• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Osteomalazi (Kemik Yumuşaması) Belirtileri ve Tedavisi

11 Ağustos 2018 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Osteomalazi (Kemik Yumuşaması) Belirtileri

Osteomalazi erken dönemde herhangi bir belirti göstermez. Sadece kan tahlilleri ile fark edilebilir. Ancak zamanla aşağıdaki belirtilere yol açabilir:

  • Kemik ağrısı (özellikle kalçalarda ve uylukta)
  • Kaslarda güçsüzlük
  • Kas krampları
  • Yorgunluk
  • Çocuklarda gelişim problemleri
  • Diş çürükleri
  • Bileklerin kalınlaşması, bacakların bükülmesi ve nadiren omurganın eğilmesi gibi iskelet sistemi sorunları

Osteomalaziye yol açan kalsiyum yetmezliği, osteomalazi belirtileri görülmese bile aşağıdaki sorunlara yol açabilir:

  • Çarpıntı
  • Ağız çevresinde uyuşukluk
  • Kol, bacak veya parmaklarda uyuşukluk, karıncalanma
  • El ve ayaklarda kontrolsüz titreme
Osteomalazi, herhangi bir şiddetli darbe olmamasına rağmen kemik kırılmalarının görülmesine yol açabilir.

Not: Çocuklardaki osteomalazinin adı raşitizm hastalığıdır.

Osteomalazi (Kemik Yumuşaması) Neden Olur?

1) Yeterince Güneş Işığı Almamak

Kalsiyum minerali kemiklerin güçlü kalması için çok gereklidir ve D vitamini sayesinde ise kalsiyum emilimi sağlanır. Osteomalazi vakalarının çoğu, D vitamini yetmezliği nedeni ile kemiklerdeki kalsiyum oranının düşmesi sonucu ortaya çıkmaktadır. Vücuttaki D vitamini ihtiyacının büyük bir kısmı güneş ışığının cilde etkisi sayesinde üretilir. Dolayısıyla, cildi güneş ışığı görmeyen aşağıdaki kişilerde osteomalazi riski yükselmektedir:

  • Çok bulutlu iklimlerde yaşayanlarda
  • Hiç dışarı çıkmayıp sürekli evde bulunanlarda; sedanter bir yaşam tarzı benimsemiş kişilerde
  • Gece vardiyasında çalışanlarda
  • Kıyafeti tüm cildini kapatan kişilerde
  • Güçlü güneş kremleri kullananlarda

2) Yetersiz Beslenme

D vitamini açısından çok zayıf beslenmek de osteomalaziye zemin hazırlayabilir. Aşağıdaki kişiler daha büyük risk altındadır:

  • Laktoz intoleransı nedeni ile süt ve süt ürünleri tüketemeyen kişiler
  • Vejetaryen diyet uygulayanlar
  • Sofralarında hiç balık, mantar, yumurta ve süt bulundurmayanlar

3) D Vitamini Emilim Sorunları

Bazen de kişi yeterince D vitamini tüketmesine rağmen, bağırsaklarındaki D vitamini emilimi yeterli düzeyde olmadığı için D vitamin yetmezliği ve osteomalazi ile karşılaşabilir. Aşağıdaki etkenler D vitamini emilim sorunlarına yol açabilir:

  • D vitamini yağda çözülen vitaminler sınıfında olduğu için; yeterli miktarda sağlıklı yağ tüketmemek
  • Kistik fibroz nedeni ile sindirim sisteminde mukus birikmesi
  • Karaciğer problemleri vb. nedeni ile yağ emilim sorunlarının ortaya çıkması
  • Crohn hastalığı vb. iltihaplı bağırsak hastalıkları
  • Gastrik bypass ameliyatı

4) Bazı Hastalıklar

Osteomalazinin nedeni nadiren de olsa aşağıdaki etkenlerden biri olabilmektedir:

  • Böbrek yetmezliği ve asidoz
  • Karaciğer sorunları nedeni ile D vitamininin aktif hale getirilememesi
  • Nöbet önleyici ilaçların yan etki göstermesi (karbamazepin, fenitoin, primidon vb.)
  • Fosfat içeren gıdaların yetersiz tüketimi
  • Kanser

Osteomalazi (Kemik Yumuşaması) Tedavisi

1) D Vitamini Takviyeleri

Osteomalazi vakalarının büyük bölümü, yeterli miktarda D vitaminine erişildiği takdirde iyileşmektedir. D vitamininin bu türüne kalsiferol veya ergokalsiferol denilmektedir.
  • Yaklaşık altı ay süre ile D vitamini şırıngaları vurulabilir.
  • Bunun yerine yaklaşık 12 ay süre ile D vitamini hapları kullanılabilir.
  • Ayrıca kalsiyum ve/veya fosfor takviyeleri önerilebilir.

2) Yeterince Güneş Işığı Alınmalı

Osteomalazinin hızlı iyileşmesi ve geri dönmemesi için güneş görmek çok önemlidir. Özellikle kış aylarında öğle saatlerinde güneşe çıkılmalı, cildin güneş görmesi sağlanmalıdır.

3) D Vitamini Açısından Zengin Gıdalar

D vitamini açısından en zengin olan gıdalardan bazıları şunlardır:

  • Balık yağı
  • Sardalya, somon, uskumru, ton balığı gibi balıklar
  • Süt
  • Havyar
  • Yumurta
  • Mantar
  • Zenginleştirilmiş kahvaltılık gevrekler (Tam tahıllı ürünler)

4) Diğer Tedaviler

İlerlemiş osteomalazi vakalarının tedavisinde D vitamini, fosfor gibi takviyelerin yanında, iskelet sistemindeki sorunların kalıcı olmaması için bazı cerrahi müdahaleler gerekli olabilir. Ayrıca;

  • Böbrek sorunları söz konusu ise asidoz tedavisi gerekli olacaktır.
  • Kemiklerdeki şekil sorunlarını gidermek için korse ve ortopedik bağların bir süre kullanılması önerilebilir.
  • Kas zayıflıklarının tedavisi için fizik tedavi ve rehabilitsayon gerekli olabilir.

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress