar düzgün bir şekilde sıralanmadığında strese girme
  • Kendine ya da başkasına zarar verme kanısı
  • Müstehcen düşüncelerle yaygara çıkarma ve uygunsuz davranışlar
  • Elleri titretme gibi obsesif davranışlardan kaçınmaya çalışma
  • Zihinde hoşa gitmeyecek seksüel imgeler canlandırma

Takıntı Semptomları

OKB semptomları yapmak zorunda hissettiğiniz tekrarlı davranışlardır. Bu tekrarlı davranışlar kaygı kaynaklı obsesyonları engellemeye veya azaltmaya ya da kötü olacağı düşünülen bir şeyi önlemeye yöneliktir. Fakat bunlar kaygılardan sadece geçici olarak kurtulmaya yarar.

Obsesyonlarla beraber ortaya çıkan bazı yaygın takıntılar şunlardır:

  • El yıkama ya da temizleme
  • Sayma
  • Kontrol etme
  • İçini rahatlatma isteği
  • Düzenlilik

Takıntı işaretlerinin ve semptomlarının bazı örnekleri şunlardır:

  • Cilt tahriş oluncaya kadar elleri yıkamak
  • Kapıların kilitli olup olmadığını sürekli kontrol etmek
  • Isıtıcının fişinin çekilip çekilmediğini sürekli kontrol etmek
  • Belirli nesneleri sürekli saymak
  • Bir duayı, kelimeyi ya da cümleyi sessizce tekrar etmek
  • Konserveleri sürekli aynı hizada olması için dizmek

Obsesif Kompulsif Bozukluk Teşhisi

  • OKB teşhisi için gereken adımlar:
  • Fiziksel Muayene
  • Obsesif kompulsif bozukluğa yol açma ihtimali olan diğer sorunları elemek için uygulanır.
  • Laboratuvar testleri
  • Toplam kan sayısı, tiroit fonksiyonları ve alkol, uyuşturucu testleri uygulanır.
  • Psikolojik değerlendirme
  • Düşünce ve hisleriniz konuşularak davranış biçimleriniz tespit edilmeye çalışılır. Aynı zamanda sizin izninizle ailenizle de konuşulur.

Not: Obsesif kompulsif bozukluğu teşhis etmek zordur. Çünkü OKB belirtileri şizofreni, kaygı bozukluğu, depresyon ve diğer ruh hastalıkları ile benzerlik gösterir.

Obsesif Kompulsif Bozukluğun (OKB) Nedenleri

Obsesif kompulsif bozukluğun nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır. Fakat temel teoriler şunlardır:

1.Biyoloji
OKB vücudunuzun doğal kimyasında ya da beyin fonksiyonlarında görülen değişikliklerin bir sonucu olabilir. OKB’nin genetik bir bileşeni de olabilir fakat bu spesifik genler henüz aydınlatılamamıştır.

2.Çevre
Enfeksiyonlar gibi bazı çevresel faktörler OKB’nin tetikleyicisi olabilir fakat bu konuda da daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Risk Faktörleri

Obsesif kompulsif bozukluk riskini artırabilecek ya da tetikleyebilecek faktörler şunlardır:

Aile Geçmişi
Obsesif kompulsif bozukluğu olan ebeveynler ya da aile üyeleri varsa hastalığa yakalanma riski artabilir.

Stresli Yaşam Koşulları
Travmatik bir olay yaşadıysanız ya da çok fazla stresli olaylara maruz kaldıysanız risk artabilir. Bu olaylar ani ve anlamsız düşünceleri, ritüelleri ve duyguları tetikleyebilir.

Obsesif Kompulsif Bozukluğu (OKB) Tedavisi

OKB’nin 2 temel tedavisi psikoterapi ve ilaç tedavisidir. Çoğu zaman tedavi bu iki yöntemin birleşmesiyle devam eder.

1.Psikoterapi
Maruz Bırakma Terapisi adında bir terapi en etkili tedavi yöntemidir. Bu terapide hasta korkulan bir objeye ya da kirlenme gibi takıntıya kademeli olarak maruz bırakılarak kaygılarla sağlıklı bir şekilde mücadele etmesini öğrenir. Maruz bırakma terapisi efor ve pratik gerektirir fakat takıntılarınızla mücadele etmeyi öğrendiğiniz an daha iyi bir yaşam kalitesine kavuşabilirsiniz.

2.İlaç Tedavisi
Bazı psikiyatrik ilaçlar takıntıları ve OKB’yi kontrol etmenizi sağlar. Genellikle ilk aşamada antidepresanlar kullanılır.

