Seboreik Dermatit Cildinize Sahip Çıkın

Seboreik dermatit kızarıklık şeklinde ortaya çıkan, cilde yağlı ve pullu bir görünüm veren bir cilt hastalığıdır.

Ciltteki yağ bezlerinin yoğun olduğu aşağıdaki yerlerde daha sık görülür:

• Saç derisi
• Kaş çevresi
• Göz kapağı
• Burun duvarları ve kırışıkları
• Dudaklar ve çevresi
• Kulak arkası, kulak dışı
• Göğsün ortası
• Sırt

Seboreik dermatit genel olarak aşağıdaki belirtilere yol açabilir:

• Ciltte kızarıklık
• Büyük bir alanda görülen kızıl plaklar
• Cildin yağlı ve yapışkan bir hal alması
• Cildin kabuklanması. Bu kabuklanma beyaz ve pul pul olabilir; veya sarımsı, yağlı, yapışkan kepeklenme şeklinde olabilir.
• Kaşıntı (iltihap kaptıysa kaşıntı şiddetlenebilir)
• Kepek
• Saç kaybı, kıl dökülmesi

1.Cildin Yağlı Olması

Seboreik dermatitin neden ortaya çıktığı henüz tüm yönleriyle anlaşılamamıştır. Ancak yoğun yağ (sebum) üretimi olan bölgelerde daha çok ortaya çıktığı için, cildin yağlı olmasının seboreik dermatite zemin hazırlayabileceği düşünülüyor.

2.Cilt Mantarları

Seboreik dermatit hastalarının birçoğunun cildindeki mantar ve maya sayısı artmaktadır. Ancak mantarların mı seboreik dermatite neden olduğu yoksa seboreik dermatitin yan etkisi olarak mantarların mı çoğaldığı net değildir.

Mantar ilaçlarının seboreik dermatite iyi gelmesi, bizi seboreik dermatitin bir mantar iltihabı olduğu düşüncesine itiyor. Ancak bu teori henüz kabul edilmiş değildir.

3.Vücut Dengesinin Bozulması

Doktorlar hormon seviyelerindeki dalgalanmaların, vücudun bağışıklık sistemindeki zayıflamanın ve gıdasız kalmanın bir araya gelerek seboreik dermatite zemin hazırlayabileceğini düşünüyor. Bu etkenler de riski artırıyor: Stres ve yorgunluk, Kötü hava koşulları (çok kuru, sıcak, soğuk veya nemli havalar), Cildin temizlenmemesi, sabun kullanılmaması, Alkol içeren cilt losyonları ve kremler kullanmak, Aşırı kilolu olmak.

4.Merkezi Sinir Sistemi Hastalıkları

Seboreik dermatit hastalarının neredeyse hiçbirinde başka bir sağlık sorunu görülmüyor. Ancak yapılan araştırmalar merkezi sinir sistemini etkileyen bu hastalıklarla seboreik dermatitin ilişkili olduğunu ortaya koydu: Parkinson hastalığı, Kafa yaralanmaları, Felç, HIV (AIDS)

1.Belirtileri Yatıştırın

Seboreik dermatitin kesin çözüm sağlayan bir tedavisi yoktur. Ancak bu öneriler, ortaya çıkan farklı sorunlarda etkili sonuçlar sağlar; Cilt döküntülerinden kurtulun: Bu amaçla keratini ve deriyi çözebilen “keratolitik” solüsyonlarla cildinizi temizleyebilirsiniz. Salisilik asit, laktik asit, üre ve propilen glikol keratolitik etkilidir.Mantar kremleri: Mantar kremleri seboreik dermatite iyi geliyor. İltihaplı cilt bölgesindeki Malassezia gibi maya ve mantarlardan kurtulmak için ketokonazol veya siklopiroks içeren krem veya şampuanlar kullanabilirsiniz.İltihabı dindirin: Aniden ortaya çıkan veya birden şiddetlenen seboreik dermatit ataklarında hafif kortikosteroid kremleri işe yarayacaktır.

2.Seboreik Dermatit Krem

Kortikosteroid kremlerin sık kullanılması gerektiği vakalarda kalsinörin inhibitörü kremler kullanılır. Bu sayede yüz cildinde oluşabilecek yan etkiler en az seviyeye indirilir. Pimekrolimus kremi, takrolimus merhemi gibi örnekleri vardır.

Yetişkinlerde görülen ısrarlı vakalarda itrakonazol içeren ilaçların veya tetrasiklin içeren antibiyotiklerin oral yoldan alınması gerekebilir.

3.Fototerapi

Fototerapi birçok farklı cilt iltihabında olduğu gibi seboreik dermatitte de başarılı sonuçlar veren bir tedavi yöntemidir. Işık tedavisi veya helyoterapi olarak da bilinir. Tedavi esnasında ultraviyole ışınlar da dahil olmak üzere, spektrumdaki birçok farklı ışın cilde uygulanır.

4.Seboreik Dermatit Saç

Ağırlıklı tedavi, şampuan kullanımı şeklindedir. Aşağıdaki bileşenleri içeren şampuanlar hem seboreik dermatite iyi gelecek, hem de kepek oluşumunu azaltacaktır: Ketokonazol, Siklopiroks, Selenyum sülfür, Çinko priton, Katranlı sabun, Salisilik asit.Bu şampuanların haftada iki kez en az bir ay boyunca kullanılması gerekir. İhtiyaç duyulduğu takdirde bu süre uzatılmalıdır

5.Yüz, Kulak, Göğüs ve Sırt Derisi Tedavisi

Seboreik Dermatit Yüz: Etkilenen bölgeyi, sabun içermeyen losyonlarla temizleyin.Ketokonazol veya siklopiroks içeren kremleri günde bir kez 2-4 hafta boyunca uygulayın. İhtiyaç devam ederse süreyi uzatın.Hidrokortizon kremleri de önerilebilir. Bazen de daha güçlü steroid kremler önerilebilir.Steroid krem yerine kalsinörin inhibitörleri de önerilebilir.

Seboreik dermatitte en çok şikayet edilen durumlardan birisi, saç dökülmesidir. Kafa derisinde hastalık sebebi ile oluşan yaraların kabuk bağlaması sonucu, hastalar saç kaybetmektedir.

Seboreik Dermatit Saç Dökülmesi Sonucu Şampuan Kullanımı

Seboreik dermatit tedavisinde şampuan kullanılmaz fakat doğru şampuan tercihi ile etkileri bir nebze azaltabilirsiniz. Tıpkı kepek sorununda olduğu gibi, seboreik dermatit de kendini sürekli tekrar eder fakat doğru şampuan tercihi ile sorunu kontrol atında tutabilirsiniz. Piyasada birbirinden farklı markanın “Clinical Strength, Clinically Scalp Relief” benzeri şampuanı bulunmaktadır. Bunun yanında, şampuanınızın yerine bir bebek şampuanı da kullanabilirsiniz.

Seboreik Dermatiti Tetikleyen Yiyecekler

Seboreik dermatit tedavisi boyunca kaçınılması gereken besinler şunlardır:

Süt ve peynir, yoğurt gibi süt içeren ürünler, Yumurta.

Dikkat edilmesi gereken yiyecekler:

Deniz ürünleri, Çikolata, Mısır, Çilek, Domates, Turunçgiller, Buğday, Soya