• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Saç Fobisi

30 Ağustos 2018 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Saç Fobisi Belirtileri

Fobilerin belirtileri kişiye özgüdür. Yani farklı kişilerde farklı belirtiler ortaya çıkabilir.

1.Saç fobisinin fiziksel belirtileri

  • Kalp atışının hızlanması
  • Göz bebeklerinin büyümesi
  • Terleme
  • Kan basıncının yükselmesi
  • Nefes alma zorluğu
  • Titreme
  • Baş dönmesi
  • Bulantı
2.Duygusal belirtiler
  • Kaygı ya da panik atak
  • Korkuyu tetikleyen durumdan kaçmayı istemek
  • Kontrol kaybı hissetmek
  • Güçsüz hissetmek
  • Kendinden bağımsız hissetmek
  • Bayılacak ya da ölecekmiş gibi hissetmek
  • Çocuklar genellikle fobilerde daha farklı belirtiler gösterirler. Yetişkinler gibi korkularını dile getiremezler. Sonuç olarak çocuklar ağlamaya başlayabilir ya da sinir krizi geçirebilirler.
  • Saç Fobisi Nedenleri

    Saç fobisinin nedenini nokta atışı ile tespit etmek zordur. Korku bir anda ortaya çıkabileceği gibi zamanla da gelişebilir. Bazı araştırmacılara nedenler:

    • Stres ve kaygı
    • Depresyon ve diğer ruh hastalıkları
    • Obsesif kompulsif bozukluk

    Diğer risk faktörleri ise:

    • Deneyim: Saç dökülmesi ya da seç kesimi sırasında yaşanan travmatik bir deneyim bu durumu tetiklemiş olabilir.
    • Yaş
    • Aile
    • Yaradılış
    • Bilgi; travmatik deneyimler hakkında bilgiler öğrenen kişilerde bu korku ortaya çıkabilir.

    Saç Fobisi Teşhisi

    Eğer fobilerinizin hayatınızın kontrolünü ele geçiriyorsa, çözümü var. Saç fobisinin kendisi nadir olarak nitelendirilir. Uzmanlara göre toplumun %7-9’u belirli fobilere sahiptir.Fobinizi belirlemek için kendinize sormanız gereken sorular:

    • Korkum 6 ay ya da daha uzun süredir devam ediyor mu?
    • Saç içeren durumları önceden bekliyor muyum?
    • Etrafımda saç varken ya da saça dokunurken panik yapıyor muyum?
    • Korkumun mantıksız olabileceğinin farkında mıyım?
    • Saça temas etmemi gerektirecek durumlardan kaçınıyor muyum?
    • Eğer bu sorulara cevabınız evet ise doktorunuzdan randevu alın. Randevunuz sırasında doktorunuz ayrıca tıbbi geçmişiniz ve belirtileriniz hakkında detaylı sorular soracaktır.

    Saç Fobisi Tedavisi

    1.Terapi
    Profesyonel ve lisanslı bir ruh sağlığı uzmanı size yardım sunabilir. Uygulayabileceği yöntemler: Bilişsel Davranışçı Tedavi Bu yöntemde kişi korktuğu duruma maruz bırakılır ve kokuyla başa çıkabileceği teknikler öğretilir. Maruz Bırakma Korkulan durum ya da maddeye kademeli olarak maruz bırakılarak kişinin farklı düşünceler ve duygular geliştirmesi sağlanmaya çalışılır.

    2.İlaçlar
    Terapi ilk seçenek olsa da panik atakları kontrol altına almak için ilaçlar tercih edilebilir. Beta bloklayıcı Vücuttaki adrenalinin etkilerini dengelemek için kullanılır. Örneğin; kan basıncı yükselişi ya da titremeler. Benzodiazepin Kaygının etkilerini yatıştırması için bu tür ilaçlar kullanılabilir. Ancak alkol kullanan kişilerde kullanımdan kaçınılmalıdır. İlaç kullanımı genel olarak kişinin korkularına maruz kaldığı kısa süreli durumlara çözüm olarak önerilmektedir.

    3.Alternatif öneriler
    Ayrıca, fobilerle ilgili korkuya yardımcı olabilecek tamamlayıcı çözümler de vardır, ancak saç korkusu için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir. Eğitimli bir natüropat ya da başka bir alternatif uzman size yol gösterebilir. Yardımcı olabilecek bazı öneriler:

    • Beyin ce vücudu dengelemeye yardımcı belirli bitkisel karışımlar
    • Kayropraktik tedavi
    • Rahatlama teknikleri

    Akupunktur

    Sonuç olarak tedavinin süresi kişiden kişiye ve korkunun ciddiyetine göre değişir. Hafif vakalar yaşam şekli değişiklikleri ile tedavi edilebilir.

    Belirli korkularda tedavi olmadığı zaman soyutlanma, tuh hali bozuklukları, madde bağımlılığı ve daha ciddi sorunlar meydana gelebilir.

    Sabahları Sıcak Su ve Limon

    13 Ağustos 2018 74 Yorum

    Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

    13 Ağustos 2018 33 Yorum

    Enerjinizi Çalan 7 Şey

    8 Ağustos 2018 46 Yorum

    Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

    31 Temmuz 2018 24 Yorum

    İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

    30 Temmuz 2018 101 Yorum

    Beyniniz İçin 4 Baharat

    30 Temmuz 2018 32 Yorum

    Reader Interactions

    Bir cevap yazın Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Primary Sidebar

    Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

    30 Temmuz 2018 3 Yorum

    Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

    30 Temmuz 2018 2 Yorum

    Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

    30 Temmuz 2018 6 Yorum

    Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

    30 Temmuz 2018 9 Yorum

    Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

    30 Temmuz 2018 11 Yorum

    Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

    30 Temmuz 2018 1 Yorum

    Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

    31 Temmuz 2018 10 Yorum

    Secondary Sidebar

    İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

    Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

    REM Uykusu Davranış Bozukluğu

    Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

    Pasif-Agresif Davranış

    Footer

    Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
    Copyright © 2013 Multiyasam.Com
    İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

    Son Yazılar

    • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
    • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
    • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

    Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress