Şakak Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi

Çoğu kişi farklı nedenlerle az veya orta şiddetli şakak ağrısı çeker. Ancak şiddetli ve alışılmadık şakak ağrısı tehlikeli bir durumun habercisi olabilir.

Şakak Ağrısı Nedenleri

1) Migren

Migren tek taraflı şakak ağrısına neden olur. Migrende bulantı veya kusma da görülür. Bazı migren atağı nedenleri şunlardır:

• Hormon dalgalanmaları
• Alkol tüketimi
• Besin hazımsızlıkları
• Kaygı bozuklukları

Migrenden kaynaklı şakak ağrısı aniden başlamaz, bir saat boyunca aşamalı olarak artar ve en yüksek seviyesine ulaşır.

2) Gerilim Tipi Baş Ağrısı

Gerilim tipi baş ağrısı kafatasında ve boyun bölgesinde bulunan kasların gerilmesi sonucu ortaya çıkar. Uyku güçlüklerine, şakak ağrısına ve hafif baş ağrısına neden olur. Bilgisayar karşısında uzun süre oturmak gibi nedenlerle ortaya çıkabilir.

3) Küme Tipi Baş Ağrısı

Bu şiddetli ağrı tipi başın bir tarafında hissedilir, şakaklardan göze vurur ve burun akıntısına neden olabilir. On haftaya kadar sürer ve azalarak bitme süreci bir yılı bulabilir.

4) Diğer Nedenler

Aşağıdaki durumlar da şakak ağrısına neden olabilir:

• Sinüs iltihabı
• Diş gıcırdatmak (sağ şakak ağrısına neden olabilir)
• Yüz nevraljisi: Kan damarlarının beyin sapındaki miyelin kılıfı aşındırması ile ortaya çıkan nadir görülen bir hastalıktır. Şiddetli ve zonklayan şakak ağrısına neden olur.
• Temporal arterit: Baş bölgesini besleyen damarlarda sorun olduğunda görülür. Bağışıklık sistemi sorunlarından kaynaklandığı düşünülüyor. Kas ağrısına, sürekli ateşe, görme problemlerine ve tek taraflı şakak ağrısına neden olur.
• Çene ekleminde yaşanan sorunlar
• Temporal lop tümörleri: Beynin şakak bölümünde oluşan tümörlerdir. Nadiren görülür, genelde sağ şakak ağrısına neden olur.
• Hemikrani kontinua: Cerrahi müdahale sonrası görülen şakak ağrısıdır.

Şakak Ağrısı Tedavisi

1) Genel Önlemler

Aşağıdaki önlemler en sık karşılaşılan şakak ağrısı vakalarını (migren, gerilim tipi, yorgunluk vb. kaynaklı) hafifletecektir:

• İyi bir gece uykusu çekin, kesinlikle hiç uyumadan geçirilmiş bir geceniz olmasın.
• Öğün atlamayın.
• Mümkünse biraz kestirin. Uyurken odanız karanlık olsun.
• Şakağınıza soğuk uygulama yapın.
• Parasetamol veya ibuprofen gibi etken maddeler içeren ağrı kesici kullanın.
• Kusmak bazen şakak ağrısını dindirir.

2) Ev Tedavileri

• Arnavut biberi tozu attığınız ılık suda bir parça pamuk ıslatın. Pamuğu burun deliklerinizin derinine yerleştirin. Başlangıçta biraz ağrı verebilir ama yatıştırıcı etkisi ile şakak ağrısını dindirecektir.
• Her gün bir avuç kuruyemiş tüketin.
• Şakağınıza seyreltilmiş elma sirkesi uygulayın.
• Gevşeyin, biraz egzersiz yapın.
• Bir kaşık balık yağı için.
• Postürünüzü (duruş) düzeltin.
• Dişlerinizin arasına bir kalem alın ve bekletin. Isırmayın, bekletin.
• Yeterince su tüketin.

3) Migren ve Gerilim Tipi Baş Ağrısı Tedavisi

Migrenin kesin bir tedavisi bulunmamaktadır. Migreninizi tetikleyen unsurları fark edip olabildiğince uzak kalmalısınız. Benzer şekilde gerilim tipi baş ağrısında da kontrollü olun.

• Boyun bölgesine, şakaklara ve kafa derisine yapılan masajın gerilim tipi baş ağrısına iyi geldiğini söyleyen hastalar var. Kas gevşetici ilaçlar da fayda edebilir.
• Şiddetli vakalarda narkotik ağrı kesiciler kullanılabilir.

4) Küme Tipi Baş Ağrısı Tedavisi

Bu hastalıkta bilinen en iyi tedavi yöntemi yüksek akımlı oksijen tedavisidir. Sıradan ağrı kesiciler ne yazık ki istenen etkiyi verememektelerdir.

5) Diğer Şakak Ağrısı Tedavileri

• Yüz nevraljisinde antidepresanlar ve nöbet önleyici ilaçlar kullanılır.
• Temporal artritte aspirin kullanılır. Kısa sürede etki edecektir.
• Çene eklemi sorunlarında cerrahi müdahale gerekebilir.
• Temporal tümörlerde radyoterapi ve kemoterapi gerekli olabilir.