Sabahları Sıcak Su ve Limon

her sabah 2 su bardagi kdr sicak su yarim limon sikiyorum.limonuda icine atiyorum.iciyorum ac karnina.baya etkisini gördüm 68 kiloydum.10 gunde 60 kiloya dustum.dogum sonrasi gobegimde vardi gobekte baya eridi….

bn 2 hafta boyunca yaptım ve sadece 2 kılo verdım fakat tatlıyı cok sevdıgım ıcın boşlayamadım belkıde o yüzden az kılo verdım

Limonda çok pahalı son zamanlarda 🙂

-bu aslında çok bilindik birşeydir ama ilgi görmez.gerçekten işe yarar.limon yerine greyfurt ta kullanabilirsiniz,onunda yağ yakıcı etkisi vardır..
-tabi ye babam ye yapıp bunu içip kilo vermeyi beklerseniz gerçekten saçmalamış olursunuz! çünkü yiyerek kilo vermek diye birşey yok..
-tavsiyem spor yapmanız,en kötü hergün 10-15dk merdiven veya bayır çıkın..(bunu da yapmış ve kilo vermiş biriyim)
-ve direk diyete başlayın.
-sadece şeker,karbonhidrat,tuz ve yağı bile kesmek yeterli olur…(light beslenmenin dışında..)
dediydi dersiniz 😉

yani uzun vade de zayıf ve sağlıklı kalmak için light yaşamak şart…can boğazdan gelmez malesef..

Valla Ben Hiç Denemedim Bunu Acaba sigara İçen Birine Faydalımı Bu Yöntem

Ben 140 kilyodum 2 ay boyunca limonlu icetea ictim suan 149 kilyoum

Her sabah limonlu su içtim ayda 5 kilo verdim yani bogazimoda tuttum:))))

Merhaba arkadaşlar .
Ben limonu çok seven biriyim sürekli mandalina gibi dilimleyip yerim. Bunun bi faydası olur mu ? Bi de şu hazır satılan limon suyları var onların bi zararı var mıdır ?

Hazır limon suları işe yararmı

Bende 3 haftada limon elma sirkesi ve sıcak suyla tam 7 kilo verdim yalnız unutulmamalıdır ki hızlı verilen kilo aynı hızla devam edecek diye bişey yok vucudumuz ister istemez kilo kaybedince kendini korumaya alıyor ve bu dönemde ne kadar dikkat etsekte biz kilo veremiyoruz yapılması gereken şey sadece ısrarla aynı yönteme devam etmek emin olun bir ay kilo verip ikinci ay vermiyorsanız üçüncü ay daha hızlı vereceksiniz… Şimdiden başarılar…

Eyyy ahali adam yarım limon a yarım fincan sıcak su demiş ?? yarım litre 1 litre dememiş, belki ölçü fazla geliyordur sizlerin ?

Ben yaklaşık on yıldır sabahları kalkarkmaz kabukları ile bir elma yerim.üstüne oda sıcaklığında bir büyük bardak sıyun içine bir tam limon sıkarım,tarçın koyarım içerim.?Sonra spora giderim(hafta da 3 gün)sonra kahvaltı.yediğim elmadan dolayı bağırsaklarım tamamen boşalır?? ve bunları uzun deneyimler sonucu yıllar önce kendim keşfettim ???bu arada yaşım 60??çok sağlıklıyım bakımlı ve çok genç görünümlüyüm??kızımın ablasıyım?Onunla aynı giyinirim??Ama kilo yapan ,sağlıklı olmayan şeyleri çok az yerim.akşam 6 ya kadar ve akşam altıdan sonra hiç bir yediremezsiniz bana?Öğlen içtiğim bir kupa sütlü,filtre kahve beni tok tutuyor?Zayıf ,güzel giyinmeyi ve sağlıklı olmayı seviyorum.?Kızlar durum bu ? Açlık çekmem,canımın istediğini yerim abartmadan ertesi gün dengeliyerek.bence zarif olmak kadın,erkek herkese yakışır?(Göbekli erkek?)Sevgiler?

Merhaba ben hamileyim bi zararı olur mu ve tansiyon düşürücü etkisi var limonun acaba sıkıntı yaşar miyim bilemedim

Yarından itibaren deniycem 🙂

İdrar yollarında enfeksiyon var bu kür ise yararmı

4-5 gundur deniyorum bunu kabizlik problemi ceken biriydim bagirsaklarimi calistiriyor rahatlatiyor
Fakat 51 kiloyum zaten bana bagirsaklarimi calistirsin ve beni formda tutsun yeter
Umarim 45 kiloya dusurmez bu uygulama beni yoksa sevgilim beni bir miktar azarlayabilir

Bonus ; gune daha enerjik baslayacaginizdan emin olabilirisiniz –yehhuuu–

Kesinlikle deneyin faydası oluyor ben spor hocamın tavsiyesi ile yaptım bunu 2 ayda 103 kilodan 92 kiloya düştüm tabi diyet ve günlük 1 buçuk saat spor yaparak.