İlk aşamada birçok ilaç kullanmak yerine semptomlara iyi geldiği tespit edilen bir ilaçla tedaviye başlanır. İlacın faydalı olması ve semptomlara iyi gelmesi haftalar alabilir. Doktorunuz ayrıca antidepresanlar ve antipsikotik ilaçları kombine ederek semptomları kontrol etmede daha etkili bir yöntem bulabilir.

Burada önemli olan nokta doktorla görüşmeden hatta iyileşme hissedilse bile ilaçları bırakmamaktır. Çünkü ilaçları bırakmak OKB semptomlarını tekrarlatabilir. Antidepresanlar bazen fiziksel bağımlılık da yapabilir.

Belirli psikiyatrik ilaçlar OKB tedavisi için kullanılmaktadır. Büyük çoğunlukta ilk denen ilaçlar antidepresanlardır. FDA onayı almış olan obsesif kompulsif bozukluk ile savaşmaya yaran ilaçlar:

  • Obsesif kompulsif bozukluk ilaç isimleri. Obsesif kompulsif bozukluk ilaçları
  • Anafranil- 10 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler için
  • Prozac – 7 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler için
  • Fluvoxamine – 8 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler için
  • Paxil ve Pexeva – sadece yetişkinler için
  • Zoloft – 6 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler için

Not: Doktorunuz bu ilaçlar dışında başka antidepresanlar da verebilir.

İlaçların Yan Etkileri

Tüm psikiyatrik ilaçların bazı yan etkileri de vardır. Bazıları şunlardır:

  • Mide rahatsızlığı, uyku bozukluğu, terleme ve seksüel aktivitelere ilginin azalması.
  • Bazı durumlarda özellikle ilaçları kullanmaya başladıktan sonraki ilk haftalarda çocuklar, ergenler ya da 25 yaş altı bazı gençlerde intihar düşüncesinin artmasına neden olabilir.
  • Bazı ilaçlar diğer ilaçlarla, yiyeceklerle, alkolle ya da diğer maddelerle etkileşime girerek tehlikeli olabilir.

Bu tür yan etkilerle karşılaşılırsa mutlaka doktor yardımı alınmalıdır.

Obsesif Kompulsif Bozukluk Bitkisel Tedavi/ Alternatif Yöntemler

1.Meditasyon
Meditasyon denilince aklınıza gerekli pozisyonu alarak bir yoga minderi üzerinde oturmak gelmesin. Günde 15-20 dakika boyunca sessiz bir ortamda pozitif düşünmek (kulaklık takmadan), yatağınızda uzanırken sakinleştirici müzikler dinlemek ya da toplu taşımayı kullanırken de sakinleştirici müzik dinlemek psikolojik olarak size iyi gelir.

2.Egzersiz
Kendinizi gündelik yaşamın sıkıntılarından uzaklaştırmak için egzersiz yapabilirsiniz. Örneğin; belirlediğiniz huzurlu bir ortamda yapacağınız yarım saatlik bir yürüyüş, bir yoga sınıfına yazılmak ya da ağırlık kaldırmak. Bu tür aktivitelerden size daha yakın olanı seçin uygulayın.

3.Süt Dikeni
Bu bitki antidepresan ilaçlar ile kafa kafaya yarışabilmektedir. Yapılan araştırmalara göre 600 mg süt dikeni 30 mg fluoxetine kadar etkilidir.
4.Hodan
44 OKB hastalığına sahip kişi yapılan bir araştırmaya göre günde 500mg hodan yağı obsesif kompulsif bozukluğun etkilerini azaltmıştır.
5.Müzik terapisi
Yapılan araştırmalar ışığında müzik, obsesif kompulsif bozukluk ve diğer psikolojik rahatsızlıklar ile savaşma konusunda yardımcı olmaktadır. Bu araştırmalarda deneklerin sevdikleri müzikleri dinlemelerinin stres ve depresyon seviyelerini azalttığı gözlemlenmiştir.
6.Akupunktur
En eski tedavi yöntemlerinden olan akupunktur vücuttaki seratonin seviyesini yükselmektedir. Bu nedenle OKB tedavisi için ideal bir seçimdir.

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Comments

  1. Nusret says

    3 Ocak 2017 at 23:13

    Sayenizde obsesif kompulsif proaktif dejenere koalisyon referandum hastalığından nasıl kurtulacağımı öğrendim.
    Müteşekkirim.
    Saygılarımla

    Cevapla
  2. Erdoğan Ardıç says

    31 Mayıs 2018 at 09:43

    Kendinden bir şeylerin, kimseyle paylaşmak istemediğin de rehberlik eden, anlaşılır, sade bir anlatım. Emeği geçen herkese sonsuz teşekkürler.

    Cevapla
  3. Ahmet ŞİMŞİR says

    12 Nisan 2019 at 14:30

    Akupunktur tedavisi İzmir’de nerede yapılıyor ?

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress